ווען מיר האָבן אַ דילעמאַ אויף די גאָלף קורס, מיר שטענדיק דאַרפֿן צו געפֿינען אַ לייזונג און קומען צו טערמינען מיט די ספּאָרט.אַ עפעקטיוו צוגאַנג איז נישט צו פּרובירן צו סאָלווע אַלע פּראָבלעמס אין אַמאָל, אָבער צו ברעכן זיי אין קליין סטעפּס און פאַרענדיקן עטלעכע קליין טאַסקס אין דער זעלביקער צייט, וואָס וועט ניט בלויז רעדוצירן אונדזער דרוק, אָבער אויך פאַרגרעסערן די געלעגנהייט צו הצלחה..

קיין ספּאָרט וועט האָבן טשאַלאַנדזשיז, אָבער אין פאַרשידענע סטאַגעס פון די ספּאָרט, די פאָקוס פון טשאַלאַנדזשיז און טעסץ וועט זיין אַנדערש.פֿאַר גאָלף, מיר קענען טיילן עס אין דרייַ טיילן - די ערשטער 6 האָלעס זענען פֿאַר אונדז צו בעל די וויסן פון די ספּאָרט.דער פּראָבע, די מיטל 6 האָלעס איז אַ פּראָבע פון ​​פסיכאלאגישן קוואַליטעט, און די לעצטע 6 האָלעס זענען אַ אַרויסרופן צו אונדזער געדולד און פּערסאַוויראַנס.

עס קען זיין געזען אַז ספּאָרט פּסיכאָלאָגיע האט זייער אַפעקטאַד אונדזער פאָרשטעלונג אין די גאנצע ספּאָרט.דעריבער, מאַסטערינג עטלעכע מעטהאָדס צו עלימינירן פסיכאלאגישן יפעקץ קענען מאַכן אונדז שפּילן מער לייכט אויף די פּלאַץ - -

01

פאַרפעסטיקט מאַך קאַמף לויפן

McIlroy האט געזאגט אַז ער פאָוקיסיז בלויז אויף צוויי טינגז בעשאַס די שפּיל: דער צוגרייטונג פּראָצעס און שלאָגן די פּילקע.מענטשן וואָס אָפט היטן די שפּיל וועט געפֿינען אַז פילע שטערן האָבן זייער אייגענע פּרעפּעריישאַנז איידער זיי שלאָגן די פּילקע, און טיגער וואָאָדס איז קיין ויסנעם.אין דער סצענע פון ​​די שפּיל, אויב עס איז אַן אַבנאָרמאַל סיטואַציע וואָס ינערפירז מיט טיגער וואָאָדס 'מווומאַנץ, ער וועט האַלטן האַלב איידער ער שלאָגן די פּילקע, און סטרויערן דיין שטעלע און אָנהייבן איבער.
א גאַנץ גאַנג פון צוגרייטונג פּראָוסידזשערז איידער היטטינג די פּילקע קענען לאָזן די מאַרך צו עלימינירן דרוק און אַרייַן אַ שטאַט פון קאַנסאַנטריישאַן, בעכעסקעם דעם מאָמענט וואך.צו ענשור אַז איר טאָן וואָס איר זאָל טאָן איידער שלאָגן די פּילקע לויט דעם פּראָצעס וועט מאַכן די מאַרך האָבן קיין צייט צו נעמען קעיר פון אנדערע ימאָושאַנז, צי דאָס איז די נערוואַסנאַס צו אָנהייבן אַ נייַע שאָס, אָדער די פאַלש עמאָציע וואָס איר האָט דערשראָקן פון מאכן מיסטייקס ווידער, ווייַל פון היטטינג די פּילקע.איידער אַ סעריע פון ​​פּריפּעראַטאָרי אַקשאַנז, עס איז גענוג צייט פֿאַר עמאָציאָנעל רעגולירן צו באַקומען אַ סטאַביל שטאַט.און ווען אַלע די פּרעפּעריישאַנז זענען געענדיקט, לאָזן די אויגן פאָקוס אויף די קליין ווייַס פּילקע, שלאָגן אַ פאָוקיסט קלאַפּ, און דאַן לאָזן.

02

גיין-צו שאָט

צי ליבהאָבער אָדער פאַכמאַן, מיסטייקס זענען שטענדיק באַשערט אויף די פּלאַץ, אַזוי ווען מיסטייקס פּאַסירן, מיר דאַרפֿן "גיין-צו שאָס", וואָס איז אַ פּילקע וואָס קענען זיין אַ פּילקע וואָס גיט איר בטחון אין דיגריז, פֿאַר עטלעכע זיי קענען שלאָגן אַ גוט שאָס אויף קיין לייגן מיט אַ 6 אייַזן, פֿאַר אנדערע אַ 8 איז בעסער, ווי לאַנג ווי עס העלפּס אונדז באַקומען עס צוריק בטחון און מאָוטאַוויישאַן, ריסטאָרינג אונדזער שפּיל און פּסיכאָלאָגיע, איז דער בעסטער גאַראַנטירן פון "גיין-צו שאָט".

03

בעל פּעך סטראַטעגיע

פֿאַר רובֿ מענטשן, עס איז קאָנסיסטענט צו שלאָגן די פּילקע אויף די טי און פּרובירן צו שלאָגן די פּילקע ווי ווייַט ווי מעגלעך צו לאָזן אַן גרינג פּאַט אויף די גרין - אָבער דאָס טוט נישט שטענדיק אַרבעט באַטינג סטראַטעגיע.דער ריכטיקער וועג איז צו אַנאַלייז די באדינגונגען פון די גאָלף קורס איידער שלאָגן די פּילקע, צו וויסן ווי ווייַט די פּאַדאַלז און בונקערס זענען, און ווו די ווייַס פּילקע לאַנדיד אויף די גרין צו מאַכן די ווייַטער שאָס בעסער.אַזאַ אַ גאָלף קורס סטראַטעגיע אַנאַליסיס אַלאַוז אונדז צו בעסער קלייַבן וואָס קלוב צו נוצן, ויסמיידן מאכן נידעריק-מדרגה מיסטייקס און באַקומען בעסער רעזולטאַטן.

דער חילוק צווישן אַ פּראָ און אַ דורכשניטלעך שפּילער איז די וועג זיי האַנדלען מיט פּראָבלעמס.
מיר האָבן קיינמאָל באגעגנט אַ גאַלפער וואָס טוט נישט פאַלן אַ שאָס, און מיר האָבן קיינמאָל געזען אַ שפּילער וואָס טוט נישט מאַכן מיסטייקס.פֿאַר רובֿ מענטשן, זייער פאָרשטעלונג אויף דעם קורס איז צאָרעדיק ווייַל פון די פסיכאלאגישן מאַסע פון ​​מיסטייקס און מיסטייקס פֿאַר זיי.פיל מער ווי די שפּאַס פון אַ גוט שאָס.
אַזוי, באַטראַכטן יעדער אַרויסרופן ווי אַ דערפאַרונג פֿאַר אונדז, פֿון וואָס מיר קענען לערנען וואָס צו טאָן און וואָס ניט צו טאָן.וואָס מיר דאַרפֿן איז ווי צו טוישן די וועג מיר טראַכטן וועגן טשאַלאַנדזשיז און טריאַלס און בריק די ריס פון פסיכאלאגישן באַריערז.