Ang golf ay isang nakakarelaks at nakakarelaks na ehersisyo sa pang-unawa ng mga tao.Sa katunayan, maaari nitong i-exercise ang bawat kalamnan ng katawan nang hindi nagpapawis, kaya ang golf ay tinatawag na “gentleman's sport.”Ayon sa mga propesyonal, iba sa epekto ng sports sa gym, ang golf ay maaaring umangkop sa maraming tao.Sa ilalim ng normal na mga pangyayari, maaaring maging angkop ang golf para sa mga tao sa lahat ng kasarian, edad, postura, at pisikal na kondisyon.Maaari itong laruin mula tatlo hanggang walumpung taong gulang.Ito ay isang isport na maaaring samahan ka habang buhay.Para sa iba't ibang grupo ng mga tao, ang golf ay maaari ding maglaro ng iba't ibang function.

Para sa mga kababaihan: Ang golf ay maaaring mawalan ng timbang at hugis!

Likas sa tao ang mahalin ang kagandahan.Para sa mga kababaihan, ang golf ay isang makapangyarihang sandata upang talunin ang taba sa baywang at tiyan.Ito ay partikular na epektibo para sa mas mataba na mga nagsisimula.Pagsusuri sa pagkilos ng golf, makikita na ang pagkilos ng paghagupit ng golf ay ang pangkalahatang paggalaw ng buong katawan.Gumagamit ito ng puwersa ng baywang upang himukin ang itaas na mga paa upang matamaan ang bola.Ito ay isang kumpletong hanay ng mga aksyon na nagsasama ng koordinasyon, lakas at pagsabog.Ang regular na pagsasanay ay hindi lamang maaaring dagdagan ang lakas ng baywang at tiyan, dagdagan ang psoas at mga kalamnan ng tiyan, ngunit alisin din ang cellulite.Ang lakas ng itaas na paa ay ginagamit sa ehersisyo, at ang mga kalamnan sa dibdib at iba't ibang bahagi ng mga kalamnan sa itaas na paa ay makakamit din ang epekto ng ehersisyo.Ang ilang matatandang practitioner ay may mahinang baywang at may posibilidad na yumuko pagkatapos ng mahabang oras sa mesa.Ang paglalaro ng golf ay maaari ring magbigay ng sustansya sa lumbar spine at maiwasan ang lumbar disc herniation.

Para sa mga may-ari ng negosyo: Ang golf ay maaaring maging kumpiyansa at hindi luma!

Para sa mga boss na puno ng negosyo, ang paglalaro ng golf ay hindi lamang nagsasanay sa katawan, ngunit nalilinang din ang tiwala sa sarili.Habang tayo ay tumatanda, marami sa mga sports na dating napakahusay ay hindi na ginagamit, ngunit ang golf na angkop para sa lahat ng edad ay hindi na.Kahit gaano ka na katanda, maaari kang makaranas ng advanced na saya sa kalsada ng golf!Mula sa mga tricycle hanggang sa masira ang daan, masira ang siyam at masira ang walo, patuloy na hinahamon ng mga amo ang kanilang sarili at sinisira ang kanilang mga sarili!Bukod dito, maaari ka ring makipagkumpitensya sa iba upang maranasan ang kagalakan ng kompetisyon!Maaaring panatilihing bata ng golf ang iyong isip magpakailanman!

Para sa mga bata: Maaaring mapabuti ng golf ang memorya!

Ngayon, dinadala ng maraming magulang ang kanilang mga anak upang maglaro ng golf sa mga suburb sa katapusan ng linggo.Hinahayaan ng mga bata ang kanilang utak na huminga ng ganap na aerobic sa court, na lubhang nakakatulong para sa pagpapabuti ng memorya.Kasabay nito, ang golf course ay medyo elegante at high-end na lugar ng palakasan, at ang mga magulang ay hindi kailangang mag-alala tungkol sa kanilang mga anak na nakikipagkaibigan sa kurso.Sa kasalukuyan, maraming mga middle school at primaryang paaralan sa loob at labas ng bansa ang nagsimulang mag-ayos ng mga golf course, upang maranasan ng mga bata ang kagalakan ng sports sa abalang pag-aaral!

Kung hindi mo pa nasisimulang maunawaan ang golf, maaari mong hilingin na magsimula ngayon para sa isang kasiya-siyang paglalakbay sa golf!