Тогтмол тоглодог хэн бүхэн гольф бол урт, үе шаттай спорт гэдгийг мэддэг. Бид янз бүрийн гольфын сургалтын хэрэгслээр олон бэлтгэл хийх хэрэгтэй.(https://www.golfenhua.com/golf-training-equipment/)

Энэ нүхийг сайн тоглоогүй ч хамаагүй.Дараагийн цооногийг сайн тоглосон л бол хожих боломж байсаар байх болно.Хэдийгээр нүх тус бүрийн оноо эцсийн үр дүнд нөлөөлж болох ч хэрэв та алдсан нүхэндээ анхаарлаа хандуулж байвал дараагийн нүх нь бас хохирох болно.Тиймээс цоорхой бүрийг шинэ эхлэл гэж үзэж, тэг сэтгэлгээгээр дахин дахин дасгал хийх нь дээр.80-ыг цохиж чаддаг хүмүүс нүх цооног гэсэн зориудаар өөрчлөгддөг гэдгийг та мэднэ!

Сурах зарчим

Дэлхийн шилдэг гольфчин гэгддэг Тайгер Вүүдс хүртэл тоглолтын өмнө болон дараа нь тасралтгүй бэлтгэл хийхийг шаарддаг бөгөөд түүний амьдралын тольд "амрах" гэсэн үг байдаггүй бололтой.

Өглөө босоод дөрвөн миль гүйж, биеийн тамирын заал руу орж, гольфын бөмбөг тогло (https://www.golfenhua.com/high-quality-2-3-4-layer-custom-urethane- зөөлөн-тэмцээн-бодит-тоглоом-бөмбөг-арай-гольф-бөмбөг-бүтээгдэхүүн/) 2-3 цаг, дараа нь тоглоом руу яв.Тэмцээний дараа дөрвөн миль гүйж, найзуудтайгаа сагсан бөмбөг эсвэл теннис тоглоорой, энэ бол Tiger Woods-ын өдөр юм.Тайгер Вүүдсийн нэгэн адил олон тамирчид өөрсдийн "Лос Анжелесийн 4:00 цаг" гэсэн мөчтэй байдаг.

Суут ухаантан гэж нэрлэгддэг хүн бол ердөө 1% авьяас, 99% хөлс юм.Бидний эргэн тойронд байгаа 80 буудлагын мастерууд байнга тэг рүү буцаж, дадлага хийснээр л өсөж байна!

Гольфчин хүний ​​хувьд суралцах явцад гаргасан хамгийн том алдаанууд нь: нэгдүгээрт, хэт их амбицтай, хурдан амжилтанд хүрэхийг эрмэлздэг, алхам алхмаар үндсэн зарчмыг баримтлах хүсэлгүй байх;Хоёрдугаарт, гольфын хамгийн чухал, үндсэн талуудын талаар бодохгүй байх.Бусдын ой маш хол цохиж байгааг хараад би ойгоор хичээллэхийг хүсч байгаа ч энэ нь бүх зүйлийг хийх буруу арга гэдгийг би мэдэхгүй.Дасгалжуулагч маш их зүйлийг зааж өгсөн, гэхдээ би хангалттай бодож, хангалттай туршлага хуримтлуулахгүй бол үр дүн нь зүгээр л дургүй байдаг.

Сэтгэлгээ нь биеийн хөдөлгөөнийг удирдан чиглүүлж, биед хуримтлагдсан энергийг үр дүн болгон хувиргадаг;Онох чиглэлийн нарийвчлал ба цохилтын зай нь цохилтын агшинд цохиурын толгойн чиглэл, хурдаас хамаардаг бөгөөд цохилтын зай нь савлууртай үндсэндээ ижил байна.Хүч чадлын хэмжээ шууд хамааралгүй, сэтгэлгээний өөрчлөлт нь хамгийн чухал юм.

