-
တစ်သက်တာလုံး လှုပ်လှုပ်ရှားရှား အလေ့အကျင့်ကောင်းကို မွေးမြူပါ။
သင်၏လွှဲကို အလိုအလျောက် လမ်းညွှန်ပြီး ဘောလုံးကို အချိန်တိုင်း လေးထောင့်ကျကျ ရိုက်ရန် ရိုးရှင်းသော လှုပ်ရှားမှုငါးခု။2021 ခုနှစ်တွင် ကယ်လီဖိုးနီးယားပြည်နယ်၊ Long Beach ရှိ Virginia Country Club ၏ CEO ဖြစ်သူ Jamie Mulligan သည် သင့်ခေါင်းပေါ်ရှိ Hacky Sack နှင့် လွှဲနေပါသလား။ဤသည်မှာ သင်၏လွှဲခြင်းကို ရိုးရှင်းစေပြီး သင့်ဟန်ချက်ကို ထိန်းသိမ်းရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ဆွေ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဂေါက်ကွင်း၊ "အဝိုင်း" အကြောင်း အားကစား၊
ကမ္ဘာပေါ်ရှိ ဘောလုံးအများစုသည် အဝိုင်းဖြစ်သော်လည်း ဂေါက်သီးသည် အထူးအားဖြင့် "ဝိုင်း" ဖြစ်ပုံရသည်။ပထမဦးစွာ၊ ဂေါက်ဘောလုံးကိုယ်တိုင်က အထူးဘောလုံးဖြစ်ပြီး ၎င်း၏မျက်နှာပြင်ကို "ပါးချိုင့်" များစွာဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသည်။19 ရာစုမတိုင်မီက ဂေါက်သီးဘောလုံးများသည် ချောမွေ့သောဘောလုံးများဖြစ်ကြသော်လည်း နောက်ပိုင်းတွင် လူတို့တွေ့ရှိခဲ့ကြသည်မှာ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကွာဟချက်ကို ဖြတ်ကျော်ပြီး ဂေါက်ရိုက်ခြင်းကို ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။
ဂေါက်ကွင်းမှာ အကျပ်အတည်း ကြုံရတိုင်း အဖြေရှာပြီး အားကစားနဲ့ လိုက်လျောညီထွေရှိဖို့ အမြဲလိုပါတယ်။ထိရောက်သောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုသည် ပြဿနာအားလုံးကို တစ်ပြိုင်နက်တည်းဖြေရှင်းရန် မကြိုးစားဘဲ ၎င်းတို့ကို သေးငယ်သောအဆင့်များအဖြစ် ခွဲခြမ်းကာ တစ်ချိန်တည်းတွင် အချို့သောအလုပ်များကို ပြီးမြောက်စေရန်ဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်အားကို လျော့ကျစေရုံသာမက...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ခက်ခဲကြမ်းတမ်းမှုအတွက် ကမ္ဘာကြီးက ဂုဏ်ပြုလျှက် - Tiger Woods သည် 508 ရက်ကြာပြီးနောက် ပြန်လည်ရောက်ရှိလာသည်။
ခက်ခဲသူများသာ ၎င်းတို့၏ရည်မှန်းချက်များကို အောင်မြင်နိုင်သည် - Franklin The 2022 Masters သည် ပြီးခဲ့သည့် ကြာသပတေးနေ့တွင် စတင်ခဲ့ပြီး ESPN ၏ အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များသည် 2018 ခုနှစ်နောက်ပိုင်း အမြင့်ဆုံးဖြစ်သော မနှစ်က Masters များထက် 21 ရာခိုင်နှုန်း တိုးမြင့်လာခဲ့သည်။ကိုယ်ပိုင်ဂျက်လေယာဉ် ၁,၅၀၀ ကို ယခုသီတင်းပတ်တွင် Augusta လေဆိပ်တွင် ရပ်နားထားသည်ဟု ဆိုသည်။Gusta ဂေါက်ကွင်းမှာ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဂေါက်ကစားကြရအောင်
