Golf ora mung ngleksanani awak lan ngembangake fungsi fisik, nanging uga nglatih kemampuan wong kanggo tenang lan konsentrasi ing kahanan.Pasinaon wis nuduhake yen golf bisa nambah kekuwatan otak.Preduli saka katrampilan sampeyan, golf bisa nyedhiyakake cara sosial sing nyenengake kanggo motivasi kekuwatan otak, nambah ajining dhiri, lan fokus perhatian sampeyan.

Kesehatan otak

Ora ketompo apa wae olahraga sing sampeyan lakoni, otak sampeyan bakal entuk manfaat saka pasokan getih sing saya tambah.Sabanjure yen sampeyan menyang lapangan golf, elinga mlaku luwih akeh tinimbang nyopir troli.Langkah-langkah ekstra iki bisa kanthi efektif ngrangsang kesehatan otak, saengga bisa nambah energi.

Koordinasi cerebellar

"Obahake kabeh awak kanthi siji wiwitan."Yen sampeyan pengin main golf sing apik, sampeyan ora bisa nglirwakake efek saka mripat nganti sikil.Golf minangka olahraga sing mbutuhake koordinasi sing apik.Apa koordinasi tangan-mripat, ngetung skor bola-bali, utawa imbangan sawise sampeyan ngrampungake ayunan, kabeh iki nglatih cerebellum - area otak sing tanggung jawab kanggo koordinasi kabeh awak.

Latihan strategi kanggo otak kiwa

Ora preduli ing ngendi sampeyan mencet bal, goal sampeyan kanggo mencet bal menyang bolongan.Iki mbutuhake ora mung nggunakake kawruh geometris, nanging uga analisis faktor lingkungan lan pasukan.Latihan pemecahan masalah iki sejatine cara paling apik kanggo nglatih otak kiwa.Contone, takon pitakonan paling langsung: pole kang sampeyan milih kanggo muter bolongan iki?

Visualisasi otak tengen

Ora perlu dadi paling apik kaya Tiger Woods, sampeyan uga bisa entuk manfaat saka latihan visualisasi sing gampang.Kanthi ngatur ayunan, panggolekan, lan wangun sakabèhé, sampeyan wis ngleksanani otak tengen - sumber kreatifitas.Kajaba iku, visualisasi uga bakal duwe pengaruh positif ing kinerja golf pungkasan sampeyan.

Katrampilan sosial

Ora ketompo carane menarik utawa serius obrolan ing lapangan golf, laporan riset 2008 nuduhake yen interaksi sosial sing prasaja karo wong liya bisa ningkatake fungsi kognitif sampeyan.Apa tujuan game sabanjure kanggo nggayuh tujuan bisnis, utawa mung santai ing akhir minggu, priksa manawa sampeyan duwe tabrakan liyane karo jagad njaba.