गोल्फ हा एक खेळ आहे ज्यामध्ये शारीरिक शक्ती आणि मानसिक शक्ती यांचा मेळ आहे.18 व्या छिद्र पूर्ण होण्यापूर्वी, आपल्याकडे विचार करण्यासाठी खूप जागा असते.हा एक खेळ नाही ज्यासाठी जलद लढाई आवश्यक आहे, परंतु एक संथ आणि निर्णायक खेळ आहे, परंतु कधीकधी असे होते कारण आपण खूप विचार करतो, ज्यामुळे खराब कामगिरी आणि प्रतिकूल परिणाम होतात.

21 नोव्हेंबर रोजी, दुबईतील जुमेराह गोल्फ इस्टेट येथे युरोपियन टूर फायनल्स-डीपी वर्ल्ड टूरची अंतिम स्पर्धा संपली.32 वर्षीय मॅक्इलरॉयने शेवटच्या चार छिद्रांमध्ये 3 बोगी गिळल्या आणि शेवटी युरोपशी स्पर्धा केली.टूर्नामेंट चॅम्पियनशिप हुकली आणि मॅक्इलरॉय खेळानंतर इतका उदास झाला की त्याने त्याचा शर्ट फाडला आणि मीडियाचे लक्ष वेधून घेतले.

McIlroy चे अपयश त्याच्या विचारात खूप असू शकते.एक व्यावसायिक खेळाडू म्हणून, मॅक्इलरॉयमध्ये विलक्षण प्रतिभा आहे.त्याचा स्विंग इतका परिपूर्ण आहे की तो प्रेक्षकांच्या डोळ्यांना सुखावतो.एकदा त्याने खेळाच्या लयीवर प्रभुत्व मिळवले की तो अजिंक्य आणि अजिंक्य असतो.अचूक चेंडू मारणे हे त्याचे विजयी तर्क आहे.परिपूर्ण शॉट्सद्वारे त्याला अधिक चांगले करण्यासाठी सतत प्रेरित करणे आवश्यक आहे.

तथापि, नेहमीच चढ-उतार असतात आणि आपण जितके अधिक आपले तंत्र परिपूर्ण करण्याचा प्रयत्न कराल तितकेच आपल्याला ते आवडत नाही.उदाहरणार्थ, अंतिम फेरीच्या 15 व्या होलपूर्वी, जेव्हा त्याचा दुसरा शॉट ध्वजावर आदळला तेव्हा तो बंकरमध्ये पडला आणि बोगी गमावली, त्याच्या खेळाची मानसिकता देखील कोलमडली.

मॅक्इलरॉयचे आव्हान त्याच्या प्रतिस्पर्ध्याच्या स्थिर आणि अचूक खेळाच्या दबावामुळे स्वत: ची तुलना करण्याच्या ध्यासातून कमी होते — प्रत्येकाला चांगले खेळायचे आहे, आपल्या कामगिरीवर काहीही परिणाम होणार नाही अशी अपेक्षा आहे, परंतु काहीवेळा परिपूर्णतेसाठी प्रयत्न केल्याने उलट होते.

जास्त विचार करण्याची समस्या ही आपल्या डोक्यात सतत येणारे विचार नसून ते पचवण्यात आपण वेळ घालवतो.

पराभवात फाटलेल्या मॅक्इलरॉयप्रमाणे विचार करणे आणि वर्तमानावर लक्ष केंद्रित न करणे.

जेव्हा आपण एक साधी पुश रॉड गमावत असतो, तेव्हा खराब हवामानामुळे किंवा हँडलसारख्या वाईट नशिबाच्या प्रभावामुळे विचार करण्याची प्रवृत्ती असते, जसे की आपण उदास असतो तेव्हा, नकळतपणे विचार करतो की मी अशा वाईट व्यक्तीवर कसा रागावतो, पण खरं तर , दुसर्या मार्गाचा विचार करा, हे फक्त एक लीव्हर आहे, ही काही मोठी गोष्ट नाही.

अतिविचार देखील सकारात्मक दृष्टिकोन, भूतकाळ आणि भविष्याचा ध्यास आणि सर्वोत्तम गोष्टींबद्दलच्या ध्यासातून येतो.

बरेचसे बॉल मित्र सर्वांनी चांगले खेळण्यासाठी नकारात्मक मानसिकतेपेक्षा सकारात्मक राहण्याचा आग्रह धरला, परंतु एकदा हा सेट स्वीकारल्यानंतर आम्ही दुसर्‍या राज्यात प्रवेश करू – जेव्हा तुम्हाला समजेल की तुम्ही सक्रिय नाही, दबावाखाली असेल, मग हे शोधण्याचा प्रयत्न सुरू केला. सकारात्मक दृष्टीकोन एक प्रकारचा आहे, पण त्यामुळे लोक वर्तमान लक्ष देणे खूप व्यस्त करू शकता, एक सकारात्मक मानसिक वृत्ती एक ओझे झाले आहे.

भूतकाळ आणि भविष्याचा ध्यास आणि सर्वोत्तम गोष्टींचा ध्यास हे आपल्याला विचलित करते.जरी आपण भूतकाळातून शिकू शकतो आणि भविष्यासाठी योजना बनवू शकतो, तरीही आपण त्याचे व्यसन करू शकत नाही, कारण आपण भूतकाळात कितीही गुंतलो किंवा भविष्याबद्दल कल्पना करणे आपले लक्ष विचलित करेल.त्याचप्रमाणे, जेव्हा आपण न्यायालयात असतो तेव्हा विविध तंत्रे, नियम आणि नियमांद्वारे सर्वोत्तम वर्तन शोधण्याचा प्रयत्न देखील आपल्याला खूप विचार करायला लावतो.

मुख्य मुद्दा सकारात्मक दृष्टीकोन ठेवण्याचा किंवा नकारात्मक दृष्टीकोन टाळण्याचा नाही, तर मन शांत ठेवण्याचा आहे, सर्वोत्तम स्थिती ही आपल्या शरीराची प्रवृत्ती आहे, आपली नैसर्गिक अवस्था आहे, लोकांना जिंकण्यासाठी, मुख्यतः वर्तमानावर लक्ष केंद्रित करा, म्हणून, डॉन जास्त गोल्फ खेळू इच्छित नाही, कारण तुम्ही काहीही विचार करत असलात तरी तुमच्यावर परिणाम होऊ शकतो, वर्तमानावर लक्ष केंद्रित करणे विशेषतः महत्वाचे आहे.