กอล์ฟเป็นกีฬาที่ผสมผสานความแข็งแกร่งทางร่างกายและความแข็งแกร่งทางจิตใจก่อนที่หลุมที่ 18 จะจบลง เรามักจะมีที่ว่างให้คิดมากมายนี่ไม่ใช่กีฬาที่ต้องต่อสู้อย่างรวดเร็ว แต่เป็นกีฬาที่ช้าและเด็ดขาด แต่บางครั้งอาจเป็นเพราะเราคิดมากเกินไป ซึ่งนำไปสู่ประสิทธิภาพที่ไม่ดีและผลลัพธ์ที่ตรงกันข้าม

เมื่อวันที่ 21 พฤศจิกายน European Tour Finals-DP World Tour ได้สิ้นสุดการแข่งขันรอบสุดท้ายที่ Jumeirah Golf Estate ในดูไบแมคอิลรอยวัย 32 ปีกลืนโบกี้ 3 หลุมในสี่หลุมสุดท้ายและแข่งขันกับยุโรปได้ในที่สุดพลาดแชมป์ทัวร์นาเมนต์ และแม็คอิลรอยรู้สึกหดหู่ใจหลังจบเกมจนฉีกเสื้อและดึงดูดความสนใจของสื่อ

ความล้มเหลวของ McIlroy อาจอยู่ในความคิดของเขามากเกินไปในฐานะผู้เล่นมืออาชีพ แม็คอิลรอยมีพรสวรรค์พิเศษการแกว่งของเขาสมบูรณ์แบบมากจนทำให้ผู้ชมพอใจเมื่อเขาเชี่ยวชาญในจังหวะของเกมแล้ว เขาจะอยู่ยงคงกระพันและอยู่ยงคงกระพันตรรกะในการชนะของเขาคือการตีลูกที่สมบูรณ์แบบเขาจำเป็นต้องกระตุ้นตัวเองอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ทำผลงานได้ดีขึ้นผ่านช็อตที่สมบูรณ์แบบ

อย่างไรก็ตาม มีขึ้นและลงอยู่เสมอ และยิ่งคุณพยายามทำให้เทคนิคของคุณสมบูรณ์แบบ คุณยิ่งไม่ชอบมันตัวอย่างเช่น ก่อนถึงหลุมที่ 15 ของรอบสุดท้าย เมื่อลูกที่สองของเขาโดนธง เขาก็กลิ้งเข้าไปในบังเกอร์และเสียปิศาจ ความคิดในการเล่นของเขาก็พังทลายเช่นกัน

ความท้าทายของ McIlroy มาจากความกดดันจากการเล่นที่มั่นคงและแม่นยำของคู่ต่อสู้น้อยกว่าจากความหมกมุ่นในการเปรียบเทียบตนเอง ทุกคนต้องการเล่นให้ดียิ่งขึ้น โดยคาดหวังว่าไม่มีอะไรจะส่งผลต่อฟอร์มการเล่นของเรา แต่บางครั้งการพยายามเพื่อความสมบูรณ์แบบกลับนำไปสู่สิ่งที่ตรงกันข้าม

ปัญหาของการคิดมากไม่ใช่ความคิดที่ผุดขึ้นมาในหัวของเรา แต่อยู่ที่เวลาที่เราใช้ย่อยความคิดเหล่านั้น

คิดและไม่โฟกัสกับปัจจุบัน เหมือนแม็คอิลรอยที่พ่ายแพ้

เวลาเราขาดไม้กระทุ้งธรรมดาๆ มักจะคิดว่า เพราะสภาพอากาศไม่ดีหรือปัจจัยที่ส่งผลร้าย เช่น ที่จับ เหมือนกับเวลาที่เราหดหู่ คิดไปเองว่า ตัวเองมีเรื่องแย่ๆ แบบนี้ โกรธตัวเองโดยไม่รู้ตัว แต่จริงๆ แล้ว คิดอีกทางหนึ่ง นี่แค่คันโยก ไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร

การคิดมากเกินไปยังมาจากการหมกมุ่นอยู่กับทัศนคติเชิงบวก การหมกมุ่นกับอดีตและอนาคต และการหมกมุ่นอยู่กับสิ่งที่ดีที่สุด

เพื่อนนักบอลหลายคนยืนยันว่าให้คิดบวกมากกว่าคิดลบเพื่อให้เล่นได้ดีขึ้น แต่เมื่อยอมรับเซ็ตนี้แล้ว เราจะเข้าสู่อีกสถานะหนึ่ง เมื่อคุณรู้ว่าคุณไม่กระตือรือร้น จะอยู่ภายใต้ความกดดัน จากนั้นจึงเริ่มพยายามหาสิ่งนี้ ชนิดของทัศนคติในเชิงบวก แต่มันสามารถทำให้คนยุ่งเกินไปที่จะใส่ใจกับปัจจุบัน ทำให้ทัศนคติในเชิงบวกกลายเป็นภาระ

สิ่งที่ทำให้เราเสียสมาธิคือความหมกมุ่นอยู่กับอดีตและอนาคต และหมกมุ่นอยู่กับสิ่งที่ดีที่สุดแม้ว่าเราจะสามารถเรียนรู้จากอดีตและวางแผนสำหรับอนาคตได้ แต่เราไม่สามารถเสพติดมันมากเกินไป เพราะไม่ว่าเราจะหลงระเริงกับอดีตมากเพียงใด หรือเพ้อฝันเกี่ยวกับอนาคตก็จะทำให้คุณเสียสมาธิในทำนองเดียวกัน เมื่อเราอยู่ในคอร์ท การพยายามหาพฤติกรรมที่ดีที่สุดผ่านเทคนิค แบบแผน และกฎเกณฑ์ต่างๆ จะทำให้เราคิดมากไปด้วย

ประเด็นสำคัญไม่ใช่การรักษาทัศนคติเชิงบวกหรือหลีกเลี่ยงทัศนคติเชิงลบ แต่คือการรักษาจิตใจให้สงบ สภาวะที่ดีที่สุดคือสัญชาตญาณของร่างกาย เป็นสภาวะธรรมชาติของเรา การเอาชนะใจผู้อื่น ให้ความสำคัญกับปัจจุบันเป็นส่วนใหญ่ ดังนั้นอย่า 'ไม่อยากเล่นกอล์ฟมากเกินไป เพราะไม่ว่าคุณกำลังคิดอะไรอยู่ อาจส่งผลต่อคุณเพียงคนเดียว ให้ความสำคัญกับปัจจุบัน เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง