ගොල්ෆ් යනු මිනිසුන්ගේ සංජානනය තුළ විවේකී සහ විවේකී අභ්‍යාසයකි.ඇත්ත වශයෙන්ම, එය දහඩියකින් තොරව ශරීරයේ සෑම මාංශ පේශියක්ම ව්‍යායාම කළ හැකි බැවින් ගොල්ෆ් ක්‍රීඩාව "මහත්වරුන්ගේ ක්‍රීඩාව" ලෙස හැඳින්වේ.වෘත්තිකයන්ට අනුව, ව්‍යායාම් ශාලාවේ ඇති බලපෑම් ක්‍රීඩා වලට වඩා වෙනස්, ගොල්ෆ් ක්‍රීඩාවට බොහෝ මිනිසුන්ට අනුවර්තනය විය හැකිය.සාමාන්‍ය තත්ත්වයන් යටතේ, ගොල්ෆ් ක්‍රීඩාව සියලුම ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය, වයස්, ඉරියව් සහ ශාරීරික තත්ත්වයන් සඳහා සුදුසු වේ.එය අවුරුදු තුනේ සිට අසූව දක්වා සෙල්ලම් කළ හැකිය.එය ජීවිත කාලය පුරාවටම ඔබ සමඟ සිටිය හැකි ක්‍රීඩාවකි.විවිධ කණ්ඩායම් සඳහා, ගොල්ෆ් ක්‍රීඩාවට විවිධ කාර්යයන් ඉටු කළ හැකිය.
කාන්තාවන් සඳහා: ගොල්ෆ් බර සහ හැඩය අඩු කර ගත හැකිය!
සුන්දරත්වයට ආදරය කිරීම මිනිස් ස්වභාවයයි.කාන්තාවන් සඳහා, ගොල්ෆ් යනු ඉණ සහ උදරයේ මේදය පරාජය කිරීමට බලවත් ආයුධයකි.තරබාරු ආරම්භකයින් සඳහා මෙය විශේෂයෙන් ඵලදායී වේ.ගොල්ෆ් ක්‍රියාව විශ්ලේෂණය කිරීමෙන්, ගොල්ෆ් පහර ක්‍රියාව මුළු ශරීරයේම සමස්ත චලනය බව සොයා ගත හැකිය.එය පන්දුවට පහර දීම සඳහා ඉහළ අත් පා ධාවනය කිරීමට ඉණෙහි බලය භාවිතා කරයි.එය සම්බන්ධීකරණය, ශක්තිය සහ පුපුරන සුලු බව ඒකාබද්ධ කරන සම්පූර්ණ ක්රියා මාලාවකි.නිතිපතා පුහුණු වීමෙන් ඉණ සහ උදරයේ ශක්තිය වැඩි කිරීමට පමණක් නොව, psoas සහ උදරීය මාංශ පේශි වැඩි කිරීමට පමණක් නොව, සෙලියුලයිට් ඉවත් කළ හැකිය.ව්‍යායාමයේදී ඉහළ පාදවල ශක්තිය භාවිතා වන අතර පපුවේ මාංශ පේශී සහ ඉහළ පාදයේ මාංශ පේශිවල විවිධ කොටස් ද ව්‍යායාමයේ බලපෑම අත්කර ගනු ඇත.සමහර වයෝවෘද්ධ වෘත්තිකයන්ට දුර්වල ඉණ ඇති අතර දිගු වේලාවක් මේසය මත නැමීමට නැඹුරු වේ.ගොල්ෆ් ක්‍රීඩාවෙන් ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළ පෝෂණය කිරීමට සහ ලුම්බිම් තැටිය හර්නියා වීම වැළැක්විය හැකිය.
ව්යාපාර හිමිකරුවන් සඳහා: ගොල්ෆ් ක්‍රීඩාවට ඔබව විශ්වාස කළ හැකි අතර වයස්ගත නොවේ!
ව්‍යාපාරික ලොක්කන්ට, ගොල්ෆ් ක්‍රීඩාව ශරීරයට ව්‍යායාම කරනවා පමණක් නොව, ආත්ම විශ්වාසය ද වර්ධනය කරයි.අපි වයසින් වැඩෙත්ම, කලක් ඉතා හොඳ ක්‍රීඩාවක් වූ බොහෝ ක්‍රීඩා දැන් භාවිතා නොකෙරේ, නමුත් සෑම වයස් කාණ්ඩයකටම සුදුසු ගොල්ෆ් ක්‍රීඩාව එසේ නොවේ.ඔබ කොපමණ වයසක වුවද, ඔබට ගොල්ෆ් මාවතේ උසස් විනෝදයක් අත්විඳිය හැකිය!ත්‍රිරෝද රථයේ සිට සියය බිඳීම, නවය බිඳීම සහ අට බිඳීම දක්වා ලොක්කන් දිගටම තමන්ටම අභියෝග කර තමන්ම කඩා දමමින් සිටිති!එපමණක් නොව, තරඟයේ ප්‍රීතිය අත්විඳීමට ඔබට අන් අය සමඟ තරඟ කළ හැකිය!ගොල්ෆ් ක්‍රීඩාවට ඔබේ මනස සදහටම තරුණව තබා ගත හැකිය!
ළමුන් සඳහා: ගොල්ෆ් ක්‍රීඩාවට මතකය වැඩි දියුණු කළ හැකිය!
දැන් බොහෝ දෙමවුපියන් සති අන්තයේ තදාසන්න ප්‍රදේශවල ගොල්ෆ් ක්‍රීඩා කිරීමට තම දරුවන් රැගෙන යති.ළමයින් උසාවියේදී ඔවුන්ගේ මොළයට සම්පූර්ණයෙන්ම වායුගෝලීය හුස්ම ගැනීමට ඉඩ සලසයි, එය මතකය වැඩි දියුණු කිරීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.ඒ අතරම, ගොල්ෆ් පිටිය සාපේක්ෂ වශයෙන් අලංකාර සහ ඉහළ මට්ටමේ ක්‍රීඩා පිටියක් වන අතර, තම දරුවන් පාඨමාලාවේදී නුසුදුසු මිතුරන් ඇති කර ගැනීම ගැන දෙමාපියන් කරදර විය යුතු නැත.වර්තමානයේ, දේශීය හා විදේශීය බොහෝ මධ්‍ය පාසල් සහ ප්‍රාථමික පාසල් ගොල්ෆ් ක්‍රීඩාංගන සංවිධානය කිරීමට පටන් ගෙන ඇති අතර, කාර්යබහුල අධ්‍යයනයේදී දරුවන්ට ක්‍රීඩාවේ ප්‍රීතිය අත්විඳිය හැකිය!
ඔබ තවමත් ගොල්ෆ් ක්‍රීඩාව තේරුම් ගැනීමට පටන් ගෙන නොමැති නම්, ඔබට විනෝදජනක ගොල්ෆ් සංචාරයක් සඳහා දැන් ආරම්භ කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය!
පසු කාලය: ජූනි-05-2021