Dagbasoke Agbara Isan Memory igbonwo Golf Swing Practice Trainer Aids
Awọn ẹya:
Ti ṣe apẹrẹ lati ṣẹda awọn ipo wiwu to pe nipa tito ipo isunmọ to pe ni oke ti ẹhin ẹhin rẹ.
Ṣe atunṣe titete oju jakejado golifu golf rẹ, eyiti o ṣẹda ijinna ti o pọ si, imudara imudara ati awọn ikun kekere lori papa golf.
Dara fun awọn gọọfu gọọfu sọtun ati ọwọ osi, bakanna bi awọn gọọfu obinrin ati awọn gọọfu kekere.
Le ṣee lo lakoko lilu awọn bọọlu ni adaṣe, ohun elo ikẹkọ golf ti o rọrun sibẹsibẹ ti o munadoko.
Ikẹkọ agbara jẹ iru adaṣe ti a ṣe apẹrẹ lati kọ agbara iṣan ati ifarada nipasẹ atunwi, awọn adaṣe iwuwo iwuwo rhythmic.Nọmba awọn akoko, nọmba awọn eto, ati iwuwo ẹru yoo ṣe iyatọ.Didara ipilẹ ti didara ti ara jẹ didara agbara, gbogbo awọn ere idaraya nilo lati tẹsiwaju ikẹkọ agbara.Ni apapọ, didara agbara le pin si agbara gbogbogbo ati agbara pataki.Agbara gbogbogbo n tọka si agbara ti a ṣe nipasẹ ihamọ ti awọn iṣan ni awọn ere idaraya ti kii ṣe pato.Agbara pataki n tọka si agbara ti a ṣe nigbati awọn iṣan ba ṣe adehun ni gbigbe kan pato.Ikẹkọ agbara gbogbogbo le ṣee ṣe pẹlu ohun elo ati awọn adaṣe ti o ni iwuwo, nikan lati fi ipilẹ fun ikẹkọ agbara kan pato.
Laibikita iru awọn ere idaraya pataki ti o ṣiṣẹ, akoonu ti ikẹkọ agbara gbogbogbo jẹ kanna ati pe ko ni nkankan lati ṣe pẹlu awọn abuda ti awọn ere idaraya pataki.Ikẹkọ agbara gbogbogbo ko le rọpo ikẹkọ agbara amọja.Ikẹkọ agbara pataki gbọdọ tẹle ni ọna, iyara, agbara ati fọọmu ti ihamọ iṣan ti awọn ere idaraya pataki, bi o ti ṣee ṣe lati farawe ikẹkọ agbara ti awọn ere idaraya pataki.Nitorinaa, fun awọn ọmọ ile-iwe, ikẹkọ agbara gbogbogbo jẹ adaṣe igbagbogbo, ati ikẹkọ agbara kan pato ni anfani diẹ sii lati ni ilọsiwaju ipele alamọdaju ati awọn ọgbọn wọn.Idi ti ikẹkọ agbara kan pato ni lati ṣe awọn iṣan ti o baamu awọn abuda ti awọn agbeka kan pato ni adehun labẹ itọsọna ti eto aifọkanbalẹ.
