Ang golf ay hindi lamang nagsasanay sa katawan at nagpapaunlad ng mga pisikal na pag-andar, ngunit nagsasanay din ng kakayahan ng isang tao na huminahon at tumutok sa mga sitwasyon.Ipinakita ng mga pag-aaral na ang golf ay maaaring mapabuti ang lakas ng utak.Anuman ang iyong mga kasanayan, ang golf ay maaaring magbigay ng isang masayang panlipunang paraan upang hikayatin ang lakas ng iyong utak, pagandahin ang iyong pagpapahalaga sa sarili, at ituon ang iyong pansin.

Kalusugan ng utak

Anuman ang uri ng ehersisyo na gagawin mo, ang iyong utak ay makikinabang sa pagtaas ng suplay ng dugo.Sa susunod na pagpunta mo sa isang golf course, tandaan na maglakad nang higit pa sa halip na magmaneho ng troli.Ang mga karagdagang hakbang na ito ay maaaring epektibong pasiglahin ang kalusugan ng iyong utak, at sa gayon ay mapapalakas ang iyong enerhiya.

Koordinasyon ng cerebellar

"Ilipat ang buong katawan sa isang simula."Kung nais mong maglaro ng isang mahusay na golf, hindi mo maaaring balewalain ang mga epekto mula sa iyong mga mata hanggang sa iyong mga paa.Ang golf ay isang isport na nangangailangan ng mahusay na koordinasyon.Kung ito man ay koordinasyon ng kamay-mata, paulit-ulit na pagbibilang ng mga score, o balanse pagkatapos mong makumpleto ang pag-indayog, lahat ng ito ay sinasanay ang iyong cerebellum-ang bahagi ng iyong utak na responsable para sa koordinasyon ng buong katawan.

Pagsasanay ng diskarte para sa kaliwang utak

Kahit saan mo matamaan ang bola, ang iyong layunin ay itama ang bola sa butas.Nangangailangan ito hindi lamang ng paggamit ng kaalamang geometriko, kundi pati na rin ang pagsusuri ng mga kadahilanan sa kapaligiran at puwersa.Ang ehersisyong ito sa paglutas ng problema ay talagang ang pinakamahusay na paraan upang sanayin ang kaliwang utak.Halimbawa, itanong ang pinakatuwirang tanong: Aling poste ang pipiliin mong laruin ang butas na ito?

Visualization ng kanang utak

Hindi na kailangang maging kasinghusay ng Tiger Woods, maaari ka ring makinabang mula sa simpleng pagsasanay sa visualization.Sa pamamagitan ng pamamahala sa iyong swing, putting, at pangkalahatang anyo, ginagamit mo na ang iyong kanang utak-ang pinagmumulan ng pagkamalikhain.Bilang karagdagan, magkakaroon din ng positibong epekto ang visualization sa iyong huling pagganap sa golf.

Kasanayan panlipunan

Gaano man kawili-wili o kaseryoso ang pag-uusap sa golf course, ipinapakita ng isang ulat sa pananaliksik noong 2008 na ang simpleng pakikipag-ugnayan sa lipunan sa iba ay maaaring mapahusay ang iyong pag-andar ng pag-iisip.Kung ang layunin ng iyong susunod na laro ay upang makamit ang iyong mga layunin sa negosyo, o mag-relax lamang sa katapusan ng linggo, tiyaking mas marami kang banggaan sa labas ng mundo.