ગોલ્ફ એ લોકોની ધારણામાં આરામ અને આરામની કસરત છે.વાસ્તવમાં, તે પરસેવો પાડ્યા વિના શરીરના દરેક સ્નાયુને વ્યાયામ કરી શકે છે, તેથી ગોલ્ફને "જેન્ટલમેન સ્પોર્ટ" કહેવામાં આવે છે.પ્રોફેશનલ્સના મતે, જીમમાં થતી ઈમ્પેક્ટ સ્પોર્ટ્સથી અલગ, ગોલ્ફ ઘણા લોકોને અનુકૂળ થઈ શકે છે.સામાન્ય સંજોગોમાં, ગોલ્ફ તમામ લિંગ, વય, મુદ્રાઓ અને શારીરિક પરિસ્થિતિઓના લોકો માટે યોગ્ય હોઈ શકે છે.તે ત્રણથી એંસી વર્ષ સુધી રમી શકાય છે.આ એક એવી રમત છે જે તમને જીવનભર સાથ આપી શકે છે.લોકોના વિવિધ જૂથો માટે, ગોલ્ફ વિવિધ કાર્યો પણ રમી શકે છે.

સ્ત્રીઓ માટે: ગોલ્ફ વજન અને આકાર ગુમાવી શકે છે!

સૌંદર્યને પ્રેમ કરવો એ માનવ સ્વભાવ છે.સ્ત્રીઓ માટે, ગોલ્ફ એ કમર અને પેટની ચરબીને હરાવવા માટે એક શક્તિશાળી શસ્ત્ર છે.આ ખાસ કરીને જાડા નવા નિશાળીયા માટે અસરકારક છે.ગોલ્ફની ક્રિયાનું પૃથ્થકરણ કરતાં, તે શોધી શકાય છે કે ગોલ્ફ મારવાની ક્રિયા એ આખા શરીરની એકંદર હિલચાલ છે.તે બોલને ફટકારવા માટે ઉપલા અંગોને ચલાવવા માટે કમરના બળનો ઉપયોગ કરે છે.તે ક્રિયાઓનો સંપૂર્ણ સમૂહ છે જે સંકલન, શક્તિ અને વિસ્ફોટકતાને એકીકૃત કરે છે.નિયમિત પ્રેક્ટિસ માત્ર કમર અને પેટની મજબૂતાઈ વધારી શકતી નથી, psoas અને પેટના સ્નાયુઓને વધારી શકે છે, પણ સેલ્યુલાઇટને પણ દૂર કરી શકે છે.ઉપલા અંગોની તાકાતનો ઉપયોગ કસરતમાં થાય છે, અને છાતીના સ્નાયુઓ અને ઉપલા અંગોના સ્નાયુઓના વિવિધ ભાગો પણ કસરતની અસર પ્રાપ્ત કરશે.કેટલાક વૃદ્ધ પ્રેક્ટિશનરોની કમર નબળી હોય છે અને તેઓ ડેસ્ક પર લાંબો સમય વીત્યા પછી ઝૂકી જતા હોય છે.ગોલ્ફિંગ કટિ મેરૂદંડનું પોષણ પણ કરી શકે છે અને કટિ ડિસ્ક હર્નિએશનને અટકાવી શકે છે.

વ્યવસાય માલિકો માટે: ગોલ્ફ તમને આત્મવિશ્વાસ બનાવી શકે છે અને વૃદ્ધ નહીં!

ધંધા-રોજગારવાળા બોસ માટે, ગોલ્ફિંગ માત્ર શરીરની કસરત જ નહીં, પણ આત્મવિશ્વાસ પણ કેળવે છે.જેમ જેમ આપણે મોટા થઈએ છીએ, તેમ તેમ ઘણી બધી રમતો જે એક સમયે ખૂબ સારી હતી તેનો હવે ઉપયોગ થતો નથી, પરંતુ ગોલ્ફ જે તમામ ઉંમરના લોકો માટે યોગ્ય છે તેનો ઉપયોગ થશે નહીં.તમારી ઉંમર ગમે તેટલી હોય, તમે ગોલ્ફના રસ્તા પર અદ્યતન આનંદનો અનુભવ કરી શકો છો!ટ્રાઇસિકલથી માંડીને સો તોડવા, નવ તોડવા અને આઠ તોડવા સુધી, બોસ પોતાની જાતને પડકારતા રહે છે અને પોતાની જાતને તોડી નાખે છે!તદુપરાંત, તમે સ્પર્ધાના આનંદનો અનુભવ કરવા માટે અન્ય લોકો સાથે પણ સ્પર્ધા કરી શકો છો!ગોલ્ફ તમારા મનને કાયમ યુવાન રાખી શકે છે!

બાળકો માટે: ગોલ્ફ મેમરી સુધારી શકે છે!

હવે, ઘણા માતા-પિતા તેમના બાળકોને સપ્તાહના અંતે ઉપનગરોમાં ગોલ્ફ રમવા લઈ જાય છે.બાળકો તેમના મગજને કોર્ટ પર સંપૂર્ણ એરોબિક શ્વાસ લેવા દે છે, જે યાદશક્તિ સુધારવા માટે ખૂબ જ મદદરૂપ છે.તે જ સમયે, ગોલ્ફ કોર્સ પ્રમાણમાં ભવ્ય અને ઉચ્ચ સ્તરનું રમતગમત સ્થળ છે, અને માતા-પિતાએ તેમના બાળકો કોર્સમાં અયોગ્ય મિત્રો બનાવવા વિશે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી.હાલમાં દેશ-વિદેશની ઘણી મિડલ સ્કૂલ અને પ્રાથમિક શાળાઓએ ગોલ્ફ કોર્સની વ્યવસ્થા કરવા માંડી છે, જેથી બાળકો અભ્યાસની વ્યસ્તતામાં રમતગમતનો આનંદ અનુભવી શકે!

જો તમે હજી સુધી ગોલ્ફને સમજવાનું શરૂ કર્યું નથી, તો તમે આનંદપ્રદ ગોલ્ફ ટ્રિપ માટે હમણાં જ પ્રારંભ કરવા માંગો છો!