-
ಹವ್ಯಾಸಿಯಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಡುವುದು?ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಿಂಗ್ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬೇಕು!
ಅನೇಕ ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರರು ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರರ ಸ್ವಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ ಆಡಲು ಆಶಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರರು ತಮ್ಮ ರೂಪವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು, ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಗಾಲ್ಫ್ ತರಬೇತಿ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಾಗ.ಹೇಗೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಗಾಲ್ಫ್ ಶ್ರೀಮಂತ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲ, ಇದು ಪ್ರತಿ ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರನಿಗೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ
ಗಾಲ್ಫ್ ಶ್ರೀಮಂತ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲ, ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ ಮಾನವೀಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಮನುಷ್ಯರ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಯು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತದೆ.ಮಾನವ ಸ್ವಭಾವಕ್ಕೆ ಆಂತರಿಕ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.ಈ ಅಗತ್ಯಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇದ್ದಾಗ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಗಾಲ್ಫ್ ಶಾಲೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ...
ಗಾಲ್ಫ್ ಶಾಲೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಗಾಲ್ಫ್ ಪರಿಕರಗಳ ತರಬೇತಿ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು.ತದನಂತರ ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಅದೇ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಷ್ಟಾಚಾರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನ ಕಲಿಕೆಯ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಗಾಲ್ಫ್ ಅನ್ನು ಆಜೀವ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?
ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಂಬುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಕ್ರೀಡೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದರೆ, ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ?ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ "ಗಾಲ್ಫ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು" ಎಂಬ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರರು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಗಾಲ್ಫ್, ಶತಮಾನದ-ಹಳೆಯ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಕ್ರೀಡೆಯ ಹೊಸ ಹುರುಪು
150ನೇ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಓಪನ್ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು.28 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರ ಕ್ಯಾಮರೂನ್ ಸ್ಮಿತ್ ಅವರು ಸೇಂಟ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂಸ್‌ನಲ್ಲಿ 20-ಅಂಡರ್ ಪಾರ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ 72-ಹೋಲ್ ಸ್ಕೋರ್ (268) ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು, ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್ ಗೆದ್ದು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಥಮ ವಿಜಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದರು.ಕ್ಯಾಮರೂನ್ ಸ್ಮಿತ್ ಅವರ ಗೆಲುವು ಕಳೆದ ಆರು ಪ್ರಮುಖ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಅಭ್ಯಾಸ: 80 ಸ್ವಾಧೀನದ ಕಾನೂನು
ಗಾಲ್ಫ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಡುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಗಾಲ್ಫ್ ದೀರ್ಘವಾದ, ಹಂತಹಂತದ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾವು ವಿವಿಧ ಗಾಲ್ಫ್ ತರಬೇತಿ ಸಲಕರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.(https://www.golfenhua.com/golf-training-equipment/) ಇದು ಪರವಾಗಿಲ್ಲ ಈ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಡದಿದ್ದರೆ.ನೀವು ಮುಂದಿನ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಡುವವರೆಗೆ, ನೀವು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕೌಶಲ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು/ಜೋರ್ಡಾನ್ ಸ್ಪೈಸ್‌ನಂತೆ ಬಂಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸಿ!
13 ಬಾರಿ PGA ಟೂರ್ ಸ್ಟಾರ್ ಹಾರ್ಬರ್ ಟೌನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಗೆದ್ದರು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನಂತೆ ಚೆಂಡನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಡೆಯಬಹುದು.ಕ್ರಿಸ್ ಕಾಕ್ಸ್/ಪಿಜಿಎ ಟೂರ್ ಮೂಲಕ ಜೋರ್ಡಾನ್ ಸ್ಪಿತ್ ಅವರು PGA ಟೂರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಬಂಕರ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದ್ದಾರೆ!ಜೋರ್ಡಾನ್ ಸ್ಪಿತ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಖಚಿತವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
10,000 ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ನಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಗಾಲ್ಫ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯದ ಆತಂಕದಿಂದ ದೂರವಿಡುತ್ತದೆ!
ಒಂದು ಸುತ್ತಿನ ಗಾಲ್ಫ್ ಆಡಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿದ್ದೀರಾ?ಈ ದೂರದ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?ಇದು 18 ರಂಧ್ರಗಳ ಆಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಗಾಲ್ಫ್ ಕಾರ್ಟ್ ಬಳಸದೆ, ಗಾಲ್ಫ್ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳ ನಡುವೆ ನಾವು ಪ್ರಯಾಣಿಸಬೇಕಾದ ದೂರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಒಟ್ಟು ವಾಕಿಂಗ್ ದೂರವು ಒಂದು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಮಹಿಳಾ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಲ್ಫ್ ವೇಗವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಿದೆ!
ಮಾರ್ಚ್ 13 ರಂದು ಫ್ರಂಟ್ ಆಫೀಸ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ವಿಶ್ವದ ಒಟ್ಟು ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರರ ಸಂಖ್ಯೆ 66.6 ಮಿಲಿಯನ್ ತಲುಪಿದೆ, 2017 ಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ 5.6 ಮಿಲಿಯನ್ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ. ಅವರಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳಾ ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರರು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಗುಂಪಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಗತ್ಯ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು
