-
ਗੋਲਫ ਜੋ ਠੰਡੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧਦਾ ਹੈ
ਅਮਰੀਕਨ "ਟਾਈਮ" ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਲੇਖ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਸ਼ਕਤੀਹੀਣਤਾ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ" ਹੁੰਦੀ ਹੈ।“ਹਾਰਵਰਡ ਬਿਜ਼ਨਸ ਵੀਕ” ਨੇ ਕਿਹਾ, “46 ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 1,500 ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸਰਵੇਖਣ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ…ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਹਰ ਕੋਈ ਗੋਲਫ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਥਾਂ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਗੋਲਫ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇਮਤਿਹਾਨ ਮੈਦਾਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਰ ਕੋਈ ਗੋਲਫ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਥਾਂ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਨਾਬਾਲਗ ਗੋਲਫ ਦੁਆਰਾ ਨੈਤਿਕ ਚਰਿੱਤਰ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਹੋਨਹਾਰ ਗੋਲਫ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਮੱਧ-ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਗੋਲਫ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਗੋਲਫ ਦੁਆਰਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਗੋਲਫ: ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ
ਗੋਲਫ ਸਰਕਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ ਹੈ.ਟੈਨਿਸ ਖੇਡਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਮਾਲਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਸਮਾਗਮ ਦੌਰਾਨ ਦੋ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਬੈਂਕਰ ਮਿਲੇ।ਬੌਸ ਨੇ ਬੈਂਕਰਾਂ ਨੂੰ ਟੈਨਿਸ ਖੇਡਣ ਲਈ ਬੁਲਾਇਆ ਅਤੇ ਬੈਂਕਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵ ਦਿੱਤਾ।ਟੈਨਿਸ ਦਿਲੋਂ ਹੈ।ਜਦੋਂ ਉਹ ਚਲਾ ਗਿਆ, ਤਾਂ ਬੈਂਕਰ ਨੇ ਨਿੱਜੀ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਉੱਤਰੀ ਆਇਰਲੈਂਡ ਦੇ ਸਟਾਰ ਰੋਰੀ ਮੈਕਿਲਰੋਏ
ਉੱਤਰੀ ਆਇਰਲੈਂਡ ਦੇ ਸਟਾਰ ਰੋਰੀ ਮੈਕਿਲਰੋਏ, ਜਿਸ ਨੇ ਇਸ ਸਾਲ ਸੀਜੇ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਪੀਜੀਏ ਟੂਰ 'ਤੇ 20 ਜਿੱਤਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ, ਨੇ ਪਿੱਛਾ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਇੱਕ ਅਰਸੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪਾਇਆ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।ਰੋਰੀ ਮੈਕਿਲਰੋਏ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿਊ: ''ਸੀਜੇ ਕੱਪ ਜਿੱਤਣਾ ਸੀਜ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਮੇਰਾ 20 ਟੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਗੇਂਦ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਖੇਡ ਸਕਦੇ?ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਦੇ ਹੋ!
ਗੋਲਫ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਖੇਡ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ।18ਵਾਂ ਮੋਰੀ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅਕਸਰ ਸੋਚਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਥਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਖੇਡ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਲੜਾਈਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਨਿਰਣਾਇਕ ਖੇਡ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾੜੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਗੋਲਫ ਕਿਵੇਂ ਖੇਡਣਾ ਹੈ?
ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਕੋਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਕ ਵਿੱਚ ਜੋ ਕੁਝ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ.ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੇ ਜੋ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਇੱਥੇ ਖੇਡਣ ਲਈ 5 ਸੁਝਾਅ ਹਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਗੋਲਫ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਟੈਸਟ ਤੋਂ, "ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਦਿਮਾਗ" ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ!
ਗੋਲਫ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦਾ ਵੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਗੋਲਫ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.ਤੁਹਾਡੇ ਹੁਨਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਗੋਲਫ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਮਾਗੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਮਾਜਿਕ ਤਰੀਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗੋਲਫ ਖੇਡਣ ਦੇ ਕਈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਹਨ?
ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਗੋਲਫ ਮੀਡੀਆ ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਸਰਵੇਖਣ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ: ਸਰਵੇਖਣ ਕੀਤੇ ਗਏ 92% ਗੋਲਫਰਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਗੋਲਫ ਖੇਡਣ ਵੇਲੇ ਇੱਕ ਬਾਜ਼ੀ ਮਾਰੀ ਸੀ;86% ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸੱਟੇਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਖੇਡਣਗੇ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਖੇਡਣਗੇ।ਜਦੋਂ ਗੋਲ 'ਤੇ ਜੂਏ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਗੋਲਫ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਗੋਲਫ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਖੇਡ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਿਰ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਅਤੇ ਅੰਦਰੋਂ ਬਾਹਰੋਂ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੋਲਫ ਖੇਡਣਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਹਾਰਟ ਗੋਲਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦਿਲ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਫੰਕਸ਼ਨ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
