Golfs ir sporta veids, kas apvieno fizisko un garīgo spēku.Pirms 18. bedrītes pabeigšanas mums bieži ir daudz vietas pārdomām.Šis nav sporta veids, kas prasa ātras cīņas, bet gan lēns un izlēmīgs sporta veids, bet dažreiz tas ir tāpēc, ka mēs pārāk daudz domājam, kas noved pie slikta snieguma un neproduktīviem rezultātiem.

21. novembrī European Tour Finals-DP World Tour noslēdzās finālsacensības Jumeirah Golf Estate Dubaijā.32 gadus vecais Makilrojs pēdējās četrās bedrītēs norija 3 bogey un beidzot sacentās ar Eiropu.Turnīra čempionāts izpalika, un Makilrojs pēc spēles bija tik nomākts, ka saplēsa kreklu un piesaistīja mediju uzmanību.

Makilroja neveiksme var pārāk daudz slēpties viņa domāšanā.Kā profesionālam spēlētājam Makilrojam ir neparasti talanti.Viņa šūpoles ir tik perfektas, ka padara skatītājus acij tīkamus.Kad viņš pārvalda spēles ritmu, tad Viņš ir neuzvarams un neuzvarams.Viņa uzvaras loģika ir trāpīt perfektu bumbu.Viņam ir nepārtraukti jāmotivē sevi darīt labāk, izmantojot perfektus kadrus.

Tomēr vienmēr ir kāpumi un kritumi, un, jo vairāk jūs mēģināt pilnveidot savu tehniku, jo vairāk jums tas nepatīk.Piemēram, pirms pēdējā raunda 15. bedrītes, kad viņa otrais sitiens trāpīja pa karogu, viņš ieripoja bunkurā un zaudēja bubuli, sabruka arī viņa spēles mentalitāte.

Makilroja izaicinājums rodas ne tik no pretinieka stabilās un precīzās spēles spiediena, bet gan no apsēstības ar sevis salīdzināšanu — visi vēlas spēlēt labāk, negaidot, ka nekas neietekmēs mūsu sniegumu, bet dažkārt tiekšanās pēc pilnības noved tikai pie pretēja.

Problēma ar pārāk daudz domāšanu nav domas, kas pastāvīgi parādās mūsu galvās, bet gan laiks, ko pavadām to sagremošanai.

Domājot un nekoncentrējoties uz tagadni, kā sakāvē saplosīts Makilrojs.

Kad mums pietrūkst vienkārša stumšanas stieņa, mēdzam domāt sliktu laikapstākļu vai neveiksmes ietekmējošo faktoru, piemēram, roktura dēļ, tāpat kā tad, kad esam nomākti, neapzināti domāju, kā es ar tik sliktu, dusmojos, bet patiesībā , padomājiet par citu veidu, šī ir tikai svira, tas nav nekas liels.

Pārmērīga domāšana rodas arī no apsēstības ar pozitīvu attieksmi, apsēstība ar pagātni un nākotni un apsēstība ar labāko.

Liela daļa bumbas draugu uzstāj, ka paliek pozitīva, nevis negatīva mentalitāte, lai spēlētu labāk, taču, pieņemot šo setu, mēs nonāksim citā stāvoklī – kad sapratīsi, ka neesi aktīvs, būsi pakļauts spiedienam, tad sāku mēģināt atrast šo. veida pozitīva attieksme, bet tas var padarīt cilvēkus pārāk aizņemts, lai pievērstu uzmanību tagadnei, lai pozitīva garīgā attieksme ir kļuvusi par slogu.

Tas, kas mūs novērš, ir apsēstība ar pagātni un nākotni, kā arī apsēstība ar labāko.Lai gan mēs varam mācīties no pagātnes un plānot nākotni, mēs nevaram būt pārāk atkarīgi no tās, jo neatkarīgi no tā, cik daudz mēs ļautos pagātnei Vai arī fantazēšana par nākotni novērsīs jūsu uzmanību.Tāpat arī, atrodoties laukumā, cenšoties atrast labāko uzvedību, izmantojot dažādus paņēmienus, konvencijas un noteikumus, mēs arī liksim pārāk daudz aizdomāties.

Galvenais jautājums nav saglabāt pozitīvu attieksmi vai izvairīties no negatīvas attieksmes, bet gan saglabāt prātu mierīgu, vislabākais stāvoklis ir mūsu ķermeņa instinkts, tas ir mūsu dabiskais stāvoklis, uzvarēt cilvēkus, galvenokārt koncentrējoties uz tagadni, tāpēc Negribas spēlēt golfu pārāk daudz, jo neatkarīgi no tā, ko jūs domājat, tas var ietekmēt jūsu vienīgo, koncentrēties uz tagadni, ir īpaši svarīgi.