Голф је спорт који комбинује физичку снагу и менталну снагу.Пре него што се заврши 18. рупа, често имамо много простора за размишљање.Ово није спорт који захтева брзе битке, већ спор и одлучан спорт, али понекад је то зато што превише размишљамо, што доводи до лоших перформанси и контрапродуктивних резултата.

Дана 21. новембра, Еуропеан Тоур Финалс-ДП Ворлд Тоур завршило је финално такмичење на Јумеирах Голф Естате у Дубаију.32-годишњи Мекилрој је прогутао 3 баука у последње четири рупе и коначно се такмичио са Европом.Првенство на турниру је изостало, а Мекилрој је био толико депресиван после утакмице да је поцепао мајицу и привукао пажњу медија.

Мекилројев неуспех можда превише лежи у његовом размишљању.Као професионални играч, Мекилрој има изванредне таленте.Његов замах је толико савршен да гледаоце чини пријатним за очи.Кад једном савлада ритам игре, онда је непобедив и непобедив.Његова победничка логика је да погоди савршену лопту.Мора да се константно мотивише да буде бољи кроз савршене ударце.

Међутим, увек има успона и падова, и што се више трудите да усавршите технику, то вам се више не допада.На пример, пре 15. рупе последње рунде, када је његов други ударац погодио заставу, откотрљао се у бункер и изгубио баук, менталитет његове игре се такође срушио.

Мекилројев изазов долази мање из притиска стабилне и прецизне игре његовог противника, него из опсесије самоупоређивања — сви желе да играју боље, очекујући да ништа не утиче на наш учинак, али понекад тежња ка савршенству води само супротном.

Проблем са превише размишљања нису мисли које нам се стално појављују у глави, већ време које проводимо да их варимо.

Размишљајући и не фокусирајући се на садашњост, као растргани Мекилрој у поразу.

Када нам недостаје једноставан потисник, склони смо да мислимо да због лошег времена или лоше среће утичу фактори, као што је дршка, исто као када смо у депресији, несвесно размишљамо како сам са тако лошим, љут на, али у ствари , смисли други начин, ово је само полуга, није велика ствар.

Претерано размишљање такође потиче од опседнутости позитивним ставом, опседнутости прошлошћу и будућношћу и опседнутости најбољим.

Многи пријатељи са лоптом сви инсистирају на томе да остане позитиван него негативан менталитет да би играли боље, али када прихватимо овај сет, ући ћемо у друго стање – када схватите да нисте активни, бићете под притиском, онда сте почели да покушавате да нађете ово врста позитивног става, али то може учинити људе превише заузетим да обраћају пажњу на садашњост, учинити да је позитиван ментални став постао терет.

Оно што нас одвлачи је опсесија прошлошћу и будућношћу, и опсесија најбољим.Иако можемо да учимо из прошлости и планирамо будућност, не можемо бити превише зависни од тога, јер колико год да се препуштамо прошлости или маштање о будућности ће вам одвући пажњу.Слично томе, када смо на терену, покушај да пронађемо најбоље понашање кроз различите технике, конвенције и правила ће нас такође натерати да превише размишљамо.

Кључно питање није задржати позитиван став или избегавати негативан став, већ је задржати ум смиреним, најбоље стање је инстинкт нашег тела, наше природно стање, да освојимо људе, углавном се фокусирамо на садашњост, тако да, не Не желите превише да играте голф, јер без обзира на то шта мислите, може утицати на само вас, задржите фокус на садашњости, посебно је важно.