Mi devas diri, ke foje tio, kion la trejnisto diras al vi en unu frazo, estas io, kion vi ne povas kompreni post ekzercado dum unu monato aŭ eĉ pli longe.Ni devas lerni adopti la sperton, kiun aliaj resumis, por ke ni mem progresu pli rapide.Jen 5 konsiletoj por ludi...
Legu pli