Senk mouvman senp pou otomatikman navige balanse ou epi frape boul la kare chak fwa!

Rive 2021, Antrenè PGA pou Ane a Jamie Mulligan, PDG Virginia Country Club nan Long Beach, Kalifòni.

Balanse ak yon sak Hacky sou tèt ou?Sa a se yon fason pou senplifye balanse ou epi kenbe balans ou.

Balanse yon klib souvan son konplike, men li pa, ou jis bezwen konprann kèk pwen kle.Pou egzanp: kenbe anwo kò ou nan janm ou sou backswing la, Lè sa a, lage li sou downswing la.Son fasil, dwa?Li sètènman pa konplike.

Lide pratik sa a se yon pati nan filozofi mwen itilize pou anseye anpil avantaj ki gen siksè, tankou chanpyon FedExCup 2021 Patrick Cantlay ak World Ball Queen Nelly Korda.Mwen kwè ke li tou fè ou yon pi bon jwè gòlf.Isit la yo se senk pwen kle yo sonje.

Jwenn yon zanmi mete yon klib sou zòtèy ou pandan w ap mete adrès ou.Sa ka ede w jije si w byen balanse.Pwa kò ou ta dwe yon ti kras sou pye dèyè ou.

1.Dynamic adrès anviwònman

Yon bon balanse kòmanse ak bon fondman tabli adrès.Pwen an se pliye pi devan soti nan ren an epi pèmèt bra yo tonbe natirèlman soti nan vètebral la.Eseye fè kò ou nan yon fòm "K envèse" (wè sou devan an), ak zepòl dèyè ou pi ba pase zepòl devan ou.Soti nan pozisyon sa a, distribye pwa kò ou nan pye yo, kite pye a tounen yon ti kras plis: apeprè 55 pousan kont 45 pousan.

Yon fason fasil pou tcheke se mete yon klib sou zòtèy ou (foto adwat la).Si klib la plat ak ekilibre, anviwònman adrès ou a bon.

Yon kòmansman byen "chaje" vle di ke ou kòmanse balanse ak gwo misk tors ou ak zepòl ou, pa ti misk ponyèt ou.

2 "Chaj" lè w kòmanse

Fason ki kòrèk la pou konstwi pouvwa sou balanse a se divize kò ou an de pati: anwo kò ou ak pi ba kò ou.

Lide a se vire zepòl ou nan pi ba kò ou pou kreye yon fulcrum sou backswing la.Sa a bati pouvwa nan ranch ou ak janm ou epi li kreye koupl, ki pèmèt ou "lage" pouvwa sou downswing la.Jan yo montre nan gwo foto sou bò dwat la, lè elèv mwen an (LBS sophomore Clay Seeber) te kòmanse balanse, ki jan mwen te kenbe klib la kont anba a nan priz li ak dousman pouse klib elèv la Pouse tounen.Sa a elimine nenpòt mouvman "men" epi olye angaje misk yo gwo nan tors ou ak zepòl yo kòmanse balanse ou pi fò.

Li se yon bon pratik pou jwenn bon santiman backswing — mwen fè li chak fwa mwen jwe anvan Patrick Canley.

Mete yon volan sou tèt ou ka ede w santi balans ou sou balanse an.

3.Kreye yon vire balanse ak santre

Si balanse ou a dezekilib, ou gen ti chans pou repete menm mouvman an.Gen yon sèl èd fòmasyon ou ka itilize pou anseye tèt ou balans, ak pou jis yon dola: Hacky Sack la.

Koute m ': mete shuttlecock la sou tèt ou nan anviwònman adrès (foto anba a).Si volan an pa tonbe anvan ou frape boul la lè ou fè balanse ou, sa vle di tèt ou regle epi balans ou bon.

Lè kòmanse downswing la, ranch yo "boup" nan direksyon sib la, kreye plas pou bra ou balanse lib sou downswing la.Ang arbr a nan moman enpak la matche ak ang arbr a nan anviwònman adrès (jan yo montre nan paj opoze a), ki ede ou retounen sou figi a epi lage klib la alantou kò ou.

4.Deplase nan direksyon sib la

Soti nan tèt la nan backswing la, pi ba kò ou ta dwe kòmanse downswing la.Men, ou pa vle Thorne ranch ou twò vit sou tranzisyon an monte ak desann.Olye de sa, ou ta dwe "boup" ranch ou nan direksyon an vle.Lè w fè sa, ou kreye ase plas pou fon klib la epi lage li nan pozisyon ki kòrèk la pou lage sou downswing la.

Long Beach State nevyèm ane Andrew Hoekstra pratike jwenn ang la arbr nan moman sa a nan frape boul la menm jan ak nan adrès.Fè li dwat ak boul la pral vole dwat ak byen lwen.

5. Repwodui ang nan adrès nan moman enpak la

Kounye a ke w ap pare pou frape boul la, eseye jwenn downswing ou tounen nan ang ou mete li nan adrès la.

Panse a li tankou liy ki sou ekran kamera ranvèse ou a: ou vle liy arbr a nan adrès orijinal ou a matche ak liy arbr a nan moman enpak la.

Si ou ka jwenn arbr a tounen fèmen nan ang orijinal la apre yon swing konplè alantou kò ou, Lè sa a, mwen ka garanti ke ou pral kapab tounen sou figi a ak frape boul la difisil chak fwa.