ھاياتنىڭ ساغلاملىقىنى يىغىڭ

يۇقۇمنىڭ ئەڭ چوڭ ۋەھىمىسى ھايات ۋە سالامەتلىككە تەھدىت.كېسەللىك ، ئاپەت ، ئۇرۇش ۋە تاسادىپىي ۋەقەلەر ئالدىدا ، كىشىلەر چاچ پاسونىغا ئوخشاش ئاجىز.ھاياتنىڭ ئەڭ چوڭ قىممىتى ساغلاملىق ، ئەڭ ھەشەمەتلىك ساغلاملىق ، بۆرە چېيى ۋە ساغلاملىقنى قوغدايدىغان دورىلىق ئۈزۈم ھارىقى ئەمەس ، قۇۋۋەت ۋە ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى ئەمەس ، بەلكى كېسەللىك ۋە ئاپەتتىن خالىي بولۇش ، ساپ ھاۋا ۋە يېشىل بوشلۇقتىن ھۇزۇرلىنىش.

گولف توپ مەيدانى نۇرغۇن يېشىللىق بىلەن قاپلانغان بولۇپ ، شەھەردىكى سۈنئىي ئوكسىگېن بار ، شۇڭا ، نومۇر كارتىسى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئويۇن ئويناشقا بېرىڭ ، ھېچ بولمىغاندا ساپ ھاۋا ۋە تەنتەربىيە ساغلاملىقىغا ئېرىشەلەيسىز.

مۇۋاپىق ئىجتىمائىي ئارىلىق

ئارىلىق بىزگە ۋىرۇسنىڭ يۇقۇملىنىشىنىڭ ئۈنۈملۈك ئالدىنى ئالىدۇ ، ئارىلىق يەنە مۇۋاپىق ۋە ئوبيېكتىپ ئالاقىنى ساقلاپ قالالايدۇ.تۇرمۇش شاۋقۇن-سۈرەنگە موھتاج ، ئەمما يەنە خاتىرجەم بولۇشى كېرەك ، ئالاقە چوقۇم تەۋرەنمەيدۇ ، تەنتەربىيە چوقۇم بىر-بىرىدىن بولۇشى ناتايىن.

گولف ئەپەندى ئەپەندىنىڭ مەدەنىيىتى بىلەن ۋەكىللىك قىلىدۇ ، كۆرۈنمەس ھالدا كۆپچىلىكنىڭ ھەرىكىتىنى چەكلەيدۇ ، كىشىلەر ئوتتۇرىسىدىكى ئالاقە ئاڭلىق ھالدا نەپىس ۋە مۇلايىم بولىدۇ.گولف توپ مەيدانىدا ، تەنھەرىكەتنىڭ ئورتاق ئارقا كۆرۈنۈشىدە ، ئۆز-ئارا ھۆرمەت قىلىش ۋە ئۆز-ئارا ھۆرمەت قىلىش-كېلىش.تۆۋەندە ، ھەممە ئىش ئاسان ، تەبىئىي ۋە تەسەۋۋۇرسىز.

تۇرمۇشتىن ھۇزۇرلىنىڭ

كۈندىلىك ئۇچۇر كەلكۈن ئالدىدا ، قالايمىقانچىلىق ، تەشۋىش ۋە ۋەھىمە ئەتراپىمىزدا.بەك كۆپ تەپەككۇر ھاياتنى مۇرەككەپلەشتۈرۈۋېتىدۇ.گەرچە بىز ھازىر ياشاۋاتقان بولساقمۇ ، ئۆتمۈشنى ئەستە ساقلايمىز ۋە كەلگۈسىدىن ئەنسىرەيمىز.

ھايات ئالدىراش ، ھاياتنى بوش قويۇۋېتىش كېرەك ، ئۇ بىر ئاز زېھىن ۋە خاتىرجەملىككە موھتاج ، ئويۇن ئويناش ، كەسكىن تىركىشىش ۋە كۈچلۈك رەقىبلەر بولماستىن ، 18 تۆشۈك جىمجىت ئويناش ، ھەر بىر ئوق ۋە ھەر بىر تۆشۈككە ئەھمىيەت بېرىش ، تەبىئەتكە يېقىن ، قۇشلار ۋە گۈللەر ، ھەممە نەرسە تۇغۇلىدۇ ، ھەممە نەرسە تەبىئەت تەرىپىدىن بېقىلىدۇ ، ئەنسىرەيدىغان ئىش يوق ، پەقەت ئۆزىڭىز بولۇڭ.

يورۇق كەلگۈسىگە بېرىڭ

ھايات تاسادىپىيلىق سەۋەبىدىن توختاپ قېلىش كۇنۇپكىسىنى بېسىشقا توغرا كەلگەندە ، ئۇ ھاياتتىكى دەم ئېلىش كۈنى بولۇپ ، كەسپىڭىز سەۋەبىدىن سالامەتلىكىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماسلىقىڭىزنى ، ئالدىراشلىقىڭىز سەۋەبىدىن ئۆزىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماسلىقىڭىزنى ئەسكەرتىدۇ.كۇرسقا قەدەم قويۇڭ ۋە 18 تۆشۈكلۈك تەنھەرىكەتتىن ھۇزۇرلىنىڭ ، چوقۇم بىر نەرسىگە ئېرىشىسىز.

كىشىلەر ھەمىشە بۇنداق مەنىلىك ياشاشنىڭ ھاجىتى يوق ، ئۇلار ئۆزىنى بەك مەھكەم باغلاشنىڭ ھاجىتى يوق.ھەرقانچە ناچار ئوينىسىڭىزمۇ ، يەنىلا ئەڭ ياخشى ئوققا ئېرىشىسىز ، ھەرقانچە ياخشى ئوينىسىڭىزمۇ ، بۇ ئوققا پۇشايمان قىلىسىز.- تەييارلىق قىلىڭ ، پەيتتە ياشاڭ ، پاكىتنى تەبىئىي قوبۇل قىلىڭ ۋە ھەممىنى قايتا باشلاڭ.

GOLF نىڭ ئەسلى مەنىسى يېشىل ، ئوكسىگېن ، يورۇقلۇق ، دوستلۇق (يېشىل بوشلۇق ۋە ساپ ھاۋادىكى ياخشى تۇرمۇش) ، ئەمما ئۇ نۇرغۇن مەستانىلەر تەرىپىدىن يەنە بىر قاتلام تەھلىل قىلىندى - يورۇق كەلگۈسىگە بېرىڭ (گۈزەل كەلگۈسىگە قەدەم بېسىڭ) .
ھاياتتا ھەمىشە 18 ئۆڭكۈر بىزنى كۈتۈپ تۇرىدۇ ، بۇ جەرياندا ھەمىشە ھەر خىل ئەھۋال ۋە ئوڭۇشسىزلىقلار يۈز بېرىدۇ.ئۇنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى ئۆگىنىپ ۋە كۆنۈپ كەتسەك ، قانداق قىلىپ زېھنىمىزنى مەركەزلەشتۈرۈش ۋە ھۇزۇرلىنىشنى بىلىمىز ، شۇنداق بولغاندا ئىچكى تىنچلىق ۋە خاتىرجەملىككە ئېرىشەلەيمىز.بىز كېسەللىك ، ئاپەت ، ئۇرۇش ۋە تاسادىپىي ۋەقەلەرگە دۇچ كېلىشتىن ساقلىنالمىغاچقا ، ئۇلارنى خاتىرجەم ۋە خاتىرجەم ھالدا قوبۇل قىلىمىز ۋە بىر تەرەپ قىلىمىز ، يورۇق كەلگۈسىگە بېرىڭ!