نوم: د ګالف دننه او بهر تمرین جال
وزن: 7.9kg
اندازه: 10ft × 7ft × 3ft
مواد: خالص
بسته بندي: د نایلان ذخیره کڅوړه
زیانونه: د اعتصاب ضد / د بیرته راګرځیدو ضد بال جال ، دوه اړخیز محافظتي جال ډیزاین
وکاروئ: د لرګیو قطبونه / اوسپنې / د پرې کولو راډونه تمرین کولی شئ ، د کور دننه ، بالکوني ، بیروني او داسې نورو لپاره مناسب.
د بسته بندي لیست:د ګالف تمرین جال * 1 (اسمبلۍ ته اړتیا ده)
د هر سپورت څخه دمخه، تاسو باید د حرکت په اساسي قواعدو پوه شئ ترڅو د دې وړتیا ولرئ چې خوند واخلئ او د تفریح څخه مخنیوی وکړئ.ګالف د نرمۍ په ښودلو تمرکز کوي، او د اساسي قواعدو پوهه په مساوي توګه له پامه غورځول کیدی نشي.له همدې امله، د ګالف اساسي اصول، د لوبې او سوراخ میچ تر مینځ توپیر، د مختلفو ټپی شرایطو سمه قضاوت او درملنه او په لوبې کې د ګډون لپاره احتیاطي تدابیر تشریح شوي.
که څه هم د ګالف لپاره ډیری قواعد شتون لري، اساسي قواعد په لاندې ډول دي:
1. سیالي کوونکي باید په عادلانه شرایطو کې لوبې وکړي.
2. د سیالۍ په بهیر کې، موږ باید د دې وړتیا ولرو چې د هغه وضعیت سره معامله وکړو چې د ځان په ګټه وي.
د نورو قواعدو په څیر، دوی د پورتنیو دوو اساسي اصولو پر بنسټ والړ دي.
که څه هم د ګالف قواعد د ګالف اتحادیې لخوا جوړ شوي، ډیری یې لاهم د لوبغاړو اصلي مدیریت ته سپارل کیږي.کله چې سیالۍ ترسره کیږي، هر لوبغاړی د سیالۍ عادلانه او عادلانه کولو مسولیت لري.او د عادلانه سیالۍ د روحیې پراساس، هر لوبغاړی باید له ځانه د قاضي په توګه وغواړي چې د مقرراتو سره سم عمل وکړي.
د ګالف لوبې کولو اساسي اصول د میز څخه سوري ته د بال برید کول دي.په لنډه توګه، دا د لومړي شاټ څخه دی، بیا دویم او دریم، په مکرر ډول د توپ وهل، او په سوري کې د توپ وهل، بله لاره نشته.که تاسو د بال سره حرکت کوئ، یا د غورځولو، رول کولو، او داسې نورو څخه کار واخلئ، دا د قواعدو خلاف دی.
وروسته له دې چې بال په جامد حالت کې وي، سیالۍ به دوام ومومي.کله چې بال شاټ شي، مهمه نده چې بال په کوم حالت کې ښکته کیږي، دا باید انتظار وکړي تر څو چې بال په جامد حالت کې وي ترڅو لوبې ته دوام ورکړي.دا د ګالف ورته قاعده ده.د بال موقعیت ته لمس کول یا حرکت کول ، یا د سوینګ اسانتیا لپاره شاوخوا چاپیریال بدلول په بشپړ ډول ناممکن دي.