Golf is een ontspannende en ontspannende oefening in de perceptie van mensen.In feite kan het elke spier van het lichaam trainen zonder te zweten, dus golf wordt "gentleman's sport" genoemd.Volgens professionals kan golf zich, anders dan de impactsporten in de sportschool, aan veel mensen aanpassen.Onder normale omstandigheden kan golf geschikt zijn voor mensen van alle geslachten, leeftijden, houdingen en fysieke omstandigheden.Het kan gespeeld worden van drie tot tachtig jaar oud.Het is een sport die je een leven lang kan begeleiden.Voor verschillende groepen mensen kan golf ook verschillende functies vervullen.

Voor vrouwen: Golf kan gewicht en vorm verliezen!

Het is de menselijke natuur om van schoonheid te houden.Voor vrouwen is golf een krachtig wapen om taille- en buikvet te verslaan.Dit is vooral effectief voor dikkere beginners.Bij het analyseren van de golfactie kan worden vastgesteld dat de slagactie van de golf de algehele beweging van het hele lichaam is.Het gebruikt de kracht van de taille om de bovenste ledematen aan te drijven om de bal te raken.Het is een complete reeks acties die coördinatie, kracht en explosiviteit integreert.Regelmatige beoefening kan niet alleen de kracht van de taille en buik vergroten, de psoas en buikspieren vergroten, maar ook cellulitis elimineren.De kracht van de bovenste ledematen wordt gebruikt bij het oefenen, en de borstspieren en verschillende delen van de spieren van de bovenste ledematen zullen ook het effect van oefening bereiken.Sommige oudere beoefenaars hebben een slechte taille en hebben de neiging om voorover te buigen na een lange tijd aan het bureau.Golfen kan ook de lumbale wervelkolom voeden en lumbale hernia voorkomen.

Voor ondernemers: golf kan je zelfverzekerd en niet oud maken!

Voor zakelijke bazen traint golfen niet alleen het lichaam, maar cultiveert het ook zelfvertrouwen.Naarmate we ouder worden, worden veel van de sporten die ooit erg goed waren niet meer gebruikt, maar golf die geschikt is voor alle leeftijden niet meer.Het maakt niet uit hoe oud je bent, je kunt geavanceerd plezier beleven op de weg van golf!Van driewielers tot het breken van de honderd, het breken van negen en het breken van acht, de bazen blijven zichzelf uitdagen en doorbreken!Bovendien kun je ook met anderen concurreren om het plezier van competitie te ervaren!Golf kan je geest voor altijd jong houden!

Voor kinderen: golf kan het geheugen verbeteren!

Nu nemen veel ouders hun kinderen in het weekend mee om te golfen in de buitenwijken.De kinderen laten hun hersenen volledig aerobisch ademen op de baan, wat erg nuttig is voor het verbeteren van het geheugen.Tegelijkertijd is de golfbaan een relatief elegante en high-end sportlocatie en hoeven ouders zich geen zorgen te maken dat hun kinderen ongepaste vrienden maken op de baan.Inmiddels zijn veel middelbare scholen en basisscholen in binnen- en buitenland begonnen met het inrichten van golfbanen, zodat kinderen in de drukke studie het plezier van sporten kunnen ervaren!

Als u golf nog niet begint te begrijpen, wilt u misschien nu beginnen voor een plezierige golfreis!