د تمرین یو ساده میتود چې تاسو ته اجازه درکوي په پاکه او پاکه توګه په ښکته بالونو توپ ووهئ.

د غوره 100 ښوونکي جان ډنیګان لخوا، د ایپل کریک ګالف کلب، مالورن، پنسلوانیا، متحده ایالاتو کې د لارښوونې رییس

د شا له پورتنۍ برخې څخه، خپل ټیټ بدن ته واړوئ ترڅو د هدف لرونکی لرګی ښکته او د هدف په لور لاړ شي.دا د سوینګ آرک نادر مخ په وړاندې حرکت کوي، دا اسانه کوي چې توپ په پاکه توګه ښکته ښکته ونیسي.

د بال له تیریدو وروسته، د هدف لرونکی لرګی پورته او د هدف کرښې کیڼ لور ته حرکت وکړئ.

د یو ښه ګولفر کیدو لپاره، د هر ځای څخه د پاکې لوبې کولو وړتیا ترټولو مهمه کلیدي ده.د دوی په منځ کې، د ښکته بال موقعیت معمولا د ډیری شوقي ګالفرز لپاره خورا ستونزمن وي.اوس ، زه تاسو ته د قوي شاټونو وهلو لپاره اسانه لار لرم او امید لرم چې تاسو ته د بوټي لپاره نور فرصتونه درکړم.

د خپل شارټس په مخ کې د بیلټ لوپ کې هدف لرونکی لرګی دننه کړئ ، لکه څنګه چې ما په پورتنۍ عکس کې کړی و.لکه څنګه چې تاسو خپل بدن د شا په لور وګرځوئ، د هدف لرونکی لرګی وساتئ کله چې حرکت کوي د هدف کرښې ته اشاره کوي.کله چې تاسو له بیک سوینګ څخه ښکته سوینګ ته لاړشئ ، د هدف لرونکې سټیک سر ښکته او د هدف په لور حرکت وکړئ ، پداسې حال کې چې لاهم خپل اوږه مات شوي ساتئ او ډیر ژر شاته مه ځئ (پورته عکس).دا عمل ستاسو د سوینګ آرک لاندې مخ ته حرکت کوي، او ټول ګالفران دا عمل کاروي ترڅو شاټ ډیر پیاوړی کړي.

د ښکته کیدو پیل کولو وروسته، د هدف لرونکی چپک پورته په نښه کړئ پداسې حال کې چې دا د ښکته کیدو په جریان کې د هدف کرښې څخه (کیڼ اړخ ته) ګرځوي.

د بهرنۍ مرستې کارول لکه د هدف لرونکې لرګي کولی شي تاسو سره د دې پیچلي حرکت په مینځلو کې مرسته وکړي.متمرکز اوسئ او تاسو به په هیڅ وخت کې د پرو په څیر پاک شاټونه وخورئ.