Golful este un sport care combină forța fizică și forța mentală.Înainte ca gaura a 18-a să fie terminată, de multe ori avem mult loc de gândire.Acesta nu este un sport care necesită bătălii rapide, ci un sport lent și hotărât, dar Uneori este pentru că gândim prea mult, ceea ce duce la performanțe slabe și la rezultate contraproductive.

Pe 21 noiembrie, European Tour Finals-DP World Tour a încheiat competiția finală de la Jumeirah Golf Estate din Dubai.McIlroy, în vârstă de 32 de ani, a înghițit 3 bogey în ultimele patru găuri și a concurat în cele din urmă cu Europa.Campionatul turneului a fost ratat, iar McIlroy a fost atât de deprimat după meci încât și-a rupt tricoul și a atras atenția presei.

Eșecul lui McIlroy poate sta prea mult în gândirea lui.Ca jucător profesionist, McIlroy are talente extraordinare.Swing-ul lui este atât de perfect încât îi face pe spectatori plăcuti ochilor.Odată ce stăpânește ritmul jocului, atunci El este invincibil și invincibil.Logica lui câștigătoare este să lovească mingea perfectă.Trebuie să se motiveze în mod constant pentru a face mai bine prin lovituri perfecte.

Cu toate acestea, există mereu suișuri și coborâșuri, și cu cât încerci să-ți perfecționezi tehnica, cu atât nu-ți place mai mult.De exemplu, înainte de cea de-a 15-a gaură a rundei finale, când a doua lovitură a lovit steagul, s-a rostogolit în buncăr și a pierdut bogey, mentalitatea jocului său sa prăbușit, de asemenea.

Provocarea lui McIlroy vine mai puțin din presiunea jocului constant și precis al adversarului său decât din obsesia autocomparării – toată lumea vrea să joace mai bine, așteaptă ca nimic să ne afecteze performanța, dar uneori lupta pentru perfecțiune duce doar la opus.

Problema cu a gândi prea mult nu sunt gândurile care ne apar în cap, ci timpul pe care îl petrecem digerându-le.

Gândește și nu se concentrează asupra prezentului, ca un McIlroy sfâșiat în înfrângere.

Când ne lipsește o tijă simplă de împingere, tindem să gândim din cauza vremii nefavorabile sau a factorilor de influență ale ghinionului, cum ar fi mânerul, la fel ca atunci când suntem deprimați, gândesc inconștient cum eu însumi cu unul atât de rău, supărat, dar de fapt , gândește-te la un alt mod, asta e doar o pârghie, nu e mare lucru.

Gândirea excesivă vine și din obsesia pentru o atitudine pozitivă, obsesia pentru trecut și viitor și obsesia pentru cei mai buni.

Mulți dintre prietenii mingii insistă cu toții că rămânem cu mentalitatea pozitivă decât negativă pentru a juca mai bine, dar odată ce am acceptat acest set, vom intra într-o altă stare - când vă dați seama că nu sunteți activ, va fi sub presiune, apoi a început să încercați să găsiți acest lucru. un fel de atitudine pozitivă, dar poate face oamenii prea ocupați pentru a acorda atenție prezentului, face o atitudine mentală pozitivă a devenit o povară.

Ceea ce ne distrage atenția este obsesia pentru trecut și viitor, și obsesia pentru cei mai buni.Deși putem învăța din trecut și să planificăm viitorul, nu putem fi prea dependenți de el, pentru că oricât de mult ne-am răsfăța trecutul Sau fanteziile despre viitor vă vor distrage atenția.În mod similar, atunci când suntem pe teren, încercarea de a găsi cel mai bun comportament prin diverse tehnici, convenții și reguli ne va face, de asemenea, să ne gândim prea mult.

Problema cheie nu este să menținem o atitudine pozitivă sau să evităm atitudinea negativă, ci este să menținem mintea calmă, cea mai bună stare este instinctul corpului nostru, este starea noastră naturală, să câștigăm oamenii, concentrați-vă mai ales pe prezent, deci, nu Nu vreau să joci golf prea mult, pentru că indiferent de ceea ce te gândești, te poate afecta doar pe tine, păstrează concentrarea asupra prezentului, este deosebit de important.