กอล์ฟไม่เพียงแต่เป็นการฝึกร่างกายและพัฒนาการทำงานของร่างกายเท่านั้น แต่ยังฝึกความสามารถของบุคคลในการสงบสติอารมณ์และมีสมาธิในสถานการณ์ต่างๆการศึกษาพบว่ากอล์ฟสามารถพัฒนาพลังสมองได้โดยไม่คำนึงถึงทักษะของคุณ กอล์ฟสามารถมอบวิธีการทางสังคมที่สนุกสนานเพื่อกระตุ้นพลังสมอง เพิ่มความนับถือตนเอง และมุ่งความสนใจของคุณ

สุขภาพสมอง

ไม่ว่าคุณจะออกกำลังกายแบบไหน สมองของคุณจะได้รับประโยชน์จากปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นครั้งต่อไปเมื่อคุณไปสนามกอล์ฟ อย่าลืมเดินให้มากขึ้นแทนการนั่งรถเข็นขั้นตอนเพิ่มเติมเหล่านี้สามารถกระตุ้นสุขภาพสมองของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งจะเป็นการเพิ่มพลังงานให้กับคุณ

การประสานงานของสมองน้อย

“เคลื่อนไหวทั้งร่างกายด้วยการเริ่มต้นเพียงครั้งเดียว”หากคุณต้องการเล่นกอล์ฟที่ดี คุณไม่สามารถเพิกเฉยต่อผลกระทบจากตาถึงเท้าได้กอล์ฟเป็นกีฬาที่ต้องมีการประสานงานที่ดีไม่ว่าจะเป็นการทำงานประสานกันระหว่างมือและตา การนับคะแนนซ้ำๆ หรือการทรงตัวหลังจากจบวงสวิง ทั้งหมดนี้เป็นการฝึกสมองส่วนสมองของคุณที่รับผิดชอบการประสานงานของร่างกายทั้งหมด

การฝึกกลยุทธ์สำหรับสมองซีกซ้าย

ไม่ว่าคุณจะตีลูกที่ไหน เป้าหมายของคุณคือการตีลูกลงหลุมสิ่งนี้ไม่เพียงต้องใช้ความรู้ทางเรขาคณิตเท่านั้น แต่ยังต้องวิเคราะห์ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและแรงด้วยแบบฝึกหัดการแก้ปัญหานี้เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการฝึกสมองซีกซ้ายเช่น ถามคำถามที่ตรงไปตรงมาที่สุด: คุณเลือกเล่นหลุมนี้ที่เสาใด?

การมองเห็นของสมองซีกขวา

ไม่จำเป็นต้องเก่งเหมือน Tiger Woods คุณก็สามารถรับประโยชน์จากการฝึกอบรมการสร้างภาพข้อมูลแบบง่ายๆ ได้การจัดการวงสวิง การพัตต์ และฟอร์มโดยรวมของคุณ เท่ากับคุณได้ใช้สมองซีกขวาซึ่งเป็นแหล่งที่มาของความคิดสร้างสรรค์นอกจากนี้ การแสดงภาพยังส่งผลดีต่อประสิทธิภาพการเล่นกอล์ฟขั้นสุดท้ายของคุณอีกด้วย

ทักษะทางสังคม

ไม่ว่าบทสนทนาในสนามกอล์ฟจะน่าสนใจหรือจริงจังเพียงใด รายงานการวิจัยปี 2008 แสดงให้เห็นว่าการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่เรียบง่ายกับผู้อื่นสามารถปรับปรุงการทำงานของการรับรู้ของคุณได้ไม่ว่าจุดประสงค์ของเกมต่อไปของคุณคือการบรรลุเป้าหมายทางธุรกิจของคุณ หรือเพียงเพื่อพักผ่อนในวันหยุดสุดสัปดาห์ คุณต้องแน่ใจว่าคุณได้ปะทะกับโลกภายนอกมากขึ้น