بہت سے لوگوں کی نظر میں، گولف ایک خوبصورت شریف آدمی کا کھیل ہے، لیکن درحقیقت، یہ نہ صرف سوئنگ فاصلے کا مقابلہ ہے، بلکہ مہارت کو بچانے کا بھی مقابلہ ہے۔

ایک گیند کو بچانے کے لیے، ایک جھٹکے سے سکور بچانے کے لیے، ہم نے بہت سارے گولفرز کی شرمندگی دیکھی ہے – بنکر میں کافی دیر تک کھدائی کرنے کے بعد، گیند حرکت نہیں کر سکی، لیکن یہ ریت میں ڈھکی ہوئی تھی۔تالاب سے گیند کو بچانے کے لیے، لاپرواہی سے پانی میں گرنا "سوپ میں چکن" بن جاتا ہے۔درخت پر گیند لگنے سے پہلے آدمی درخت سے گر جاتا ہے...

2012 کے برٹش اوپن میں ٹائیگر ووڈس نے ایک گیند کو نشانہ بنایا جو گھٹنے ٹیکنے کی حالت میں بنکر میں گر گئی۔

اگر سوئنگ گولف کے خوبصورت پہلو کے بارے میں ہے، تو گیند کو بچانا گولف کا اذیت ناک پہلو ہے۔یہ وہ لمحہ ہے جب پیشہ ور کھلاڑی بھی بے بس ہیں، اور یہ آدھی رات کا ڈراؤنا خواب ہے جس سے لاتعداد گولفرز چھٹکارا نہیں پا سکتے۔

2007 کے پریذیڈنٹ کپ میں ووڈی آسٹن 14ویں ہول پر پانی میں گولف کی گیند کو بچانے کے لیے غلطی سے پانی میں گر گئے اور اس سارے عمل میں شرمندگی ہوئی۔

2013 CA چیمپیئن شپ میں، سٹینسن نے پانی کے خطرے کے پاس موجود گاد سے ٹکرانے والی گیند کو بچانے کے لیے صرف اپنے زیر جامہ اور دستانے اتارے، اور اس کے بعد سے "انڈر پینٹ" کی شہرت حاصل کر لی۔

گیند کو بچانے کا دکھ صرف وہی سمجھتے ہیں جنہوں نے اس کا تجربہ کیا ہو یا دیکھا ہو!ہر ایک کے پاس اپنی اچیلز ہیل ہوتی ہے - اگر نوزائیدہ کا خوف پانی اور ریت کے گڑھوں سے آتا ہے، تو تجربہ کار تجربہ کار کا خوف گھاس اور جنگل ہے۔

گیند کو بچانے کی صلاحیت تقسیم کرنے والی لکیر ہے جو پیشہ ور اور شوقیہ کا تعین کرتی ہے۔شوقیہ گولفرز گیند کو بچانے کے لیے اپنے انگوٹھے کے اصول استعمال کریں گے، جب کہ پیشہ ور کھلاڑی کامیابی کے امکان کی بنیاد پر گیند کو بچانے کا فیصلہ کریں گے- کیونکہ گیند کو بچانے کی بنیاد سب سے پہلے بچانے کی مشکل کی سطح کا جائزہ لینا ہے، جیسے کھردری گھاس، تالاب، بنکر وغیرہ۔ جنگل کے درمیان… اور پھر اندازہ لگائیں کہ کیا آپ میں گیند کو بچانے کی صلاحیت ہے۔یہ وہ لمحہ ہے جب آپ کو اپنی ذہانت اور جذباتی ذہانت کو استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔کارروائی کے فیصلے کی درستگی پورے کھیل کی جیت یا ہار کو متاثر کرتی ہے۔

