Golf henteu ngan ukur ngalatih awak sareng ngembangkeun fungsi fisik, tapi ogé ngalaksanakeun kamampuan jalma pikeun tenang sareng konsentrasi dina kaayaan.Panaliti nunjukkeun yén golf tiasa ningkatkeun kakuatan otak.Henteu paduli kaahlian anjeun, golf tiasa nyayogikeun cara sosial anu pikaresepeun pikeun memotivasi kakuatan otak anjeun, ningkatkeun harga diri anjeun, sareng museurkeun perhatian anjeun.

Kaséhatan otak

Henteu masalah naon waé latihan anu anjeun lakukeun, uteuk anjeun bakal nguntungkeun tina suplai getih anu ningkat.Waktos salajengna nalika anjeun angkat ka lapangan golf, émut leumpang langkung seueur tibatan nyetir troli.Léngkah-léngkah tambahan ieu sacara efektif tiasa merangsang kaséhatan otak anjeun, ku kituna ningkatkeun énergi anjeun.

Koordinasi cerebellar

"Pindahkeun sakabeh awak kalawan hiji ngamimitian."Upami anjeun hoyong maén golf anu saé, anjeun moal tiasa malire épék tina panon anjeun dugi ka suku anjeun.Golf mangrupikeun olahraga anu peryogi koordinasi anu saé.Naha éta koordinasi leungeun-panon, cacah repetitive tina skor, atawa kasaimbangan sanggeus anjeun ngalengkepan ayun, sakabéh ieu ngalatih cerebellum anjeun-wewengkon otak anjeun jawab koordinasi sakabéh awak.

Latihan strategi pikeun otak kénca

Henteu masalah dimana anjeun pencét bal, tujuan anjeun pikeun pencét bal kana liang.Ieu merlukeun teu ukur pamakéan pangaweruh geometric, tapi ogé analisa faktor lingkungan jeung gaya.Latihan ngarengsekeun masalah ieu sabenerna cara pangalusna pikeun ngalatih otak kénca.Contona, nanya ka sual paling lugas: kutub mana anjeun milih maén liang ieu?

Visualisasi otak katuhu

Teu kedah langkung saé sapertos Tiger Woods, anjeun ogé tiasa nyandak kauntungan tina latihan visualisasi anu sederhana.Ku ngatur ayunan anjeun, putting, sarta formulir sakabéh, anjeun geus exercising otak katuhu anjeun-sumber kreativitas.Salaku tambahan, visualisasi ogé bakal gaduh dampak anu positif kana pagelaran golf ahir anjeun.

Kaahlian sosial

Perkara teu sabaraha metot atawa serius paguneman di lapangan golf, laporan panalungtikan 2008 nunjukeun yen interaksi sosial basajan kalawan batur bisa ningkatkeun fungsi kognitif Anjeun.Naha tujuan kaulinan anjeun salajengna nyaéta pikeun ngahontal tujuan bisnis anjeun, atanapi ngan ukur bersantai dina sabtu minggu, pastikeun anjeun gaduh langkung tabrakan sareng dunya luar.