Гольф тәнне күнегүләр белән генә чикләнми, физик функцияләрне дә үстерә, шулай ук ​​кешенең тынычлану һәм ситуацияләрдә туплану сәләтен дә куллана.Тикшеренүләр күрсәткәнчә, гольф ми көчен яхшырта ала.Осталыгыгызга карамастан, гольф сезнең ми көчен дәртләндерү, үз-үзегезгә хөрмәтне арттыру һәм игътибарыгызны туплау өчен кызыклы социаль ысул тәкъдим итә ала.

Баш мие сәламәтлеге

Нинди күнегүләр эшләсәгез дә, баш миегез кан белән тәэмин итүдән файда күрәчәк.Киләсе тапкыр гольф мәйданчыгына барганда, троллейбус йөртү урынына күбрәк йөрергә онытмагыз.Бу өстәмә адымнар ми сәламәтлеген эффектив стимуллаштырырга мөмкин, шуның белән энергиягезне арттырырга мөмкин.

Ereеребеллар координациясе

"Бөтен тәнне бер старт белән хәрәкәт итегез."Яхшы гольф уйнарга теләсәгез, күзләрегездән аягыгызга кадәр булган эффектларны игътибарсыз калдыра алмыйсыз.Гольф - яхшы координация таләп итә торган спорт төре.Кул белән күз координациясе, балларны кабат санау, яисә селкенүне тәмамлаганнан соң баланс булу - болар барысы да сезнең церебеллумны өйрәнәләр - бөтен ми координациясе өчен җаваплы ми өлкәсе.

Сул ми өчен стратегия күнегүләре

Тупны кая гына сугсаң да, синең максат - тупны тишеккә бәрү.Бу геометрик белемнәрне куллануны гына түгел, экологик һәм көч факторларын анализлауны да таләп итә.Бу проблеманы чишү күнегүләре сул баш миен укытуның иң яхшы ысулы.Мәсәлән, иң туры сорауны бирегез: Сез бу тишекне уйнау өчен нинди багананы сайлыйсыз?

Уң миен визуальләштерү

Тайгер Вудс кебек искиткеч булырга кирәк түгел, сез гади визуализация тренингыннан да файдалана аласыз.Селкенү, кую һәм гомуми форма белән идарә итеп, сез үзегезнең баш миегезне - иҗат чыганагын кулланасыз.Моннан тыш, визуализация сезнең гольфның соңгы чыгышына да уңай тәэсир итәчәк.

Социаль күнекмәләр

Гольф мәйданындагы сөйләшү никадәр кызыклы яки җитди булмасын, 2008 елгы тикшеренүләр күрсәткәнчә, башкалар белән гади социаль аралашу сезнең танып белү функциягезне көчәйтә ала.Киләсе уенның максаты - сезнең бизнес максатларыгызга ирешү, яисә ял көннәрендә ял итү, тышкы дөнья белән күбрәк бәрелешләрегез булуына инаныгыз.