Golf ne tenê bedenê dike û fonksiyonên laşî pêş dixe, lê di heman demê de şiyana mirov a ku aram bibe û di rewşan de baldar bibe jî dike.Lêkolînan destnîşan kir ku golf dikare hêza mêjî baştir bike.Bêyî jêhatîbûna we, golf dikare rêgezek civakî ya xweş peyda bike da ku hêza mejiyê we motîve bike, xwebaweriya we zêde bike, û bala we bikişîne.

Tenduristiya mêjî

Hûn çi celeb werzîşê jî bikin jî, mejiyê we dê ji zêdebûna dabînkirina xwînê sûd werbigire.Cara din gava ku hûn diçin qursek golfê, ji bîr mekin ku li şûna ajotina trolleyê bêtir bimeşin.Van gavên zêde dikarin bi bandor tenduristiya mêjiyê we teşwîq bikin, bi vî rengî enerjiya we zêde bikin.

Koordînasyona Cerebellar

"Tevahiya laş bi yek dest pê bike."Ger hûn dixwazin golfek baş bilîzin, hûn nikanin bandorên ji çavên xwe berbi lingên xwe paşguh bikin.Golf werzîşek e ku hevrêziyek baş hewce dike.Ku ew hevrêziya dest-çav be, jimartina dubare ya puanan be, an jî hevsengiya piştî ku hûn hejandinê temam bikin, ev hemî mejîyê we perwerde dikin - qada mêjiyê we ku berpirsiyarê hevrêziya tevahiya laş e.

Perwerdehiya stratejiyê ji bo mejiyê çepê

Tu li ku derê gogê lêdixe jî, armanca te ew e ku tu gogê bixî qulikê.Ev ne tenê karanîna zanîna geometrîkî, lê di heman demê de analîzkirina faktorên hawîrdorê û hêzê jî hewce dike.Ev xebata çareserkirina pirsgirêkê bi rastî awayê çêtirîn e ku meriv mêjiyê çepê perwerde bike.Mînakî, pirsa herî rast bipirsin: Hûn kîjan polê hildibijêrin ku hûn vê qulikê bilîzin?

Dîtina mêjiyê rastê

Ne hewce ye ku hûn bi qasî Tiger Woods-ê xweşik bin, hûn dikarin ji perwerdehiya dîtbarî ya hêsan jî sûd werbigirin.Bi rêvebirina swing, danîn, û forma giştî ya xwe, hûn berê mêjiyê xweya rast-çavkaniya afirîneriyê bi kar tînin.Wekî din, dîtbarî dê bandorek erênî li ser performansa golfê ya paşîn jî bike.

Hişmendiyên civakî

Axaftinek li ser qursa golfê çiqas balkêş an ciddî be jî, raporek lêkolînê ya 2008-an destnîşan dike ku danûstendinên civakî yên hêsan ên bi kesên din re dikarin fonksiyona weya zanînê zêde bikin.Ma mebesta lîstika weya paşîn ew e ku hûn bigihîjin armancên karsaziya xwe, an jî tenê di dawiya hefteyê de rihet bibin, pê ewle bin ku hûn bi cîhana derve re bêtir pevçûnan hene.