Ikore ilera ti aye

Ibẹru nla julọ ti ajakale-arun jẹ irokeke ewu si igbesi aye ati ilera.Ni oju awọn aisan, awọn ajalu, awọn ogun ati awọn ijamba, awọn eniyan jẹ ipalara bi irun-ori.Iye ti o ga julọ ti igbesi aye ni ilera, ilera ti o dara julọ, kii ṣe tii wolfberry ati ọti-waini ti o tọju ilera, kii ṣe tonic ati awọn ọja itọju ilera, ṣugbọn lati ni ominira lati aisan ati ajalu, ati lati gbadun afẹfẹ funfun ati aaye alawọ ewe.

Ẹkọ gọọfu ti o bo nipasẹ ọpọlọpọ alawọ ewe jẹ ọpa atẹgun atọwọda ni ilu naa, nitorinaa, laibikita kini kaadi Dimegilio, lọ lati ṣe ere kan, o kere ju o le kore afẹfẹ mimọ ati ilera ere idaraya.

Iyapa awujo to dara

Ijinna gba wa laaye lati ṣe idiwọ ikolu ọlọjẹ ni imunadoko, ati pe ijinna tun gba wa laaye lati ṣetọju ibaraẹnisọrọ onipin ati idi.Igbesi aye nilo lati wa ni alariwo, ṣugbọn tun nilo lati wa ni idakẹjẹ, ibaraẹnisọrọ ko ni dandan dandan, ati awọn ere idaraya kii ṣe dandan ni ọkan lẹhin miiran.

Golfu, ti o jẹ aṣoju nipasẹ aṣa okunrin jeje, ṣe idiwọ ihuwasi gbogbo eniyan lairi, ati ibaraẹnisọrọ laarin awọn eniyan ti o mọmọ di didara ati onirẹlẹ.Lori papa gọọfu, o wa ki o lọ, iteriba ara ẹni, ati ọwọ ara ẹni, ni ipo ti o wọpọ ti awọn ere idaraya.Ni isalẹ, ohun gbogbo jẹ irọrun-lọ, adayeba, ati aibikita.

Gbadun aye

Ni oju iṣan omi ojoojumọ ti alaye, rudurudu, aniyan, ati ijaaya wa ni ayika wa.Ironu pupọ yoo ṣe idiju igbesi aye.Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé a ń gbé nísinsìnyí, a máa ń rántí ohun tí ó ti kọjá, a sì ń ṣàníyàn nípa ọjọ́ iwájú.

Igbesi aye wa ni iyara, igbesi aye nilo lati fi silẹ ni ofifo, o nilo akoko ifọkansi ati ifọkanbalẹ, lati ṣe ere kan, laisi ija lile ati awọn alatako alagbara, mu awọn iho 18 ni ipalọlọ, dojukọ lori gbogbo ibọn ati gbogbo iho ni akoko yii, sunmo si iseda, eye ati awọn ododo, ohun gbogbo ti wa ni bi, ohun gbogbo ti wa ni dide nipa iseda, nkankan lati dààmú nipa, o kan jẹ ara rẹ.

Lọ si imọlẹ iwaju

Nigba ti igbesi aye ba ni lati tẹ bọtini idaduro nitori ijamba, o jẹ isinmi ni igbesi aye, nran ọ leti lati maṣe gbagbe ilera rẹ nitori iṣẹ rẹ, maṣe gbagbe ara rẹ nitori iṣẹ-ṣiṣe rẹ.Lọ sinu iṣẹ ikẹkọ ati gbadun ere idaraya 18-iho ati pe o ni adehun lati gba nkan kan.

Awọn eniyan ko ni lati gbe ni itumọ ni gbogbo igba, ati pe wọn ko nilo lati di ara wọn ni wiwọ.Ko si bi o koṣe ti o mu, o yoo si tun ni awọn ti o dara ju shot, ati ki o ko si bi o dara ti o mu, o yoo ni banuje nipa ti shot.- Ṣe imurasilẹ, gbe ni akoko, gba awọn ododo nipa ti ara, ki o bẹrẹ lẹẹkansii.

Itumọ atilẹba ti GOLF jẹ alawọ ewe, atẹgun, ina, ọrẹ (igbesi aye ti o dara ni aaye alawọ ewe ati afẹfẹ tuntun), ṣugbọn o ti fun ni ipele miiran ti itupalẹ nipasẹ ọpọlọpọ awọn onijakidijagan - Lọ si ọjọ iwaju ina (igbesẹ si ọjọ iwaju ti o dara) .
Awọn iho 18 nigbagbogbo wa ninu igbesi aye nduro fun wa, lakoko eyiti ọpọlọpọ awọn ipo yoo wa nigbagbogbo ati awọn oke ati isalẹ.Nígbà tí a bá kẹ́kọ̀ọ́ tí a sì mọ bí a ṣe lè kojú rẹ̀, a óò mọ bí a ṣe lè pọkàn pọ̀, kí a sì gbádùn, kí a baà lè ní ìbàlẹ̀ ọkàn àti ìbàlẹ̀ ọkàn.Niwọn igba ti a ko le yago fun idojuko awọn arun, awọn ajalu, awọn ogun ati awọn ijamba, gba ati koju wọn ni ifọkanbalẹ ati ni alaafia, Lọ si ọjọ iwaju imọlẹ!