Perwerdehiya hêzdar celebek werzîşê ye ku ji bo avakirina hêz û bîhnfirehiya masûlkeyê bi dersên dubare, rîtmîkî yên hilgirtina giraniyê hatî çêkirin.Hejmara caran, hejmara koman, û giraniya barkirinê dê cûdahiyek çêbikin.Kalîteya bingehîn a kalîteya laşî qalîteya hêzê ye, hemî werzîş hewce ne ku perwerdehiya hêzê bidomînin.Bi tevahî, kalîteya hêzê dikare li hêza gelemperî û hêza taybetî were dabeş kirin.Hêza gelemperî hêza ku di werzîşên ne-taybetî de ji hêla kişandina masûlkan ve tê hilberandin.Hêza pispor tê wateya hêza ku dema ku masûlk di tevgerek taybetî de diqewimin tê hilberandin.Perwerdehiya hêza gelemperî dikare bi amûr û temrînên hilgirtina giraniyê were kirin, tenê ji bo danîna bingehê perwerdehiya hêza taybetî.

Bi çi cûre werzîşên taybetî re mijûl dibe bila bibe, naveroka perwerdehiya hêza gelemperî pir yek e û ti têkiliya wê bi taybetmendiyên werzîşên taybetî re tune.Perwerdehiya hêza giştî nikare şûna perwerdehiya hêza pispor bigire.Pêdivî ye ku perwerdehiya hêza taybetî bi hişkî rê, lez, hêz û forma kişandina masûlkeyên werzîşên taybetî bişopîne, heya ku gengaz be ku perwerdehiya hêzê ya werzîşên taybetî teqlîd bike.Ji ber vê yekê, ji bo xwendekaran, perwerdehiya hêza gelemperî tenê pratîkek rûtîn e, û perwerdehiya hêza taybetî bêtir dikare astek pîşeyî û jêhatîbûna xwe baştir bike.Armanca perwerdehiya hêza taybetî ew e ku masûlkeyên ku bi taybetmendiyên tevgerên taybetî re têkildar in di bin rêberiya pergala nervê de tevlihev bibin.