အသက်၏ကျန်းမာရေးကို ရိတ်သိမ်းပါ ကပ်ရောဂါ၏ အကြီးမားဆုံးသော ထိတ်လန့်မှုသည် အသက်နှင့်ကျန်းမာရေးကို ခြိမ်းခြောက်မှုဖြစ်သည်။ရောဂါများ၊ ဘေးအန္တရာယ်များ၊ စစ်ပွဲများနှင့် မတော်တဆမှုများနှင့် ရင်ဆိုင်ရသောအခါတွင် လူတို့သည် ဆံနွယ်ကဲ့သို့ ဒဏ်ခံနိုင်ကြသည်။ဘဝရဲ့တန်ဖိုးအကြီးဆုံးက ကျန်းမာရေး၊ ဇိမ်အကျဆုံးကျန်းမာရေး၊ wolfberry tea နဲ့ ကျန်းမာရေးကို ထိန်းတာမဟုတ်ဘူး...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ကစားနည်းများ|ကုန်းဆင်းနေရာမှ သန့်ရှင်းသောရိုက်ချက်တစ်ခုကို မည်သို့ရိုက်ရမည်နည်း။
ကုန်းဆင်းဘောလုံးများပေါ်တွင် ဘောလုံးကို သန့်ရှင်းသပ်ရပ်စွာ ရိုက်နိုင်စေမည့် ရိုးရှင်းသော လေ့ကျင့်နည်း။Apple Creek ဂေါက်ကလပ်၊ Malvern၊ Pennsylvania၊ USA မှ ထိပ်တန်း 100 ဆရာ John Dunigan မှ ညွှန်ပြသော ဒါရိုက်တာ John Dunigan သည် backswing ၏ထိပ်မှ သင်၏အောက်ပိုင်းကို ရွှေ့ကာ ချိန်ရွယ်ထားသောတုတ်သည် ကျသွားစေရန်နှင့်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဂေါက်ကွင်းအတွက် စစ်အတွင်း ယာယီစည်းမျဉ်းများ
စစ်ဖြစ်လာရင် ဂေါက်ရိုက်နိုင်မလား?အပြင်းအထန် အားပေးသော ပရိသတ်များ ပေးသော အဖြေမှာ ဟုတ်ကဲ့ – ဒုတိယ ကမ္ဘာစစ် အတွင်း စစ်ပွဲကြီး တိမ်တိုက် ဖုံးလွှမ်းနေချိန် တွင်ပင် ကလပ်များနှင့် ပျော်ပျော်ပါးပါး ကစားနေကြဆဲ ဖြစ်ပြီး ဂေါက်သီး တရားမျှတမှု နှင့် လူသားဆန်သော စိတ်ဓာတ် ၏ အခြေခံမူများကိုပင် လိုက်နာနေကြဆဲ ဖြစ်သည်။ ပုံဖော်ပါ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဂေါက်ကစားရာတွင် ဘောလုံးကို သိမ်းဆည်းခြင်းသည် အရေးကြီးသော အသိပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။
လူအများအမြင်တွင် ဂေါက်သီးသည် ပြေပြစ်သော လူကြီးလူကောင်း အားကစားတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း အမှန်တကယ်တွင် ၎င်းသည် လွှဲအကွာအဝေးပြိုင်ပွဲသာမက ကယ်တင်ခြင်းစွမ်းရည်ပြိုင်ပွဲလည်းဖြစ်သည်။ဘောလုံးကို ကယ်တင်ဖို့၊ တစ်ချက်တည်းနဲ့ ရမှတ်ကို ကယ်တင်ဖို့အတွက် ဂေါက်သီးသမားတွေရဲ့ အရှက်ရမှု အများအပြားကို တွေ့ခဲ့ရပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ဂေါက်သီးမရှိသလို ပြီးပြည့်စုံတဲ့ နည်းပြလည်း မရှိပါဘူး။
နည်းပညာအရ ပြီးပြည့်စုံသော လွှဲခြင်းကဲ့သို့သော အရာတစ်ခု ရှိပါသလား။ရှိရင် မမြင်ရသေးဘူး။"- David Leadbetter ဂေါက်သီးသည် တရားရုံးတွင် လူတစ်ဦးချင်း ထိပ်တိုက်တွေ့သည့် အားကစားတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ဂေါက်သီး၏ နည်းပညာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များသည် ကြမ်းတမ်းသည်။ကမ္ဘာပေါ်မှာ ဂေါက်ကွင်းတစ်ခုတည်း မရှိပါဘူး...ပိုပြီးဖတ်ပါ
