Rydyn ni i gyd yn credu bod ymarfer corff yn eich gwneud chi'n iach, ond pe bai'r gamp yn gallu eich newid chi o'r tu mewn allan, a fyddech chi'n cadw ato am byth?Mewn erthygl “Y berthynas rhwng golff ac iechyd” a gyhoeddwyd mewn British Journal of Sports Medicine, canfuwyd bod golffwyr yn byw yn hirach...
Darllen mwy