ဘဝကျန်းမာရေးကို ရိတ်သိမ်းပါ။

ကပ်ရောဂါ၏အကြီးမားဆုံး ထိတ်လန့်မှုမှာ အသက်နှင့်ကျန်းမာရေးကို ခြိမ်းခြောက်မှုဖြစ်သည်။ရောဂါများ၊ ဘေးအန္တရာယ်များ၊ စစ်ပွဲများနှင့် မတော်တဆမှုများနှင့် ရင်ဆိုင်ရသောအခါတွင် လူတို့သည် ဆံနွယ်ကဲ့သို့ ဒဏ်ခံနိုင်ကြသည်။ဘဝ၏တန်ဖိုးအကြီးဆုံးမှာ ကျန်းမာရေး၊ ဇိမ်အကျဆုံးကျန်းမာရေး၊ wolfberry လက်ဖက်ရည်နှင့် ကျန်းမာရေးကို ထိန်းထားနိုင်သော ဆေးဖက်ဝင်ဝိုင် မဟုတ်ဘဲ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ထုတ်ကုန်များမဟုတ်ဘဲ ရောဂါဘေးမှ ကင်းဝေးရန်နှင့် သန့်ရှင်းသောလေနှင့် စိမ်းလန်းသောနေရာကို ခံစားရန်ဖြစ်သည်။

စိမ်းစိုနေတဲ့ ဂေါက်ကွင်းက မြို့ထဲက အောက်ဆီဂျင်အတုဘားမို့လို့ အမှတ်ကတ်ဘယ်လောက်ပဲရှိရှိ ဂိမ်းသွားဆော့လိုက်ပါ အနည်းဆုံး လေကောင်းလေသန့်နဲ့ အားကစားကို ကောင်းကောင်းခံစားနိုင်မှာပါ။

သင့်လျော်သော social distancing

အကွာအဝေးသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုကို ထိရောက်စွာကာကွယ်နိုင်စေပြီး အကွာအဝေးကိုလည်း ဆင်ခြင်တုံတရားနှင့် ဦးတည်ချက်ရှိသော ဆက်သွယ်မှုကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်စေပါသည်။ဘဝသည် ဆူညံနေရန် လိုအပ်သော်လည်း ငြိမ်သက်နေရန်လည်း လိုအပ်သည်၊ ဆက်သွယ်ရေးသည် သေချာပေါက် ယိမ်းယိုင်နေရန် မလိုအပ်ဘဲ အားကစားသည် တယောက်ပြီး တယောက် မနေလိုပါ။

လူကြီးလူကောင်းတို့၏ ယဉ်ကျေးမှုကို ကိုယ်စားပြုသော ဂေါက်ကွင်းသည် လူတိုင်း၏ အပြုအမူကို မမြင်နိုင်စွာ ချုပ်နှောင်ထားပြီး လူများကြားတွင် သတိရှိရှိ ပြောဆိုဆက်ဆံမှုသည် ပြေပြစ်ချောမွေ့လာပါသည်။ဂေါက်ကွင်းတွင်၊ အားကစား၏ ဘုံအခြေအနေတွင် အပြန်အလှန် လေးစားမှု၊ အပြန်အလှန် လေးစားမှုတို့၊အောက်ခြေတွင်၊ အရာအားလုံးသည် လွယ်ကူသော၊ သဘာဝကျကျနှင့် ဟန်မဆောင်နိုင်ပေ။

ဘဝကိုပျော်မွေ့ပါ။

နေ့စဉ်နှင့်အမျှ သတင်းအချက်အလတ်များ လွှမ်းမိုးနေသည့်အချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ရှုပ်ထွေးမှုများ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ထိတ်လန့်မှုများ ရှိနေပါသည်။တွေးခေါ်မှု လွန်ကဲခြင်းက ဘဝကို ရှုပ်ထွေးစေတယ်။ကျွန်ုပ်တို့သည် ပစ္စုပ္ပန်တွင်နေထိုင်သော်လည်း အတိတ်ကို အမြဲသတိရပြီး အနာဂတ်အတွက် ပူပန်နေပါသည်။

