Ikviens, kurš regulāri spēlē golfu, zina, ka golfs ir garš, inscenēts sporta veids. Mums ir jāveic daudzi treniņi ar dažādu golfa treniņu aprīkojumu. (https://www.golfenhua.com/golf-training-equipment/)

Nav svarīgi, ja šī bedre nav labi izspēlēta.Kamēr labi izspēlēsiet nākamo bedri, jums joprojām būs iespēja uzvarēt.Lai gan katras bedrītes rezultāts var ietekmēt gala rezultātu, ja turpināsiet pievērst uzmanību zaudētajai bedrītei, cietīs arī nākamā bedrīte.Tāpēc labāk ir uztvert katru bedri kā jaunu sākumu un praktizēt atkal un atkal ar nulles mentalitāti.Ziniet, tie, kas var trāpīt 80, ir pārveidojušies no apzinātas prakses bedrītes pēc bedres!

Mācīšanās principi

Pat Taigers Vudss, kurš tiek uzskatīts par labāko golfa spēlētāju pasaulē, uzstāj uz nepārtrauktu treniņu pirms un pēc spēles, un šķiet, ka viņa dzīves vārdnīcā nav vārda “atpūta”:

No rīta piecelieties un noskriet četras jūdzes, pēc tam dodieties uz sporta zāli, pēc tam spēlējiet golfa bumbiņu (https://www.golfenhua.com/high-quality-2-3-4-layer-custom-urethane- soft-turnīrs-real-game-ball-range-golf-ball-product/) 2-3 stundas, pēc tam dodieties uz spēli.Skrieniet četras jūdzes pēc sacensībām, pēc tam spēlējiet basketbolu vai tenisu ar draugiem — tā ir Taigervudsa diena.Tāpat kā Taigers Vudss, daudziem sportistiem patiesībā ir savs brīdis “4:00 Losandželosā”.

Tā sauktais ģēnijs ir tikai 1% talanta plus 99% sviedru.80 šāvienu meistari mums apkārt tikai aug, nemitīgi atgriežoties pie nulles un praktizējot!

Kā golfa spēlētājam lielākās kļūdas, kas tiek pieļautas mācību procesā, ir: pirmkārt, pārāk ambiciozs, ātri veiksmes alkas, nevēlēšanās ievērot soli pa solim pamatprincipu;otrkārt, nedomājot par svarīgākajiem un svarīgākajiem golfa aspektiem.Redzot, ka sveši meži sit ļoti tālu, es gribu praktizēt mežu, bet es nezinu, ka tas ir nepareizs veids, kā visu darīt.Treneris ir daudz ko iemācījis, bet, ja es nepietiekami domāju un pieredzes, efekts ir vienkārši negribīgs.

Domāšana vada ķermeņa kustības un pārvērš ķermenī uzkrāto enerģiju rezultātos;sitiena virziena precizitāte un sitiena attālums ir atkarīgs no nūjas galvas virziena un ātruma trieciena brīdī, un sitiena attālums būtībā ir tāds pats kā šūpoles.Varas lielums nav tieši saistīts, domāšanas transformācija ir vissvarīgākā.

Džeks Niklauss teica: "Es nekad netrāpu bumbiņā, ja manā prātā nav skaidra sitiena attēla.Es zinu, kur vēlos, lai mana bumba apstājas.Es zinu ceļu, trajektoriju un to, kā tas virzās.Tas atsitas pret zemi.Es saprotu šūpoles, kas nepieciešamas, lai radītu šāda veida šāvienu.Tikai tad es sāku gatavoties šāvienam.Senie cilvēki teica: “Izstrādā plānu un tad kustējies, zini, ko tu apstājies un iegūsti”, un cītīgi trenē ķermeni.Tajā pašā laikā arī prāts ir pastāvīgi jāvingrina.Katrs caurums, katra doma ļauj prātam attīstīties.

Domāšanas virziens seko “trīs lietām”, tas ir, visam, kas ir svarīgākais, jābūt viselementārākajam;visam, kas ir vissvarīgākais un pamata, jābūt visvienkāršākajam;Centieties mācīties un apgūt zināšanas, līdz esat sapratis.

Domāšanas mērķis ir izpētīt izcelsmi, atrast svarīgākās, pamata un vienkāršākās lietas un ilgstoši un konsekventi neatlaidīgi trenēties.

Spēlējot golfu, lai nodrošinātu šūpošanās stabilitāti un precizitāti, ir jāizveido “koordinātu sistēma”, lai noteiktu darbības etalonu.Līnijas ir paralēlas;vertikālā ass ir vertikālā līnija, ko veido kreisā pēda, kreisā kāja, kreisais gurns, kreisais krūtis un kreisais plecs — tā ir visa pēdas kodols.golfa šūpolestehnika.

Veiksmīga laukuma taktikas pielietošana ir balstīta uz precīzu laukuma paņēmienu izspēli.Laukuma tehnoloģijas mērķi var apkopot kā “divas garantijas” un “divas cīņas”.

Divas garantijas nozīmē garantētu nosēšanos 100 jardu robežās no grīna, kas uzsver īsās spēles nozīmi;un “hole-in-two” uz grīna, kas uzsver likšanas nozīmi.

“Divi centieni” attiecas uz tiekšanos pēc divu sitienu bedres 50 jardu robežās, tas ir, īsai mikroshēmai 50 jardu robežās ir jāatrodas bedre-in-one diapazonā, kas izceļ īsās mikroshēmas nozīmi;trīs Par un garie par 4 un garie par 5 pars un īsie par 4 un īsie par 5 putniņiem, paļaujieties uz pirmo cīņu un divām garantijām.

No tā var redzēt, ka grūšanai un īsajai spēlei un īsajai spēlei ir izšķiroša loma labu rezultātu sasniegšanas procesā golfā, kas nav līdzvērtīgs nevienam citam klubam, kā arī liešanas un īsās spēles tehnoloģija Action ir arī pamats un citu stieņu telpas.

Ķermeņa šūpošanas “koordinātu sistēmas” izveidošana ir vissvarīgākā, pamata un vienkāršākā golfa pamatlieta;grūšana un īsā spēle ir svarīgākie, pamata un vienkāršākie sitieni golfā.Pamatojoties uz šo pastāvīgo domāšanas praksi, ir atslēga, lai labi izspēlētu katru bedrīti.

Izcilākais cilvēks katrā jomā bieži vien ir tas, kurš ir praktizējis visilgāk.Tas ir tas, ko mēs visi līdz šim zinām par “ģēniju”.Tie, kas pārvar 80, ir tikai nepārtrauktas un apzinātas prakses rezultāts mērķu sasniegšanai.