Gòlf Swing Trainer eginner Gid Pratike Jès Aliyman Èd Fòmasyon Èd Swing Korekte Antrenè Elastik Bra Band Belt
Deskripsyon kout:
Non pwodwi:Èd fòmasyon gòlf Swing
Materyèl:Twal elastik
Koulè:nwa
Gwosè:apeprè 25 x 8 x 5cm/9.84 x 3.15 x 1.97in
Pwa:35g
Anbalaj:OPP sak anbalaj
Karakteristik:
Ki fèt pou kreye pozisyon swing kòrèk yo lè w mete pozisyon gon kòrèk la nan tèt backswing ou.
Korije aliyman figi nan tout swing gòlf ou, ki kreye distans ogmante, presizyon amelyore ak nòt pi ba sou teren gòlf la.
Apwopriye pou tou de jwè gòlf dwat ak gòch, osi byen ke jwè gòlf fi ak jwè gòlf jinyò.
Èske yo ka itilize pandan w ap frape boul nan pratik, zouti fòmasyon gòlf ki senp men efikas.
Atansyon zafè fòmasyon fòs nan ansèyman teknik gòlf
Dapre demann lan nan tout aspè nan balanse nan gòlf, fòmasyon fòs ka divize an senk pati: youn se fòmasyon fòs pi ba manm, dezyèm lan se fòmasyon fòs ren ak vant, twazyèm lan se fòmasyon fòs manm anwo, katriyèm lan se fòs zepòl. fòmasyon, senkyèm lan se fòmasyon fòs ponyèt.
Premyèman, nou ta dwe swiv prensip fòmasyon espesyal fòs pou gòlf.Premyèman, prensip konplè.Yon balanse gòlf enplike nan kontra misk nan tout kò a, espesyalman branch yo ak tors.Nan fòmasyon an antye kò an menm tan an dwe klè, yo nan lòd yo reyalize objektif la nan amelyore ladrès gòlf.Dezyèmman, prensip syantifik la.Fòmasyon espesyal fòs gòlf la dwe konbine avèk amelyorasyon ak konsolidasyon teknik gòlf la.Twazyèmman, prensip la sistematik.An jeneral, fòmasyon sistematik ka mennen nan fòs misk rapid, men yon fwa ou sispann fòmasyon, fòs nan misk ap fennen byen vit.Se poutèt sa, fòmasyon nan fòs espesyal nan gòlf ta dwe peye atansyon sou sistematik la ak peryodik, asire rekiperasyon an epi pa gen okenn aksidan nan misk.
Dezyèmman, fòmasyon fòs yo ta dwe fèt nan konbinezon ak karakteristik elèv yo / elèv yo, pa yon sèl gwosè adapte tout.Pa ekzanp, elèv/etidyan ki gen diferan kapasite fizik yo ta dwe chwazi diferan entansite fòmasyon.Grip la sipèpoze se apwopriye pou jwè ki gen gwo palmis, dwèt long ak bon fòs, priz la bloke se apwopriye pou jwè ki gen ti palmis, dwèt kout ak mwens fòs, ak priz la kwa se apwopriye pou pi gran jwè ki gen fòs pòv oswa fanm.
Twazyèmman, pandan y ap fòmasyon fòs, nou ta dwe tou peye atansyon sou fòmasyon balans ak fòmasyon fleksibilite.Prensip mouvman swing gòlf la aktyèlman kòmanse soti nan pwèstans ki pi fondamantal la kanpe, grip klib la, vize boul la, rive sou, pwochen balanse, frape, voye klib la, resevwa klib la konbinezon mouvman sa yo ak sou sa, kle a se ki jan yo pase fòs kowòdinasyon kò a, olye ke konplètman sèvi ak fòs men yo frape boul la soti.Mouvman yo ta dwe ritm ak rilaks.Pou egzanp, yon piki putter ta dwe kontwole ak tou de zepòl ak bra, otank posib san yo pa itilize pouvwa ponyèt.Minimize mouvman kò a epi eseye pa deplase pwa ou oswa vire ranch ou yo.Nan lòt mo, bliye sou règ yo kò ou bezwen swiv nan yon swing plen.
Katriyèm, pi gwo pouvwa pa toujou pi bon.Nan ka priz la, men yo ta dwe aliyen, pa separe an de pati separe.Plis ou deplase men ou apa, plis ou anvi pouvwa ponyèt, ki se yon erè (se mete ak yon putter kondwi pa zepòl ou ak bra).Jis sèvi ak yon grip nòmal.Chak men kenbe ba a ak twa dwèt, ak lòt dwèt yo jis repoze sou li.Sèvi ak yon presyon priz relativman lejè (sou yon echèl 1 a 10, yon nivo 5 ap fè) ap ede ou jwenn yon bon santi.
Senkyèm, pran prekosyon ak blesi nan gòlf.Golf sanble rilaks, men li pa.Yon sondaj sou blesi espò yo te pibliye nan peyi Etazini te montre ke gòlf te gen sizyèm pi gwo pousantaj nan blesi nan mitan tout espò, espesyalman pi ba tansyon nan do.Li estime ke plis pase 30 pousan nan jwè gòlf soufri anba doulè nan do.Se konsa, ranfòse misk tounen etann ak fòmasyon fòs.Yon lòt egzanp se koud gòlf la, ki te koze pa akselerasyon twòp nan ba a lòd ak enflamasyon nan tandon an andedan koud la dwat ak doulè a , kidonk li trè nesesè fè egzèsis fòs nan misk nan avanbra a ak ponyèt.