Жек Никлаус “Би хэзээ ч бөмбөгийг оюун ухаандаа тодорхой дүрсгүйгээр цохиж байгаагүй.Би бөмбөгөө хаана зогсоохыг хүсч байгаагаа мэддэг.Би зам, зам, хэрхэн явахыг мэднэ.Энэ нь газар цохиж байна.Ийм цохилт хийхэд ямар савлуур хэрэгтэйг би ойлгож байна.Үүний дараа л би зураг авалтанд бэлдэж эхэлдэг."Эртний хүмүүс “Төлөвлөгөө гаргаад хөдөл, зогссоноо мэдэж ав” гэдэг байсан, биедээ сайн дасгал хийдэг.Үүний зэрэгцээ оюун ухааныг байнга дасгалжуулж байх шаардлагатай.Нүх бүр, бодол санаа бүр оюун ухааныг хөгжүүлэх боломжийг олгодог.

Сэтгэлгээний чиглэл нь "гурван зүйлийг" дагадаг, өөрөөр хэлбэл хамгийн чухал бүх зүйл хамгийн үндсэн байх ёстой;хамгийн чухал, үндсэн бүх зүйл хамгийн энгийн байх ёстой;Мэдэгдэх хүртлээ сурч, эзэмшихийн тулд хүчин чармайлт гарга.

Сэтгэхүйн зорилго нь гарал үүслийг судлах, хамгийн чухал, үндсэн, энгийн зүйлийг олж мэдэх, удаан хугацааны туршид тууштай, гуйвшгүй бэлтгэл хийх явдал юм.

Гольф тоглохдоо савлуурын тогтвортой байдал, нарийвчлалыг хангахын тулд үйл ажиллагааны жишиг тогтоох "координатын систем" -ийг бий болгох шаардлагатай.Шугамууд зэрэгцээ байна;босоо тэнхлэг нь зүүн хөл, зүүн хөл, зүүн ташаа, зүүн цээж, зүүн мөрнөөс үүссэн босоо шугам бөгөөд энэ нь бүхэл бүтэн гол цөм юм.гольфын савлууртехник.

Талбайн тактикийг амжилттай ашиглах нь талбайн техникийг нарийн тоглоход суурилдаг.Талбайн технологийн зорилгыг "хоёр баталгаа", "хоёр тулаан" гэж дүгнэж болно.

Хоёр баталгаа гэдэг нь ногоон байгууламжаас 100 метрийн зайд баталгаатай буух гэсэн үг бөгөөд энэ нь богино тоглоомын ач холбогдлыг харуулж байна;мөн ногоон дээр хоёр нүхтэй, энэ нь тавихын ач холбогдлыг онцолсон.

“Хоёр оролдлого” гэдэг нь 50 ярдын зайд хоёр цохилтын нүх гаргахыг эрмэлзэхийг хэлнэ, өөрөөр хэлбэл 50 метрийн зайд байгаа богино чип нь нэг нүхний хүрээнд байх шаардлагатай бөгөөд энэ нь богино чипийн ач холбогдлыг онцлон харуулж байна;гурван Парсын хувьд нэрлэсэн ба урт пар 4с ба урт пар 5с, шувууны хувьд богино пар 4с ба богино пар 5с нь эхний тулаан, хоёр баталгаанд тулгуурлана.

Эндээс харахад гольфын төрөлд сайн үр дүнд хүрэхэд бусад клубт байхгүй гольф тоглоход богино тоглоом, богино тоглоом маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд шидэлт, богино тоглоомын технологи нь Action-ын үндэс суурь мөн гэдгийг эндээс харж болно. бусад саваагийн байр.

Биеийн савлуурын "координатын систем" -ийг бий болгох нь гольфын хамгийн чухал, үндсэн, хамгийн энгийн үндсэн хэрэгцээ юм;тавих, богино тоглоом нь гольфын хамгийн чухал, энгийн бөгөөд энгийн цохилтууд юм.Энэхүү байнгын сэтгэлгээний дадлага дээр үндэслэн нүх бүрийг сайн тоглох түлхүүр юм.

Салбар бүрт хамгийн шилдэг хүн бол ихэнхдээ хамгийн удаан дадлага хийсэн хүн байдаг.Энэ бол бид бүгдээрээ "суут ухаантны" талаар мэддэг зүйл юм.80-ыг давсан хүмүүс бол зорилгодоо хүрэхийн тулд тасралтгүй, зориудаар дасгал хийсний үр дүн юм.