கோல்ஃப் என்பது மக்களின் பார்வையில் ஒரு நிதானமான மற்றும் நிதானமான பயிற்சியாகும்.உண்மையில், இது உடலின் ஒவ்வொரு தசையையும் வியர்வை இல்லாமல் உடற்பயிற்சி செய்ய முடியும், எனவே கோல்ஃப் "ஜென்டில்மேன் விளையாட்டு" என்று அழைக்கப்படுகிறது.தொழில் வல்லுநர்களின் கூற்றுப்படி, ஜிம்மில் உள்ள தாக்க விளையாட்டுகளில் இருந்து வேறுபட்டது, கோல்ஃப் அதிகமான மக்களுக்கு மாற்றியமைக்க முடியும்.அன்...
மேலும் படிக்கவும்