Il-golf huwa eżerċizzju komdu u rilassanti fil-perċezzjoni tan-nies.Fil-fatt, jista 'jeżerċita kull muskolu tal-ġisem mingħajr għaraq, għalhekk il-golf jissejjaħ "l-isport ta' gentleman."Skond il-professjonisti, differenti mill-isports ta 'l-impatt fil-ġinnasju, il-golf jista' jadatta għal ħafna nies.Taħt ċirkostanzi normali, il-golf jista 'jkun adattat għal nies ta' kull sess, età, qagħdiet u kundizzjonijiet fiżiċi.Jista’ jintlagħab minn tlieta sa tmenin sena.Huwa sport li jista’ jakkumpanjak għal ħajtek kollha.Għal gruppi differenti ta 'nies, il-golf jista' wkoll ikollu funzjonijiet differenti.

Għan-nisa: Il-golf jista' jitlef il-piż u l-forma!

Hija n-natura tal-bniedem li tħobb is-sbuħija.Għan-nisa, il-golf huwa arma qawwija biex jegħleb ix-xaħam tal-qadd u ż-żaqq.Dan huwa partikolarment effettiv għal dawk li jibdew aktar ħoxnin.Meta tiġi analizzata l-azzjoni tal-golf, jista 'jinstab li l-azzjoni tal-golf li jolqot hija l-moviment ġenerali tal-ġisem kollu.Juża l-forza tal-qadd biex isuq ir-riġlejn ta 'fuq biex jolqot il-ballun.Huwa sett komplut ta 'azzjonijiet li jintegra l-koordinazzjoni, is-saħħa u l-isplussivi.Il-prattika regolari tista 'mhux biss iżżid is-saħħa tal-qadd u l-addome, iżid il-psoas u l-muskoli addominali, iżda wkoll telimina ċ-ċellulite.Is-saħħa tar-riġlejn ta 'fuq tintuża fl-eżerċizzju, u l-muskoli tas-sider u diversi partijiet tal-muskoli tar-riġlejn ta' fuq jiksbu wkoll l-effett tal-eżerċizzju.Xi prattikanti anzjani għandhom qadd fqir u għandhom tendenza li jgħawġu wara żmien twil fuq l-iskrivanija.Il-golf jista 'wkoll isaħħaħ is-sinsla tal-ġenbejn u jipprevjeni l-ħernja tad-diska lumbari.

Għas-sidien tan-negozji: Il-golf jista 'jagħmel inti kunfidenti u mhux qodma!

Għall-pumijiet misjuba fin-negozju, il-golf mhux biss jeżerċita l-ġisem, iżda wkoll jikkultiva l-kunfidenza fihom infushom.Hekk kif nixjieħu, ħafna mill-isports li darba kienu tajbin ħafna ma jibqgħux jintużaw, iżda l-golf li huwa adattat għal kull età mhux se.Ma jimpurtax kemm għandek qodma, tista 'tesperjenza gost avvanzat fit-triq tal-golf!Mit-triċikletti sat-tkissir tal-mija, it-tkissir tad-disgħa u t-tmienja, il-pumijiet ikomplu jisfidaw lilhom infushom u jkissru lilhom infushom!Barra minn hekk, tista 'wkoll tikkompeti ma' oħrajn biex tesperjenza l-ferħ tal-kompetizzjoni!Il-golf jista 'jżomm moħħok għal dejjem żgħir!

Għat-tfal: Il-golf jista 'jtejjeb il-memorja!

Issa, ħafna ġenituri jieħdu lil uliedhom jilagħbu l-golf fis-subborgi fi tmiem il-ġimgħa.It-tfal iħallu l-imħuħ tagħhom jieħdu n-nifs kompletament aerobiku fuq il-qorti, li huwa ta 'għajnuna kbira għat-titjib tal-memorja.Fl-istess ħin, il-korsa tal-golf hija post sportiv relattivament eleganti u high-end, u l-ġenituri m'għandhomx għalfejn joqogħdu jinkwetaw dwar it-tfal tagħhom li jagħmlu ħbieb mhux xierqa fuq il-korsa.Fil-preżent, ħafna skejjel tan-nofs u skejjel primarji fid-dar u barra minn Malta bdew jirranġaw korsijiet tal-golf, sabiex it-tfal ikunu jistgħu jesperjenzaw il-ferħ tal-isports fl-istudju okkupat!

Jekk għadek ma bdejtx tifhem il-golf, tista 'tixtieq li tibda issa għal vjaġġ tal-golf pjaċevoli!