Golf trainéiert net nëmmen de Kierper an entwéckelt kierperlech Funktiounen, awer och d'Fäegkeet vun enger Persoun fir sech a Situatiounen ze berouegen an ze konzentréieren.Studien hu gewisen datt Golf d'Gehirkraaft verbesseren kann.Onofhängeg vun Äre Fäegkeeten, Golf kann e lëschtegen soziale Wee ubidden fir Är Gehirkraaft ze motivéieren, Äert Selbstschätzung ze verbesseren an Är Opmierksamkeet ze fokusséieren.

Gehir Gesondheet

Egal wéi eng Zort Übung Dir maacht, Äert Gehir profitéiert vun der verstäerkter Bluttversuergung.D'nächst Kéier wann Dir op eng Golfplaz gitt, erënnert drun méi ze goen anstatt mam Trolley ze fueren.Dës extra Schrëtt kënnen Är Gehirgesondheet effektiv stimuléieren an doduerch Är Energie erhéijen.

Cerebellar Koordinatioun

"Beweegt de ganze Kierper mat engem Start."Wann Dir e gudde Golf spille wëllt, kënnt Dir d'Effekter vun Ären Aen op Är Féiss net ignoréieren.Golf ass e Sport dee gutt Koordinatioun erfuerdert.Egal ob et Hand-Aen Koordinatioun ass, repetitive Zuelen vu Partituren oder Gläichgewiicht nodeems Dir de Schwong ofgeschloss hutt, all dës trainéieren Äre Cerebellum - dat Gebitt vun Ärem Gehir dat verantwortlech ass fir d'Koordinatioun vum ganze Kierper.

Strategie Training fir de lénksen Gehir

Egal wou Dir de Ball schloen, Äert Zil ass de Ball an d'Lach ze schloen.Dëst erfuerdert net nëmmen d'Benotzung vu geometresche Wëssen, awer och d'Analyse vun Ëmwelt- a Kraaftfaktoren.Dës Problemléisungsübung ass tatsächlech de beschte Wee fir de lénksen Gehir ze trainéieren.Stellt zum Beispill déi einfachst Fro: Wéi eng Pole wielt Dir fir dëst Lach ze spillen?

Visualiséierung vum richtege Gehir

Et ass net néideg sou super ze sinn wéi Tiger Woods, Dir kënnt och vun einfachen Visualiséierungstraining profitéieren.Andeems Dir Äre Schwéngung, d'Pëllen an d'Gesamtform verwalten, übt Dir schonn Äert richtege Gehir - d'Quell vun der Kreativitéit.Zousätzlech, Visualiséierung wäert och e positiven Impakt op Är Finale Golf Leeschtung.

Sozial Fäegkeeten

Egal wéi interessant oder sérieux d'Gespréich op der Golfplaz ass, e Fuerschungsbericht vun 2008 weist datt einfach sozial Interaktioune mat aneren Är kognitiv Funktioun verbesseren.Egal ob den Zweck vun Ärem nächste Spill ass Är Geschäftsziler z'erreechen oder just de Weekend ze relaxen, gitt sécher datt Dir méi Kollisioune mat der Äussewelt hutt.