Kushdo që luan golf rregullisht e di se golfi është një sport i gjatë dhe i organizuar. Ne duhet të bëjmë shumë stërvitje me pajisje të ndryshme stërvitjeje golfi.(https://www.golfenhua.com/golf-training-equipment/)
Nuk ka rëndësi nëse kjo vrimë nuk luhet mirë.Për sa kohë që luani mirë vrimën tjetër, do të keni akoma një shans për të fituar.Megjithëse rezultati i secilës vrimë mund të ndikojë në rezultatin përfundimtar, nëse vazhdoni t'i kushtoni vëmendje vrimës që keni humbur, vrima tjetër do të vuajë gjithashtu.Prandaj, është më mirë ta trajtoni çdo vrimë si një fillim të ri dhe të praktikoni vazhdimisht me një mentalitet zero.E dini, ata që mund të godasin 80 janë transformuar nga praktika e qëllimshme e vrimës pas vrimës!
Parimet e të mësuarit
Edhe Tiger Woods, i konsideruar si lojtari më i mirë i golfit në botë, insiston në stërvitje të vazhdueshme para dhe pas lojës dhe duket se nuk ka asnjë fjalë "pushim" në fjalorin e tij të jetës:
Ngrihuni në mëngjes dhe shkoni për një vrap prej katër miljesh, më pas goditni palestrën, më pas luani top golfi (https://www.golfenhua.com/high-quality-2-3-4-layer-custom-urethane- soft-tournament-real-game-ball-range-golf-ball-product/) për 2-3 orë, pastaj shkoni në lojë.Vraponi katër milje pas garës, më pas luani basketboll ose tenis me miqtë - kjo është një ditë e Tiger Woods.Ashtu si Tiger Woods, shumë atletë në fakt kanë momentin e tyre "4 am Los Angeles".
I ashtuquajturi gjeni është vetëm 1% talent plus 99% djersë.Mjeshtrat e 80 goditjeve rreth nesh po rriten vetëm duke u kthyer vazhdimisht në zero dhe duke u praktikuar!
Si lojtar golfi, gabimet më të mëdha të bëra në procesin e të mësuarit janë: së pari, të qenit shumë ambicioz, të etur për sukses të shpejtë, të pavullnetshëm për të ndjekur parimin bazë të hap pas hapi;së dyti, duke mos menduar për aspektet më të rëndësishme dhe themelore të gjësë së golfit.Duke parë pyjet e të tjerëve të goditur shumë larg, dua të praktikoj pyjet, por nuk e di se kjo është mënyra e gabuar për të bërë gjithçka.Trajneri ka mësuar shumë gjëra, por nëse nuk mendoj mjaftueshëm dhe nuk kam përvojë të mjaftueshme, efekti është thjesht ngurrues.
Të menduarit drejton lëvizjet e trupit dhe shndërron energjinë e ruajtur në trup në rezultate;saktësia e drejtimit të goditjes dhe distanca e goditjes varen nga drejtimi dhe shpejtësia e kokës së klubit në momentin e goditjes, dhe distanca e goditjes është në thelb e njëjtë me lëkundjen.Madhësia e fuqisë nuk lidhet drejtpërdrejt, transformimi i të menduarit është më i rëndësishmi.
Jack Nicklaus tha: "Unë kurrë nuk godas një top pa një pamje të qartë të goditjes në mendjen time.Unë e di se ku dua të ndalojë topi im.Unë e di rrugën, trajektoren dhe mënyrën se si udhëton.Bie në tokë.Unë e kuptoj lëkundjen e nevojshme për të prodhuar atë lloj goditjeje.Vetëm atëherë filloj të përgatitem për goditjen.”Të lashtët thoshin: "Bëni një plan dhe pastaj lëvizni, dijeni se çfarë ndaloni dhe fitoni" dhe praktikoni fort në trup.Në të njëjtën kohë, mendja gjithashtu duhet të praktikohet vazhdimisht.Çdo vrimë, çdo mendim, e lejon mendjen të evoluojë.
Drejtimi i të menduarit ndjek "tre gjërat", domethënë gjithçka që është më e rëndësishmja duhet të jetë më themelore;gjithçka që është më e rëndësishmja dhe themelore duhet të jetë më e thjeshta;Përpiquni për të mësuar dhe për të zotëruar derisa ta arrini atë.
Qëllimi i të menduarit është të eksplorojë origjinën, të gjejë gjërat më të rëndësishme, themelore dhe të thjeshta dhe të këmbëngulë në stërvitjen e vazhdueshme dhe të palëkundur për një kohë të gjatë.
Kur luani golf, për të siguruar stabilitetin dhe saktësinë e lëkundjes, është e nevojshme të krijohet një "sistem koordinativ" për të vendosur pikën referuese të veprimit.Vijat janë paralele;boshti vertikal është vija vertikale e formuar nga këmba e majtë, këmba e majtë, kofsha e majtë, gjoksi i majtë dhe shpatulla e majtë - kjo është e gjithë thelbi ilëkundje golfiteknikë.
Zbatimi i suksesshëm i taktikave të fushës bazohet në lojën e saktë të teknikave të fushës.Qëllimi i teknologjisë së pitch-it mund të përmblidhet si "dy garanci" dhe "dy luftime".
Dy garanci nënkupton një ulje të garantuar brenda 100 jardëve të gjelbër, gjë që nxjerr në pah rëndësinë e lojës së shkurtër;dhe një vrimë në dy në të gjelbër, e cila nxjerr në pah rëndësinë e vendosjes.
"Dy strivings" i referohet përpjekjes për një vrimë me dy goditje brenda 50 jardëve, domethënë, një çip i shkurtër brenda 50 jardëve kërkohet të jetë brenda intervalit të një vrimë-në-një, gjë që nxjerr në pah rëndësinë e çipit të shkurtër;tre Par dhe par 4 të gjatë dhe par 5 të gjatë për pars, dhe par 4 të shkurtër dhe par 5 të shkurtër për zogu, mbështeten në luftën e parë dhe dy garanci.
Nga kjo shihet se loja e puthjes dhe e shkurtër dhe loja e shkurtër luajnë një rol vendimtar në procesin e arritjes së rezultateve të mira në golf, i cili është i pashembullt nga asnjë klub tjetër, dhe teknologjia e vendosjes dhe lojës së shkurtër Action është gjithashtu baza dhe premisa e shufrave të tjera.
Krijimi i “sistemit të koordinatave” të lëvizjes së trupit është thelbësorja më e rëndësishme, themelore dhe më e thjeshtë e golfit;vënia dhe loja e shkurtër janë goditjet më të rëndësishme, themelore dhe më të thjeshta në golf.Bazuar në këtë praktikë të vazhdueshme të të menduarit, është çelësi për të luajtur mirë çdo vrimë.
Personi më i shquar në çdo fushë është shpesh ai që ka ushtruar më gjatë.Kjo është ajo që ne të gjithë e dimë për "gjeniun" deri më tani.Ata që kalojnë 80 janë vetëm rezultat i praktikës së vazhdueshme dhe të qëllimshme nën ndjekjen e qëllimeve.
Koha e postimit: Korrik-08-2022