Kohikohia te hauora o te oranga

Ko te tino ohorere o te mate uruta ko te riri ki te oranga me te hauora.I mua i nga mate, i nga aitua, i nga pakanga me nga aitua, he whakaraerae te tangata ano he makawe.Ko te uara nui o te oranga ko te hauora, ko te hauora tino ataahua, ehara i te tii wolfberry me te waina rongoa rongoa, ehara i te tonic me nga hua tiaki hauora, engari kia kore e mate mai i nga mate me nga aitua, me te pai ki te hau parakore me te waahi matomato.

Ko te papa korowha e kapi ana i te maha o te kaariki ko te pae hāora horihori i roto i te taone nui, na, ahakoa he aha te kaari kaute, haere ki te takaro keemu, i te mea ka taea e koe te kokoti i te hau parakore me te hauora hakinakina.

Ko nga haerenga hapori tika

Ma te tawhiti ka taea e tatou te aukati i te mate huaketo, ka taea hoki e te tawhiti te pupuri i te korero whaitake me te whai whakaaro.Me ngangau te ora, engari me marino ano, karekau te whakawhitiwhiti korero e mokowhiti, karekau ano nga mahi takaro i te taha o tetahi.

Ko te korowha, e tohuhia ana e te ahurea o te tangata rangatira, e kore e kitea nga whanonga o nga tangata katoa, a, ka noho huatau, ka ngawari te korero i waenga i nga tangata.I runga i te papa korowha, ka haere mai koe, ka haere, te manaakitanga tetahi, me te whakaute tahi, i roto i te horopaki noa o te hakinakina.Ki raro, he ngawari nga mea katoa, he maamaa, he koretake.

Kia pai te ora

I mua i te waipuke o nga korero o ia ra, ko te rangirua, te awangawanga, me te pawera kei nga taha katoa.Ko te nui o te whakaaro ka whakararu i te oranga.Ahakoa kei te noho tatou i tenei wa, ka maumahara tonu tatou ki nga mea o mua me te awangawanga mo nga ra kei mua.

Kei te tere te ora, me waiho noa te ora, me whai waahi te aro me te ata noho, ki te takaro i tetahi keemu, me te kore he riri kino me nga hoa whawhai kaha, takaro 18 nga kohao ma te wahangu, arotahi ki nga pere me nga kohao katoa i tenei wa, tata ki te taiao, nga manu me nga puawai, ka whanau nga mea katoa, ka whakaarahia nga mea katoa e te natura, kaore he mea hei awangawanga, ko koe anake.

Haere ki te marama kei te heke mai

Ina pehia e te ora te patene okioki na te aitua, he hararei tenei o te ao, he whakamaumahara ki a koe kia kaua koe e wareware ki to hauora na to mahi, kaua hoki e wareware i a koe ano na to pukumahi.Haere ki roto i te akoranga ka pai ki te hakinakina 18-poka ka herea koe ki te tiki i tetahi mea.

Ehara i te mea me tino whai kiko te noho a te tangata i nga wa katoa, karekau hoki e tika kia herea i a ratou ano.Ahakoa te kino o to purei, ka mau tonu i a koe te pu pai rawa atu, ahakoa te pai o to purei, ka pouri koe mo tera pere.– Kia takatu, kia ora i tenei wa, whakaae noa ki nga meka, ka timata ano.

Ko te tikanga taketake o te GOLF he kakariki, he hāora, he marama, he whakahoahoa (he oranga pai i roto i te waahi kaakaariki me te hau hou), engari kua tukuna e te tini o nga kaiwhaiwhai tetahi paparanga tātaritanga - Haere ki te marama kei te heke mai. .
Tekau ma waru nga kohao o te ao e tatari ana ki a tatou, he maha nga ahuatanga me nga piki me nga heke.Ia haapii ana‘e tatou e ia haamatau tatou i te faaruru i te reira, e ite tatou i te mana‘o e te oaoa, ia noaa te hau e te hau o roto.I te mea kaore e taea e tatou te karo i nga mate, nga aitua, nga pakanga me nga aitua, whakaae me te mahi marie me te rangimarie, Haere ki te ao marama!