Усі, хто регулярно грає в гольф, знають, що гольф — це тривалий, поетапний вид спорту. Нам потрібно багато тренуватися з різним обладнанням для тренувань у гольф. (https://www.golfenhua.com/golf-training-equipment/)

Неважливо, якщо в цю лунку погано грають.Поки ви добре зіграєте наступну лунку, у вас все ще буде шанс виграти.Хоча рахунок кожної лунки може вплинути на кінцевий результат, якщо ви продовжуєте звертати увагу на лунку, яку програли, наступна лунка також постраждає.Тому краще сприймати кожну лунку як новий початок і тренуватися знову і знову з нульовим менталітетом.Ви знаєте, ті, хто може досягти 80, трансформуються від навмисної практики дірка за діркою!

Принципи навчання

Навіть Тайгер Вудс, якого вважають найкращим гольфістом у світі, наполягає на постійних тренуваннях до і після гри, і, здається, в його життєвому словнику немає слова «відпочинок»:

Встаньте вранці та пробіжіть чотири милі, потім відвідайте тренажерний зал, а потім пограйте в гольф (https://www.golfenhua.com/high-quality-2-3-4-layer-custom-urethane- soft-tournament-real-game-ball-range-golf-ball-product/) протягом 2-3 годин, потім переходьте до гри.Пробігти чотири милі після забігу, потім пограти в баскетбол або теніс з друзями — це день Тайгера Вудса.Подібно до Тайгера Вудса, багато спортсменів насправді мають свій власний момент «4 ранку в Лос-Анджелесі».

Так званий геній - це лише 1% таланту плюс 99% поту.Майстри 80 ударів навколо нас лише ростуть, постійно повертаючись до нуля та тренуючись!

Найбільшими помилками гравця в гольф у процесі навчання є: по-перше, надто амбітний, прагнення до швидкого успіху, небажання слідувати основному принципу крок за кроком;по-друге, не думати про найважливіші та фундаментальні аспекти гольфу.Бачачи, як ліси інших людей вдарили дуже далеко, я хочу попрактикуватися в лісах, але я не знаю, що це неправильний спосіб робити все.Тренер багато чого навчив, але якщо я не достатньо думаю і відчуваю, то ефект буде небагато.

Мислення керує рухами тіла і перетворює накопичену в тілі енергію в результати;точність напрямку удару та дальність удару залежать від напрямку та швидкості головки ключки в момент удару, а дальність удару по суті така ж, як і при замаху.Розмір потужності не пов'язаний прямо, трансформація мислення є найважливішою.

Джек Ніклаус сказав: «Я ніколи не б'ю по м'ячу без чіткої картини удару в моїй голові.Я знаю, де я хочу, щоб мій м'яч зупинився.Я знаю шлях, траєкторію та те, як він рухається.Вдаряється об землю.Я розумію, який розмах необхідний для такого удару.Тільки тоді я починаю готуватися до зйомки».Стародавні казали: «Склади план, а потім рухайся, знай, що ти зупинишся і отримаєш», і старанно тренуйся на тілі.У той же час розум також потрібно постійно практикувати.Кожна дірка, кожна думка дозволяють розуму розвиватися.

Напрямок мислення слідує «трьом речам», тобто все, що є найважливішим, має бути найосновнішим;все найважливіше і основне має бути найпростішим;Докладайте зусиль, щоб вчитися та опанувати, поки не зрозумієте це.

Мета мислення полягає в тому, щоб дослідити походження, знайти найважливіші, базові та прості речі, а також наполегливо і непохитно тренуватися протягом тривалого часу.

Під час гри в гольф, щоб забезпечити стабільність і точність замаху, необхідно встановити «систему координат», щоб встановити орієнтир дії.Прямі паралельні;вертикальна вісь — це вертикальна лінія, утворена лівою стопою, лівою ногою, лівим стегном, лівою грудною кліткою та лівим плечем — це вся сутьгойдалка для гольфутехніка.

Успішне застосування тактики подачі ґрунтується на точній грі техніки подачі.Ціль пітч-технології можна описати як «дві гарантії» і «дві бійки».

Дві гарантії означають гарантоване приземлення в межах 100 ярдів від гріна, що підкреслює важливість короткої гри;і лунка в два на зеленому полі, що підкреслює важливість путу.

«Два удари» означає прагнення зробити лунку з двома ударами в межах 50 ярдів, тобто коротка фішка в межах 50 ярдів повинна бути в діапазоні лунки в одній, що підкреслює важливість короткої фішки;три Пар і довгий пар 4 і довгий пар 5 для пар, а також короткий пар 4 і короткий пар 5 для пташки, покладаються на перший бій і дві гарантії.

З цього видно, що паттинг, коротка гра та коротка гра відіграють вирішальну роль у процесі досягнення хороших результатів у гольфі, рівних якому немає в жодному іншому клубі, а технологія путу та короткої гри Action також є основою та приміщення інших прутів.

Встановлення «системи координат» розмаху тіла є найважливішим, основним і найпростішим базовим елементом гольфу;удар і коротка гра є найважливішими, базовими та найпростішими ударами в гольфі.Базуючись на цій постійній практиці мислення, це ключ до того, щоб добре грати на кожній лунці.

Найвидатнішою людиною в кожній галузі часто є та, яка працювала найдовше.Це те, що ми всі знаємо про «генія» досі.Ті, хто перевищив 80, є лише результатом безперервних і цілеспрямованих тренувань під час досягнення мети.