Golf je sport koji spaja fizičku i mentalnu snagu.Prije nego što završi 18. rupa, često imamo puno prostora za razmišljanje.Ovo nije sport koji zahtijeva brze bitke, već spor i odlučan sport, ali ponekad je to zato što previše razmišljamo, što dovodi do loše izvedbe i kontraproduktivnih rezultata.

Dana 21. studenog, European Tour Finals-DP World Tour završilo je finalno natjecanje u Jumeirah Golf Estateu u Dubaiju.32-godišnji McIlroy progutao je 3 bogeya u zadnje četiri rupe i konačno se natjecao s Europom.Prvenstvo turnira je izostalo, a McIlroy je nakon utakmice bio toliko depresivan da je poderao majicu i privukao pozornost medija.

McIlroyev neuspjeh možda leži u njegovom previše razmišljanja.Kao profesionalni igrač, McIlroy ima izvanredne talente.Njegov zamah je toliko savršen da gledatelje čini ugodnima za oči.Kad jednom ovlada ritmom igre, tada je nepobjediv i nepobjediv.Njegova pobjednička logika je pogoditi savršenu loptu.Neprestano se mora motivirati da bude bolji kroz savršene udarce.

Ipak, uvijek ima uspona i padova, a što se više trudite usavršiti tehniku, to vam se više ne sviđa.Na primjer, prije 15. rupe posljednje runde, kada je njegov drugi udarac pogodio zastavicu, otkotrljao se u bunker i izgubio bauk, mentalitet njegove igre također se srušio.

McIlroyev izazov dolazi manje od pritiska postojane i precizne igre njegovog protivnika nego zbog opsesije samousporedbe — svatko želi igrati bolje, ne očekujući da ništa utječe na našu izvedbu, ali ponekad težnja ka savršenstvu vodi samo suprotnom.

Problem s previše razmišljanja nisu misli koje nam se stalno pojavljuju u glavi, već vrijeme koje provodimo probavljajući ih.

Razmišljanje i ne fokusiranje na sadašnjost, poput rastrganog McIlroya u porazu.

Kada nam nedostaje obična šipka za guranje, skloni smo misliti zbog lošeg vremena ili faktora utjecaja loše sreće, kao što je ručka, baš kao kad smo depresivni, nesvjesno mislimo kako sam s takvim lošim, ljut na, ali zapravo , smisli drugi način, ovo je samo poluga, nije ništa strašno.

Pretjerano razmišljanje dolazi i od opsjednutosti pozitivnim stavom, opsjednutosti prošlošću i budućnošću te opsjednutosti najboljima.

Mnogi prijatelji s loptom inzistiraju na tome da ostanemo pozitivni nego negativni mentalitet kako bismo bolje igrali, ali nakon što prihvatimo ovaj set, ući ćemo u drugo stanje – kada shvatiš da nisi aktivan, bit ćeš pod pritiskom, a onda je počeo pokušavati pronaći ovo vrsta pozitivnog stava, ali može učiniti ljude prezauzetima da obrate pozornost na sadašnjost, čineći pozitivan mentalni stav postao je teret.

Ono što nam odvlači pozornost je opsjednutost prošlošću i budućnošću te opsjednutost najboljima.Iako možemo učiti iz prošlosti i planirati budućnost, ne možemo biti previše ovisni o njoj, jer bez obzira koliko se prepuštali prošlosti ili maštanju o budućnosti, to će vas omesti.Slično tome, kada smo na terenu, pokušaj pronalaženja najboljeg ponašanja kroz razne tehnike, konvencije i pravila također će nas natjerati da previše razmišljamo.

Ključno pitanje nije zadržati pozitivan stav ili izbjeći negativan stav, već je zadržati smirenost uma, najbolje stanje je instinkt našeg tijela, naše je prirodno stanje, osvojiti ljude, uglavnom se usredotočite na sadašnjost, stoga, ne Ne želim previše igrati golf, jer bez obzira na to što mislite, to može utjecati samo na vas, zadržite fokus na sadašnjosti, posebno je važno.