גולף הוא ספורט המשלב כוח פיזי וחוזק נפשי.לפני שהחור ה-18 מסתיים, לעתים קרובות יש לנו הרבה מקום לחשוב.זה לא ספורט שדורש קרבות מהירים, אלא ספורט איטי והחלטי, אבל לפעמים זה בגלל שאנחנו חושבים יותר מדי, מה שמוביל לביצועים גרועים ולתוצאות לא מועילות.

ב-21 בנובמבר, סבב הגמר האירופי-DP World Tour סיים את תחרות הגמר באחוזת הגולף Jumeirah בדובאי.מקילרוי בן ה-32 בלע 3 בוג'ים בארבעת הגומות האחרונות ולבסוף התחרה עם אירופה.אליפות הטורניר הוחמצה, ומקילרוי היה כל כך מדוכא אחרי המשחק עד שקרע את חולצתו ומשך תשומת לב תקשורתית.

הכישלון של מקלרוי עשוי להיות טמון בחשיבה שלו יותר מדי.כשחקן מקצועי, למקילרוי יש כישרונות יוצאי דופן.התנופה שלו כל כך מושלמת שהיא עושה את הצופים נעים לעיניים.ברגע שהוא שולט בקצב המשחק, אז הוא בלתי מנוצח ובלתי מנוצח.ההיגיון המנצח שלו הוא לחבוט בכדור המושלם.הוא צריך כל הזמן להניע את עצמו לעשות טוב יותר באמצעות זריקות מושלמות.

עם זאת, תמיד יש עליות ומורדות, וככל שאתה מנסה לשכלל את הטכניקה שלך, אתה לא אוהב אותה יותר.לדוגמה, לפני הגומה ה-15 של הסיבוב האחרון, כשהזריקה השנייה שלו פגעה בדגל, הוא התגלגל לבונקר ואיבד בוג, גם המנטליות של המשחק שלו קרסה.

האתגר של מקילרוי נובע פחות מהלחץ של משחק יציב ומדויק של יריבו מאשר מהאובססיה של השוואה עצמית - כולם רוצים לשחק טוב יותר, מצפים ששום דבר לא ישפיע על הביצועים שלנו, אבל לפעמים השאיפה לשלמות מובילה רק להיפך.

הבעיה בלחשוב יותר מדי היא לא המחשבות שצצות לנו בראש, אלא הזמן שאנחנו מבלים בעיכולן.

חושבים ולא מתמקדים בהווה, כמו מקילרוי קרוע בתבוסה.

כשחסר לנו מוט דחיפה פשוט, נוטים לחשוב בגלל מזג אוויר גרוע או גורמי חוסר מזל משפיעים, כמו הידית, בדיוק כמו כשאנחנו מדוכאים, לא מודע לחשוב איך אני עם כזה רע, כועס על, אבל למעשה , תחשוב על דרך אחרת, זה רק מנוף, זה לא עניין גדול.

חשיבה מוגזמת נובעת גם מאובססיה לגישה חיובית, אובססיה לעבר ולעתיד, ואובססיה לטובים ביותר.

הרבה מחברי הכדור כולם מתעקשים להישאר עם מנטליות חיובית מאשר שלילית לשחק טוב יותר, אבל ברגע שנקבל את הסט הזה, ניכנס למצב אחר - כשתבין שאתה לא פעיל, נהיה בלחץ, ואז התחלנו לנסות למצוא את זה סוג של גישה חיובית, אבל זה יכול לגרום לאנשים להיות עסוקים מכדי לשים לב להווה, לגרום לגישה נפשית חיובית הפכה לנטל.

מה שמסיח את דעתנו הוא האובססיה לעבר ולעתיד, והאובססיה לטובים ביותר.למרות שאנחנו יכולים ללמוד מהעבר ולתכנן את העתיד, אנחנו לא יכולים להיות מכורים אליו יותר מדי, כי לא משנה כמה נתמכר לעבר או לפנטז על העתיד יסיח את דעתכם.באופן דומה, כשאנחנו על המגרש, הניסיון למצוא את ההתנהגות הטובה ביותר באמצעות טכניקות, מוסכמות וכללים שונים יגרום לנו לחשוב יותר מדי.

הנושא המרכזי הוא לא לשמור על גישה חיובית או להימנע מגישה שלילית, אלא לשמור על הנפש רגועה, המצב הטוב ביותר הוא האינסטינקט של הגוף שלנו, הוא המצב הטבעי שלנו, לזכות באנשים, בעיקר להתמקד בהווה, אז, אל תשכח. אני לא רוצה לשחק גולף יותר מדי, כי לא משנה מה אתה חושב, זה יכול להשפיע רק עליך, לשמור על הפוקוס על ההווה, זה חשוב במיוחד.