آنکھیں بند کرکے سوئنگ کی مشق کرنا گیند کو بچانے کی کامیابی کی شرح کی ضمانت نہیں دیتا۔کیونکہ گولف انڈسٹری میں، ایک کہاوت ہے کہ زیادہ تر کورس ڈیزائنرز طویل ہٹرز یا گولفرز کے لیے رکاوٹیں تیار کریں گے جو ایک بڑا ٹکڑا مارتے ہیں۔بنکرز، پانی، اور درختوں کی رکاوٹیں پہلے دائیں جانب رکھی جاتی ہیں، جبکہ رکاوٹیں بائیں جانب زیادہ دور ہوتی ہیں۔جب لانگ ہٹر کے ہک اور ڈرا کا زاویہ تبدیل ہوتا ہے، تو گیند کے ٹریپ میں داخل ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے، یہی وجہ ہے کہ دور ہٹنے والے کھلاڑی کو قریب ہونے والے کھلاڑی کے مقابلے میں بچانے کی ضرورت زیادہ ہوتی ہے۔

آگے کی منصوبہ بندی کرنے کی چال یہ ہے کہ ٹی آف کرنے سے پہلے مکمل طور پر تیار ہو جائیں — اپنی سوئنگ کو کم کریں اور آپ اسکور کو بچائیں گے، گیند کو بچائیں گے، اور بچانے کے امکانات کو کم کریں گے۔اپنے شاٹ کے بارے میں مثبت معلومات جمع کریں، جیسے یارڈج کا اندازہ لگانا، ہوا کی پیمائش، پن کی پوزیشن وغیرہ، اس بات کو یقینی بنانے کے لیے اپنی بنیادی مہارتوں پر بھروسہ کریں کہ گیند فیئر وے پر ہے، اور اگر آپ اس دن اچھا نہیں کھیل رہے ہیں، تو آپ کو نقصان ہوسکتا ہے۔ قدامت پسند

جب ہم پر بچانے کے لیے دباؤ ہوتا ہے تو عام طور پر دو حالتیں ہوتی ہیں، ایک موقع سے پرجوش ہوتے ہیں یا پھر ناکامی کے خوف سے گھبرا جاتے ہیں۔اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کس حالت میں ہیں، پرسکون اور صبر سے رہنا ضروری ہے۔خوف پر قابو پانے کا بہترین طریقہ اچھی طرح سے تیار رہنا ہے، جو آپ کو خوف کو اعتماد سے بدلنے کی اجازت دیتا ہے۔

ایسا کرنے کا معمول کا طریقہ یہ ہے کہ پہلے پرسکون ہو جائیں، آرام کریں، گہری سانس لیں اور محسوس کریں کہ آپ مضبوطی سے کھڑے ہیں۔تصور کریں کہ گیند سبز رنگ کی طرف کیسے اڑتی ہے اور اپنی سوئنگ کو اس طرح آزمائیں جیسے آپ اسے مارنے جا رہے ہوں، محفوظ کرنے پر اپنے بہترین شاٹ کا تصور کریں، اور اگر آپ اپنے بارے میں نہیں سوچ سکتے تو کسی اور کے شاٹ کا تصور کریں، ایک محفوظ جگہ کا انتخاب کریں۔ سبز کو اپنے مقصد کے طور پر رکھیں، اور پھر ہر ٹیسٹ سوئنگ پر ختم کو برقرار رکھیں جب تک کہ آپ محسوس نہ کریں کہ آپ اسے مار سکتے ہیں۔

ہم شاذ و نادر ہی تمام قسم کے سیو سینز کی مشق کرتے ہیں، اس لیے ہر طرح کی شرمناک بچتیں ہوں گی۔یہ گولف کی معمول کی حالت ہے - کسی بھی وقت ہونے والی غلطیوں اور عدم فیصلہ کے خلاف لڑنے کے لیے، خود اعتمادی، نفسیاتی ہتھیاروں جیسے کھلے ذہن اور ارتکاز کا استعمال کریں، چاہے وہ بدصورتی سے بھرے ہوں، انہیں آخر تک ثابت قدم رہنا چاہیے۔ .

یہ گولف کا ایک جدید علم ہے۔جب ہم اس رکاوٹ کو عبور کرتے ہیں، تو ہم بے خوف اور ناموافق ہو سکتے ہیں!