-
د ټول عمر لپاره د تللو ښه عادت جوړ کړئ!
پنځه ساده حرکتونه په اوتومات ډول خپل سوینګ نیویګیټ کړئ او هر ځل بال په مربع ډول ووهئ!تر 2021 پورې د کال د PGA کوچ جیمي مولیګان، په لانګ بیچ، کیلیفورنیا کې د ویرجینیا هیواد کلب سی ای او ستاسو په سر کې د هیکي کڅوړې سره تیریږي؟دا ستاسو د سوینګ ساده کولو او ستاسو توازن ساتلو یوه لاره ده.سوی...نور یی ولوله -
ګالف، د "ګول" په اړه سپورت
په نړۍ کې ډیری بالونه ګردي دي، مګر ګالف په ځانګړې توګه "ګرد" ښکاري.تر ټولو لومړی، د ګالف بال پخپله یو ځانګړی بال دی، او سطح یې د ډیری "ډیمپل" پوښل شوی.تر نولسمې پېړۍ وړاندې د ګالف بالونه هم نرم بالونه وو، خو وروسته بیا خلکو وموندله چې...نور یی ولوله -
رواني تشه تیر کړئ او د ګالف لوبه په اسانۍ سره وکړئ!
هرکله چې موږ د ګالف په کورس کې د ستونزې سره مخ کیږو، موږ تل اړتیا لرو چې د حل لاره ومومئ او د سپورت سره شرایطو ته ورسیږو.یوه مؤثره طریقه دا نه ده چې ټولې ستونزې په یو وخت کې حل کړو، بلکې په وړو ګامونو کې یې ماتول او ځینې کوچني کارونه په ورته وخت کې بشپړول دي، چې نه یوازې دا چې زموږ هیلې کموي.نور یی ولوله -
نړۍ د سختو لپاره خوشحاله کوي - ټایګر ووډز د 508 ورځو وروسته بیرته راځي!
یوازې سخت کولی شي خپلې هیلې ترلاسه کړي - فرانکلین د 2022 ماسټرې تیره پنجشنبه پیل شوې ، او د ESPN درجه بندي د تیر کال ماسټرانو څخه 21 سلنه لوړه شوې ، چې د 2018 راهیسې ترټولو لوړه ده؛ویل شوي چې ۱۵۰۰ شخصي جټ الوتکې به په روانه اونۍ کې د اګسټا په هوايي ډګر کې ولاړې وي.د ګوستا ګالف کورسونو کې ...نور یی ولوله -
اجازه راکړئ ګالف لوبه وکړو
د ژوند روغتیا فصل کړئ د وبا ترټولو لویه ویره د ژوند او روغتیا لپاره ګواښ دی.د ناروغیو، ناورینونو، جګړو او حادثو په مخ کې خلک د ویښتو په څیر زیانمن کیږي.د ژوند تر ټولو ستر ارزښت روغتیا ده، تر ټولو هوسا روغتیا ده، نه د ولور چای او روغتیا ساتونکی...نور یی ولوله -
د لوبې کولو لارښوونې|څنګه د ښکته ځای څخه یو کلین شاټ ووهئ؟
د تمرین یو ساده میتود چې تاسو ته اجازه درکوي په پاکه او پاکه توګه په ښکته بالونو توپ ووهئ.د غوره 100 ښوونکي جان ډونیګان لخوا ، د ایپل کریک ګالف کلب ، مالورن ، پنسلوانیا ، متحده ایالاتو کې د لارښوونې رییس ، د بیک سوینګ له پورتنۍ برخې څخه ، خپل ټیټ بدن ته واړوئ ترڅو هدف لرونکی لرګی ښکته شي او ...نور یی ولوله -
د ګالف لپاره د جګړې وخت لنډمهاله مقررات
که جګړه راشي، ایا ګالف دوام کولی شي؟د سختو مینه والو لخوا ورکړل شوی ځواب هو دی - حتی د دوهم نړیوال جنګ په جریان کې ، کله چې جګړه په ورېځو کې پوښل شوې وه ، لاهم داسې خلک شتون درلود چې د کلبونو سره یې ساتیري کوله ، او حتی د ګالف عدالت او انساني روحیې اصولو ته غاړه ایښودل، تا جوړ کړئ...نور یی ولوله -
په ګالف کې، د بال خوندي کول یو مهم پوهه ده
د ډیری خلکو په نظر، ګالف یو ښکلی سپورټ دی، مګر په حقیقت کې، دا نه یوازې د سوینګ واټن سیالي ده، بلکې د مهارتونو د ژغورلو سیالي هم ده.د یو بال د ژغورلو لپاره، د یوې ضربې په واسطه د سکور د ژغورلو لپاره، موږ د ډیری ګالفانو شرمنده شاهدان یو ...نور یی ولوله -
هیڅ کامل ګالف شتون نلري او هیڅ بشپړ کوچ شتون نلري
ایا د تخنیکي پلوه بشپړ سوینګ په څیر داسې شی شتون لري؟که شتون ولري، ما تر اوسه نه دی لیدلی."- ډیویډ لیډبیټر که څه هم ګالف په محکمه کې د یو کس لخوا د مقابلې سپورت دی، د ګالف تخنیکي او رواني اړتیاوې سختې دي.په نړۍ کې ورته د ګالف کورس نشته، او ...نور یی ولوله
