Гольф - це вид спорту, який поєднує фізичну силу та розумову силу.До того, як 18-та лунка закінчена, ми часто маємо багато місця для роздумів.Це не вид спорту, який вимагає швидких битв, а повільний і рішучий вид спорту, але іноді це відбувається тому, що ми занадто багато думаємо, що призводить до низької продуктивності та контрпродуктивних результатів.

21 листопада завершилися фінальні змагання European Tour Finals-DP World Tour на Jumeirah Golf Estate в Дубаї.32-річний Макілрой проковтнув 3 бугі на останніх чотирьох лунках і нарешті склав конкуренцію Європі.Чемпіонат турніру був пропущений, а Макілрой був настільки пригнічений після гри, що розірвав футболку і привернув увагу ЗМІ.

Невдача Макілроя може полягати в його занадто багатому мисленні.Як професійний гравець Макілрой має надзвичайні таланти.Його розмах настільки ідеальний, що радує глядачів.Раз він оволодіває ритмом гри, значить, Він непереможний і непереможний.Його виграшна логіка полягає в тому, щоб відбити ідеальний м’яч.Йому потрібно постійно мотивувати себе, щоб досягати кращих результатів за допомогою ідеальних ударів.

Однак завжди є злети і падіння, і чим більше ви намагаєтеся вдосконалити свою техніку, тим більше вона вам не подобається.Наприклад, перед 15-ю лункою останнього раунду, коли його другий удар потрапив у прапорець, він закотився в бункер і втратив пугало, менталітет його гри також впав.

Виклик Макілроя походить не від тиску стабільної та точної гри його суперника, а від одержимості самопорівняння — кожен хоче зіграти краще, не очікуючи, що ніщо не вплине на нашу гру, але іноді прагнення досконалості призводить лише до протилежного.

Проблема надмірного мислення полягає не в думках, які постійно з’являються в нашій голові, а в тому, що ми витрачаємо час на їх перетравлення.

Думати і не зосереджуватися на сьогоденні, як розірваний Макілрой у поразці.

Коли нам не вистачає простого штовхача, ми схильні думати через погану погоду чи фактори впливу невдачі, такі як ручка, так само, як коли ми в депресії, несвідомо думаємо, як я з таким поганим, злим, але насправді , придумай інший спосіб, це просто важіль, нічого страшного.

Надмірне мислення також походить від одержимості позитивним ставленням, одержимості минулим і майбутнім, а також одержимості найкращим.

Багато друзів-м’ячів усі наполягають на тому, щоб залишатися позитивним, ніж негативним менталітетом, щоб грати краще, але як тільки ми приймемо цей набір, ми перейдемо в інший стан – коли ви зрозумієте, що ви неактивні, будете під тиском, тоді почали намагатися знайти це вид позитивного ставлення, але це може зробити людей занадто зайнятими, щоб звернути увагу на сьогодення, щоб позитивне психічне ставлення стало тягарем.

Нас відволікає одержимість минулим і майбутнім, а також одержимість найкращим.Хоча ми можемо вчитися з минулого та планувати майбутнє, ми не можемо бути надто залежними від нього, тому що незалежно від того, наскільки ми захоплюємося минулим або фантазуємо про майбутнє, це відволікатиме вас.Подібним чином, коли ми на корті, намагаючись знайти найкращу поведінку за допомогою різних технік, конвенцій і правил, ми також змусимо надто думати.

Ключове питання полягає не в тому, щоб підтримувати позитивне ставлення чи уникати негативного ставлення, а в тому, щоб розум був спокійним. Найкращий стан – це інстинкт нашого тіла, це наш природний стан, щоб завоювати людей, здебільшого зосереджуйтеся на сьогоденні, тому не Не хочу занадто багато грати в гольф, тому що незалежно від того, що ви думаєте, це може вплинути тільки на вас, зосереджуйтесь на сьогоденні, особливо важливо.