Golf - bu jismoniy kuch va aqliy kuchni birlashtirgan sport turi.18-teshik tugashidan oldin, bizda ko'pincha fikr yuritish uchun juda ko'p joy bor.Bu tezkor janglarni talab qiladigan sport emas, balki sekin va hal qiluvchi sport, lekin ba'zida bu juda ko'p o'ylaganimiz sababli bo'ladi, bu esa yomon ishlashga va samarasiz natijalarga olib keladi.

21-noyabr kuni Dubaydagi Jumeirah Golf Estateda European Tour Finals-DP World Tour final musobaqasi yakunlandi.32 yoshli McIlroy oxirgi to'rtta teshikda 3 ta bogeyni yutib yubordi va nihoyat Evropa bilan raqobatlashdi.Turnir chempionligi o'tkazib yuborilgan va Makilroy o'yindan keyin shunchalik tushkunlikka tushganki, u futbolkasini yirtib, OAV e'tiborini tortgan.

Makilroyning muvaffaqiyatsizligi uning fikrlash qobiliyatida bo'lishi mumkin.Professional futbolchi sifatida Makilroy ajoyib iste'dodlarga ega.Uning belanchaklari shu qadar mukammalki, tomoshabinlarning ko'zini quvontiradi.Bir marta u o'yin ritmini egallab olsa, u yengilmas va yengilmasdir.Uning g'alaba qozonish mantig'i mukammal to'pni urishdir.U doimo mukammal zarbalar orqali o'zini yaxshiroq qilishga undashi kerak.

Biroq, har doim ko'tarilishlar va pasayishlar bo'ladi va siz qanchalik ko'p texnikangizni mukammallashtirishga harakat qilsangiz, u sizga yoqmaydi.Misol uchun, so'nggi raundning 15-teshigi oldidan, uning ikkinchi zarbasi bayroqqa tegib, bunkerga dumalab tushdi va bogini yo'qotdi, uning o'yinining mentaliteti ham qulab tushdi.

Makilroyning qiyinligi raqibining barqaror va aniq o'yini bosimidan ko'ra, o'zini-o'zi solishtirish obsessiyasidan kelib chiqadi - hamma yaxshiroq o'ynashni xohlaydi, bizning ishimizga hech narsa ta'sir qilmasligini kutadi, lekin ba'zida mukammallikka intilish faqat teskarisiga olib keladi.

Haddan tashqari o'ylash bilan bog'liq muammo bizning boshimizda doimiy ravishda paydo bo'ladigan fikrlar emas, balki ularni hazm qilish uchun sarflagan vaqtimizdir.

O'ylash va hozirgi kunga e'tibor bermaslik, mag'lubiyatga uchragan MakIlroy kabi.

Biz oddiy surish tayog'ini yo'qotib qo'yganimizda, yomon ob-havo yoki omadsizlik omillari ta'sir qiladigan dastani kabi o'ylashga moyil bo'lamiz, xuddi biz tushkunlikka tushganimizda, ongsiz ravishda o'zimni bunday yomon odamdan qanday g'azablantiraman deb o'ylayman, lekin aslida , boshqa yo'lni o'ylab ko'ring, bu shunchaki dastagi, bu katta ish emas.

Haddan tashqari fikrlash, shuningdek, ijobiy munosabat, o'tmish va kelajakka obsessiya va eng yaxshi narsalarga obsessiyadan kelib chiqadi.

Ko'pgina to'p do'stlarining barchasi salbiy fikrlashdan ko'ra ijobiy bo'lib, yaxshiroq o'ynashni ta'kidlaydilar, ammo bu to'plamni qabul qilganimizdan so'ng, biz boshqa holatga tushamiz - siz faol emasligingizni, bosim ostida bo'lishingizni tushunganingizda, keyin buni topishga harakat qila boshladik. ijobiy munosabat turi, lekin u hozirgi kunga e'tibor berish uchun odamlarni juda band qilishi mumkin, ijobiy ruhiy munosabat yuk bo'lib qoldi.

Bizni chalg'itadigan narsa o'tmish va kelajakka va eng yaxshi narsalarga obsessiyadir.Garchi biz o'tmishdan saboq olib, kelajakni rejalashtirishimiz mumkin bo'lsa-da, biz unga haddan tashqari qaram bo'la olmaymiz, chunki biz o'tmishga qanchalik berilmasin yoki kelajak haqida xayolparastlik qilish sizni chalg'itadi.Xuddi shunday, biz sudda bo'lganimizda, turli xil texnikalar, konventsiyalar va qoidalar orqali eng yaxshi xulq-atvorni topishga urinish ham bizni juda ko'p o'ylashga majbur qiladi.

Asosiy masala - ijobiy munosabatni saqlab qolish yoki salbiy munosabatdan qochish emas, balki ongni xotirjam tutishdir, eng yaxshi holat - bu tanamizning instinkti, bizning tabiiy holatimiz, odamlarni yutish, asosan hozirgi kunga e'tibor berish, shuning uchun, don. "Golfni juda ko'p o'ynashni xohlamang, chunki siz nima deb o'ylayotganingizdan qat'iy nazar, faqat sizga ta'sir qilishi mumkin, diqqatni hozirgi kunga qarating, ayniqsa muhimdir.