Iraha waé urang nyanghareupan dilema dina lapangan golf, urang kedah milarian solusi sareng satuju sareng olahraga.Pendekatan anu épéktip henteu nyobian ngabéréskeun sadaya masalah sakaligus, tapi pikeun ngarobih kana léngkah-léngkah leutik sareng ngarengsekeun sababaraha pancén alit dina waktos anu sami, anu henteu ngan ukur ngirangan setrés urang, tapi ogé ningkatkeun kasempetan suksés..

Olahraga naon waé bakal nyanghareupan tantangan, tapi dina tahapan olahraga anu béda, fokus tantangan sareng tés bakal béda.Pikeun golf, urang bisa ngabagi kana tilu bagian - kahiji 6 liang pikeun urang ngawasaan pangaweruh olahraga.Tes, tengah 6 liang mangrupa tés kualitas psikologis, jeung panungtungan 6 liang mangrupakeun tantangan pikeun kasabaran jeung Persib urang.

Ieu bisa ditempo yén psikologi olahraga geus greatly mangaruhan kinerja urang dina sakabéh olahraga.Ku alatan éta, mastering sababaraha métode pikeun ngaleungitkeun épék psikologis bisa nyieun urang maén leuwih gampang di pangadilan——

01

Maneuh aliran aksi stroke

McIlroy nyarios yén anjeunna ngan ukur museurkeun kana dua hal salami pertandingan: prosés persiapan sareng pencét bal.Jalma-jalma anu sering nonton pertandingan bakal mendakan yén seueur béntang gaduh persiapan sorangan sateuacan pencét bal, sareng Tiger Woods teu aya pengecualian.Dina adegan pertandingan, upami aya kaayaan abnormal anu ngaganggu gerakan Tiger Woods, anjeunna bakal eureun satengahna sateuacan pencét bal, teras saluyukeun posisi anjeun sareng ngamimitian deui.
Hiji set lengkep prosedur persiapan saméméh nganiaya bal bisa ngidinan otak pikeun ngaleungitkeun setrés, jeung asupkeun kaayaan konsentrasi, ngajaga momen jagjag.Mastikeun yén anjeun ngalakukeun naon anu anjeun kedah laksanakeun sateuacan pencét bal dumasar kana prosésna bakal ngajantenkeun uteuk teu gaduh waktos pikeun ngurus émosi sanés, naha éta gugup pikeun ngamimitian shot anyar, atanapi émosi anu salah anu anjeun pikasieuneun. nyieun kasalahan deui, alatan pencét bal.Sateuacan runtuyan lampah preparatory, aya cukup waktu pikeun pangaturan emosi pikeun ménta kaayaan stabil.Sarta lamun sagala persiapan geus réngsé, hayu panon difokuskeun bal bodas leutik, pencét niup fokus, lajeng ninggalkeun.

02

Go-To Shot

Naha amatir atawa profésional, kasalahan salawasna bisa dilawan di pangadilan, jadi lamun kasalahan lumangsung, urang kudu "Go-To Shot", nu bal nu bisa jadi A bal nu mere Anjeun kapercayaan dina derajat, pikeun sababaraha maranéhna bisa pencét alus. makéna dina sagala lay kalawan 6 beusi, keur batur hiji 8 hadé, salami eta mantuan kami meunang deui Kapercayaan jeung motivasi, malikkeun kaulinan sarta méntalitas urang, teh jaminan pangalusna "Go-Ka Shot".

03

Master strategi pitch

Kanggo sabagéan ageung jalma, éta konsisten pikeun pencét bal dina majalengka sareng nyobian pencét bal sajauh-jauhna pikeun ngantepkeun putt anu gampang dina héjo - tapi éta henteu salawasna dianggo strategi batting.Cara anu leres nyaéta nganalisa kaayaan lapangan golf sateuacan pencét bal, terang sabaraha jauh puddles sareng bunker, sareng dimana bal bodas dugi ka héjo pikeun ngajantenkeun shot salajengna langkung saé.Analisis strategi lapangan golf sapertos kitu ngamungkinkeun urang milih klub mana anu dianggo, ngahindarkeun kasalahan tingkat rendah, sareng kéngingkeun hasil anu langkung saé.

Beda antara pamaén pro jeung rata-rata nyaéta cara aranjeunna nungkulan masalah.
Kami henteu kantos tepang pamaen golep anu henteu leupaskeun shot, sareng kami henteu kantos ningali pamaén anu henteu ngalakukeun kasalahan.Kanggo sabagéan ageung jalma, prestasina dina kursus éta sangsara kusabab beban psikologis tina kasalahan sareng kasalahan pikeun aranjeunna.Leuwih ti fun shot alus.
Janten, anggap unggal tantangan salaku pangalaman pikeun urang, dimana urang tiasa diajar naon anu kedah dilakukeun sareng anu henteu kedah dilakukeun.Anu urang peryogikeun nyaéta kumaha carana ngarobih cara urang mikir ngeunaan tantangan sareng percobaan sareng ngajagi jurang halangan psikologis.