Golfi është një ushtrim i qetë dhe relaksues në perceptimin e njerëzve.Në fakt, ai mund të ushtrojë çdo muskul të trupit pa u djersitur, kështu që golfi quhet "sport i zotërinjve".Sipas profesionistëve, ndryshe nga sportet me ndikim në palestër, golfi mund të përshtatet me shumë njerëz.Në rrethana normale, golfi mund të jetë i përshtatshëm për njerëzit e të gjitha gjinive, moshave, qëndrimeve dhe kushteve fizike.Mund të luhet nga tre deri në tetëdhjetë vjeç.Është një sport që mund të të shoqërojë gjatë gjithë jetës.Për grupe të ndryshme njerëzish, golfi gjithashtu mund të luajë funksione të ndryshme.

Për femrat: Golfi mund të humbasë peshë dhe formë!

Është në natyrën e njeriut të duash të bukurën.Për gratë, golfi është një armë e fuqishme për të mposhtur dhjamin e belit dhe barkut.Kjo është veçanërisht efektive për fillestarët më të trashë.Duke analizuar veprimin e golfit, mund të konstatohet se veprimi i goditjes së golfit është lëvizja e përgjithshme e të gjithë trupit.Përdor forcën e belit për të përzënë gjymtyrët e sipërme për të goditur topin.Është një grup i plotë veprimesh që integron koordinimin, forcën dhe eksplozivitetin.Praktika e rregullt jo vetëm që mund të rrisë forcën e belit dhe barkut, të rrisë psoas dhe muskujt e barkut, por edhe të eliminojë celulitin.Forca e gjymtyrëve të sipërme përdoret në stërvitje, dhe muskujt e gjoksit dhe pjesët e ndryshme të muskujve të gjymtyrëve të sipërme do të arrijnë gjithashtu efektin e stërvitjes.Disa praktikues të moshuar kanë një bel të dobët dhe priren të përkulen pas një kohe të gjatë në tavolinë.Golfing gjithashtu mund të ushqejë shtyllën kurrizore lumbare dhe të parandalojë hernien e diskut të mesit.

Për pronarët e bizneseve: Golfi mund t'ju bëjë të sigurt dhe jo të vjetër!

Për shefat e zhytur në biznes, golfi jo vetëm që ushtron trupin, por edhe kultivon vetëbesimin.Ndërsa rritemi, shumë nga sportet që dikur ishin shumë të mira nuk përdoren më, por golfi që është i përshtatshëm për të gjitha moshat nuk do të përdoret.Pavarësisht se sa vjeç jeni, mund të përjetoni argëtim të avancuar në rrugën e golfit!Nga triçikletat deri te thyerja e njëqind, thyerja e nëntë dhe thyerja e tetë, shefat vazhdojnë të sfidojnë veten dhe të thyejnë veten!Për më tepër, ju gjithashtu mund të konkurroni me të tjerët për të përjetuar gëzimin e konkurrencës!Golfi mund ta mbajë mendjen tuaj përgjithmonë të re!

Për fëmijët: Golfi mund të përmirësojë kujtesën!

Tani, shumë prindër i çojnë fëmijët e tyre për të luajtur golf në periferi gjatë fundjavave.Fëmijët e lënë trurin e tyre të marrë frymë plotësisht aerobike në fushë, gjë që është shumë e dobishme për përmirësimin e kujtesës.Në të njëjtën kohë, fusha e golfit është një vend sportiv relativisht elegant dhe i nivelit të lartë dhe prindërit nuk kanë nevojë të shqetësohen nëse fëmijët e tyre do të bëjnë miq të papërshtatshëm në fushë.Aktualisht, shumë shkolla të mesme dhe shkolla fillore brenda dhe jashtë vendit kanë filluar të organizojnë fusha golfi, në mënyrë që fëmijët të mund të përjetojnë gëzimin e sportit në studimin e ngarkuar!

Nëse nuk keni filluar ende të kuptoni golfin, mund të dëshironi të filloni tani për një udhëtim të këndshëm golfi!