גאָלף איז אַ ספּאָרט וואָס קאַמביינז גשמיות שטאַרקייט און גייַסטיק שטאַרקייַט.איידער די 18 לאָך איז פאַרטיק, מיר אָפט האָבן אַ פּלאַץ פון פּלאַץ פֿאַר טראכטן.דאָס איז נישט אַ ספּאָרט וואָס ריקווייערז שנעל באַטאַלז, אָבער אַ פּאַמעלעך און באַשטימענדיק ספּאָרט, אָבער מאל עס איז ווייַל מיר טראַכטן צו פיל, וואָס פירט צו נעבעך פאָרשטעלונג און קאַונטערפּראַדאַקטיוו רעזולטאַטן.

אויף 21 נאוועמבער, די European Tour Finals-DP World Tour געענדיקט די לעצט פאַרמעסט אין Jumeirah גאָלף עסטאַטע אין דובאַי.די 32-יאָר-אַלט מאַקילרוי סוואַלאָוד 3 באָגיז אין די לעצטע פיר האָלעס און לעסאָף קאַמפּיטיד מיט אייראָפּע.די טורנאַמאַנט טשאַמפּיאַנשיפּ איז מיסט, און מאַקילרוי איז געווען אַזוי דערשלאָגן נאָך די שפּיל אַז ער צעריסן זיין העמד און געצויגן מידיאַ ופמערקזאַמקייַט.

McIlroy ס דורכפאַל קען ליגן אין זיין טראכטן צו פיל.ווי אַ פאַכמאַן שפּילער, McIlroy האט ויסערגעוויינלעך טאלאנטן.זיין מאַך איז אַזוי גאנץ אַז עס מאכט וויוערז וואוילגעפעלן צו די אויגן.אַמאָל ער מאַסטערד די ריטם פון די שפּיל, ער איז ינווינסאַבאַל און ינווינסאַבאַל.זיין ווינינג לאָגיק איז צו שלאָגן די שליימעסדיק פּילקע.ער דאַרף קעסיידער מאָטיווירן זיך צו טאָן בעסער דורך שליימעסדיק שאַץ.

אָבער, עס זענען שטענדיק אַפּס און דאַונז, און די מער איר פּרובירן צו שליימעסדיק דיין טעכניק, די מער איר טאָן ניט ווי עס.פֿאַר בייַשפּיל, איידער די 15 לאָך פון די לעצט קייַלעכיק, ווען זיין רגע שאָס שלאָגן די פאָן, ער ראָולד אין די בונקער און פאַרפאַלן באָגיי, די פּסיכאָלאָגיע פון ​​זיין שפּיל אויך קאַלאַפּסט.

די אַרויסרופן פון McIlroy קומט ווייניקער פון די דרוק פון זיין קעגנער ס פעסט און גענוי שפּיל ווי פון די באַנעמעניש פון זיך-פאַרגלייַך - אַלעמען וויל צו שפּילן בעסער, דערוואַרטן גאָרנישט צו ווירקן אונדזער פאָרשטעלונג, אָבער מאל שטרעבונג פֿאַר פּערפעקשאַן בלויז פירט צו די פאַרקערט.

דער פּראָבלעם מיט טראכטן צו פיל איז נישט די געדאנקען וואָס האַלטן פּאַפּינג אַרויף אין אונדזער קעפ, אָבער די צייט וואָס מיר פאַרברענגען דיידזשעסטיד זיי.

טראכטן און נישט פאָקוסינג אויף די פאָרשטעלן, ווי אַ צעריסן מאַקילרוי אין באַזיגן.

ווען מיר פעלן אַ פּשוט שטופּ רוט, טענד צו טראַכטן רעכט צו שלעכט וועטער אָדער שלעכט גליק השפּעה סיבות, אַזאַ ווי די שעפּן, פּונקט ווי ווען מיר זענען דערשלאָגן, אַנקאַנשאַסלי טראַכטן ווי זיך מיט אַזאַ אַ שלעכט איינער, בייז וועגן, אָבער אין פאַקט , טראַכטן פון אן אנדער וועג, דאָס איז נאָר אַ הייבער, עס איז נישט אַ גרויס געשעפט.

יבעריק טראכטן אויך קומט פון באַנעמעניש מיט אַ positive שטעלונג, באַנעמעניש מיט דער פאַרגאַנגענהייט און צוקונפֿט, און באַנעמעניש מיט די בעסטער.

א פּלאַץ פון די פּילקע פריינט אַלע באַשטיין אַז בלייבן positive ווי נעגאַטיוו פּסיכאָלאָגיע צו שפּילן בעסער, אָבער אַמאָל אנגענומען דעם גאַנג, מיר וועלן אַרייַן אן אנדער שטאַט - ווען איר פאַרשטיין אַז איר זענט נישט אַקטיוולי, וועט זיין אונטער דרוק, דעמאָלט אנגעהויבן צו פּרובירן צו געפֿינען דאָס מין פון positive שטעלונג, אָבער עס קענען מאַכן מענטשן אויך פאַרנומען צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די פאָרשטעלן, מאַכן אַ positive גייַסטיק שטעלונג איז געווארן אַ מאַסע.

וואָס דיסטראַקט אונדז איז די באַנעמעניש מיט דער פאַרגאַנגענהייט און דער צוקונפֿט, און די באַנעמעניש מיט די בעסטער.כאָטש מיר קענען לערנען פון דער פאַרגאַנגענהייט און פּלאַן פֿאַר דער צוקונפֿט, מיר קענען נישט זיין צו אַדיקטיד צו עס, ווייַל קיין ענין ווי פיל מיר נאָכגעבן אין דער פאַרגאַנגענהייט אָדער פאַנטאַזייזינג וועגן דער צוקונפֿט וועט דיסטראַקט איר.סימילאַרלי, ווען מיר זענען אויף די פּלאַץ, טריינג צו געפֿינען די בעסטער נאַטור דורך פאַרשידן טעקניקס, קאַנווענשאַנז און כּללים וועט אויך מאַכן אונדז טראַכטן צו פיל.

דער שליסל אַרויסגעבן איז נישט צו האַלטן אַ positive שטעלונג אָדער ויסמיידן נעגאַטיוו שטעלונג, אָבער איז צו האַלטן די מיינונג רויק, דער בעסטער שטאַט איז אונדזער גוף ס אינסטינקט, איז אונדזער נאַטירלעך שטאַט, צו געווינען די מענטשן, מערסטנס פאָקוס אויף די פאָרשטעלן, אַזוי טאָן 'ט ווילן צו שפּילן גאָלף צו פיל, ווייַל קיין ענין וואָס איר טראַכטן, קענען ווירקן דיין בלויז איר, האַלטן די פאָקוס אויף די פאָרשטעלן, איז ספּעציעל וויכטיק.