Divê ez bibêjim ku carinan tiştê ku rahêner bi yek hevokê ji we re vedibêje tiştek e ku hûn nikaribin piştî mehekê an jî hêj bêtir pratîkê fêm bikin.

Pêdivî ye ku em fêr bibin ku ezmûna ku yên din kurt kirine bipejirînin da ku em xwe zûtir pêşve bibin.

Li vir 5 serişteyên ji bo lîstina golfê hene.Wan di hişê xwe de bigirin û hûn ê heya dawiya jiyana xwe wan bikar bînin.

1. Helwesta rawestanê bingeh e
Helwestên cûda dê bi xwezayî guheztinên cûda derxînin holê.Ger helwêsta mirov her carê ku diheje hinekî cuda be, hejandina wî dê ne wekî hev be.
Ji bo ku hûn bigihîjin hejandinên dubarekirî, her lingan bi qasî ku gengaz nêzik bikin û guleyek domdar çêbikin, divê hûn çêbikin

bê guman heman helwestê bikin.

Kontrolkirina helwesta xwe divê tiştek be ku divê hûn berî hejandinê bikin, ne ku hûn bi lez dest bi hejandinê bikin.

2. Zivirandin şert e
Di dema swingê de, divê hemî tevger di bin pêşgotina zivirînê de bêne kirin, ji ber ku ew bingeha swingê ye.
Bi zivirandina laş li swing serdest bibin, ne tenê dikare hêzek guheztinê ya bihêz biteqe, lê di heman demê de dikare swingê jî aramtir bike.

3. Rênîşandan ji dûrbûnê girîngtir e
Ger rêgez bêîstîqrar be, wê demê dûrî felaketek mezintir e.Mesafeya lêdanê ne tirsnak e, ya tirsnak ew e ku rê tune ye.
Di pratîkê de, rênîşandan divê pêşîniya yekem be, û dûrahî li ser bingeha rêwerziya domdar e.
 
4. Li pey pratîkbûnê bin, ne bedewiyê
Ji bo golferên amator, pir kes difikirin ku çîçek xweşik divê pratîk be.Bi rastî, ew ne hewce ne rast e.Bedew ne pêwîst e pratîk e, û pratîk ne hewce ye ku xweşik be.

Divê em guheztina pratîkî wekî armanca yekem bigirin, li şûna ku bi qestî li dû guheztinek xweşik bimeşin.Bê guman, çêtir e ku hûn her du jî bikin.

5. Zehmetiyên topê têne nîqaş kirin
Tu kes nikare bi vekirina serên xwe di pratîkê de teknîkek swing-a hêja pêş bixe, û di pêvajoya nîqaşa domdar de jêhatîbûn hêdî hêdî pêşve diçin.
Têkiliya bi golfer û rahêneran re red nekin.Gelek teoriyên swing tenê wekî ku hûn nîqaş dikin têne fêm kirin.