ಇಳಿಜಾರಿನ ಚೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಂದವಾಗಿ ಹೊಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸ ವಿಧಾನ.

ಟಾಪ್ 100 ಶಿಕ್ಷಕ ಜಾನ್ ಡುನಿಗನ್ ಅವರಿಂದ, ಆಪಲ್ ಕ್ರೀಕ್ ಗಾಲ್ಫ್ ಕ್ಲಬ್, ಮಾಲ್ವೆರ್ನ್, ಪೆನ್ಸಿಲ್ವೇನಿಯಾ, USA ನಲ್ಲಿ ಬೋಧನಾ ನಿರ್ದೇಶಕ

ಬ್ಯಾಕ್‌ಸ್ವಿಂಗ್‌ನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ದೇಹವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಗುರಿಯಿರುವ ಕೋಲು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಗುರಿಯ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.ಇದು ಸ್ವಿಂಗ್ ಆರ್ಕ್‌ನ ನಾಡಿರ್ ಅನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಚೆಂಡನ್ನು ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ ಕ್ಲೀನ್ ಆಗಿ ಹಿಡಿಯಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚೆಂಡನ್ನು ಹಾದುಹೋದ ನಂತರ, ಗುರಿಯ ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಗುರಿ ರೇಖೆಯ ಎಡಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ.

ಉತ್ತಮ ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರನಾಗಲು, ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಆಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಪ್ರಮುಖ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ.ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಇಳಿಜಾರು ಚೆಂಡಿನ ಸ್ಥಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನೇಕ ಹವ್ಯಾಸಿ ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಈಗ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಘನವಾದ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬೋಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ಮೇಲಿನ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಶಾರ್ಟ್ಸ್‌ನ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಬೆಲ್ಟ್ ಲೂಪ್‌ಗೆ ಗುರಿಯಿರುವ ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಬ್ಯಾಕ್‌ಸ್ವಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಿದಾಗ, ಗುರಿಯ ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಅದು ಚಲಿಸುವಾಗ ಗುರಿಯ ರೇಖೆಯತ್ತ ತೋರಿಸುತ್ತಿರಿ.ನೀವು ಬ್ಯಾಕ್‌ಸ್ವಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಡೌನ್‌ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ, ಗುರಿಯ ಸ್ಟಿಕ್‌ನ ತುದಿಯನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಗುರಿಯ ಕಡೆಗೆ ಸರಿಸಿ, ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ತಿರುಚಿದಂತೆಯೇ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ತಿರುಗದಂತೆ (ಮೇಲೆ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ).ಈ ಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಿಂಗ್ ಆರ್ಕ್ನ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರರು ಶಾಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಘನವಾಗಿಸಲು ಈ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಡೌನ್‌ಸ್ವಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, ಡೌನ್‌ಸ್ವಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗುರಿಯ ರೇಖೆಯಿಂದ (ಎಡಕ್ಕೆ) ಅದನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವಾಗ ಗುರಿಯ ಸ್ಟಿಕ್‌ನ ತುದಿಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಪಾಯಿಂಟ್ ಮಾಡಿ.

ಕೋಲುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವಂತಹ ಬಾಹ್ಯ ಸಹಾಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಈ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬೇರೂರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಏಕಾಗ್ರತೆಯಿಂದ ಇರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊ ನಂತಹ ಕ್ಲೀನ್ ಶಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಇಳಿಮುಖವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತೀರಿ.