-
د ګالف حالت
ګالف په نړۍ کې د دریو ښاغلو سپورتونو (ګالف، ټینس او بلیرډز) څخه یو پیژندل شوی، په 15 پیړۍ کې په سکاټلینډ کې پیل شوی، په 18 پیړۍ کې ټولې نړۍ ته خپور شو، او ورو ورو په زړه پورې، عالي انځور کېښودل شو. یو له غوره سپورتونو څخه.د ډیری کارونو لپاره ...نور یی ولوله -
د کور دننه ګالف تمرین کټ څنګه غوره کړئ ګران مساوي حق نلري!د صنعت ماهرین تاسو ته وايي چې څنګه د ګالف مناسب توکي غوره کړئ!
د داخلي تمرین یو ساده کټ کې د وهلو چټۍ ، د جال قطع کول او ټي شامل دي.نو څنګه د ښه ګالف ملاتړي محصولات غوره کړئ؟د وهلو چت د داخلي تمرین لپاره یو له اړینو لوازمو څخه دی.دودیز لوی هټینګ چټ خورا لوی او ساتل یې ستونزمن دي، او یو ډول ټرف نشي کولی ...نور یی ولوله -
مهمه نده چې تاسو څوک یاست، ګالف ستاسو لپاره دی!
ګالف د خلکو په لید کې یو آرام او آرام تمرین دی.په حقیقت کې، دا کولی شي پرته له خولې د بدن هر عضلات تمرین کړي، نو ګالف د "ښکلا سپورټ" په نوم یادیږي.د متخصصینو په وینا، په جم کې د سپورټ اغیزو څخه توپیر لري، ګالف کولی شي ډیری خلکو ته تطبیق کړي.نا...نور یی ولوله