ဘဝက လျင်မြန်တယ်၊ ဘဝက လွတ်နေဖို့ လိုတယ်၊ အာရုံစူးစိုက်မှု နဲ့ တည်ငြိမ်မှု ၊ ဂိမ်းတစ်ခု ကစားဖို့ ၊ ပြင်းထန်တဲ့ ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုတွေ နဲ့ အင်အားကြီး ပြိုင်ဘက်တွေ မပါဘဲ ၊ 18 တွင်း တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ် ကစား ၊ ရိုက်ချက်တိုင်း နဲ့ အပေါက်တိုင်းကို အာရုံစိုက် ၊ သဘာဝတရားနဲ့ နီးနီးနားနား၊ ငှက်တွေ၊ ပန်းတွေ၊ အရာခပ်သိမ်းက မွေးဖွားလာတယ်၊ အရာအားလုံးဟာ သဘာဝက ကြီးပြင်းလာတယ်၊ ဘာမှ စိုးရိမ်စရာမရှိဘူး၊ ကိုယ့်ဟာကိုယ်ပဲ။

အလင်းအနာဂတ်ကိုသွားပါ။

ဘဝမှာ မတော်တဆမှုတစ်ခုကြောင့် ခေတ္တရပ်နားရတဲ့ ခလုတ်ကို နှိပ်ရတဲ့အခါ၊ ဒါဟာ ဘဝရဲ့ အားလပ်ရက်ဖြစ်ပြီး သင့်အလုပ်ကြောင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို မမေ့ဖို့ သတိပေးပြီး အလုပ်များတာကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မမေ့ပါနဲ့။သင်တန်းသို့ဝင်ရောက်ပြီး 18-hole အားကစားကိုခံစားပြီး တစ်ခုခုရရန် ခိုင်လုံပါသည်။

လူတွေဟာ တစ်ချိန်လုံး အဓိပ္ပါယ်ရှိရှိ နေထိုင်နေဖို့ မလိုအပ်သလို သူတို့ကိုယ်သူတို့ ဒီလောက်တင်းတင်းကြပ်ကြပ် ချည်နှောင်ထားဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။သင်ဘယ်လောက်ပဲ ဆိုးဆိုးရွားရွား ကစားနေပါစေ အကောင်းဆုံးရိုက်ချက်က ရှိနေမှာပါ၊ သင်ဘယ်လောက်ပဲ ကောင်းနေပါစေ အဲဒီရိုက်ချက်အတွက် နောင်တရနေပါလိမ့်မယ်။- ပြင်ဆင်ထားပါ၊ အခိုက်အတန့်တွင်နေထိုင်ပါ၊ အဖြစ်မှန်များကို သဘာဝကျကျလက်ခံကာ ပြန်လည်စတင်ပါ။

GOLF ၏ မူရင်းအဓိပ္ပာယ်မှာ အစိမ်းရောင်၊ အောက်ဆီဂျင်၊ အလင်းရောင်၊ မိတ်ဖွဲ့မှု (စိမ်းလန်းသောနေရာနှင့် လတ်ဆတ်သောလေကောင်းလေသန့်တွင်ရှိသော ဘဝတစ်ခု) ဖြစ်သော်လည်း ပရိသတ်များစွာမှ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုနောက်ထပ်အလွှာတစ်ခုဖြစ်သည့် အလင်းအနာဂတ်သို့သွားရန် (လှပသောအနာဂတ်ဆီသို့ ခြေလှမ်း) .
ကျွန်ုပ်တို့ကို စောင့်မျှော်နေသော ဘဝတွင် တွင်း ၁၈ ပေါက် အမြဲရှိနေသည်၊ ထိုကာလတွင် အခြေအနေအမျိုးမျိုးနှင့် အတက်အကျ အမျိုးမျိုးရှိမည်။အဲဒါကို ဘယ်လိုရင်ဆိုင်ရမလဲဆိုတာ သင်ယူလေ့လာပြီး အလေ့အကျင့်ရလာတဲ့အခါ စိတ်အေးချမ်းမှုကို ရရှိဖို့အတွက် အာရုံစူးစိုက်ပြီး ပျော်ရွှင်မှုကို ဘယ်လိုရနိုင်မလဲဆိုတာ သိလာပါလိမ့်မယ်။ကျွန်ုပ်တို့သည် ရောဂါများ၊ ဘေးအန္တရာယ်များ၊ စစ်ပွဲများနှင့် မတော်တဆမှုများကို ရှောင်လွှဲ၍မရသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို အေးအေးဆေးဆေးနှင့် ငြိမ်းချမ်းစွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သောကြောင့် ပေါ့ပါးသောအနာဂတ်သို့ သွားပါ။